Các biện pháp chữa kinh nguyệt không đều được nhiều chị em phụ nữ quan tâm, nhất là trong nhịp sống hối hả, nhiều mối bận tâm khiến phụ nữ lo lắng hằng ngày càng làm chu kì kinh nguyệt của bạn bị rối loạn. Dưới đây là những cách giúp ổn định ngày đèn đỏ của bạn hiệu quả nhất.

Sinh hoạt điều độ

Một trong những yếu tố quan trọng nhất khiến chu kì kinh nguyệt của bạn thay đổi chính là chế độ sinh hoạt. Khi có bất kì yếu tố nào thay đổi trong sinh hoạt của bạn như thay đổi nơi ở, khí hậu, giấc ngủ, thời gian cho các hoạt động hằng ngày cũng sẽ làm ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt của bạn. Đặc biệt là khi phải đối mặt với những áp lực, căng thẳng và lo lắng trong cuộc sống, hormone trong cơ thể sẽ tăng cao dẫn đến kết quả là kinh nguyệt không đều

Để giảm được những căng thẳng trong cuộc sống, bạn có thể tìm đến các môn thể thao, thiền, yoga,… giúp bạn cân bằng tâm trạng và vui vẻ hơn.

Thực phẩm có lợi cho sức khỏe

Thực phẩm bạn ăn mỗi ngày cũng có ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt của bạn. Do đó, bạn cần bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe để đảm bảo chu kì đều đặn mỗi tháng như:

Các thực phẩm giàu vitamin B như bông cải, các loại đậu, hạt, hải sản, trái cây có múi.

Thực phẩm chứa sắt như trứng, thịt bò, cá hồi, rau bina.

Các nguyên tố vi lượng có trong chuối, ngũ cốc nguyên hạt, hành tây, rau xanh,…

Điều trị nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

U nang buồng trứng, u xơ tử cung cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn bị rối loạn kinh nguyệt. Nếu bạn đang mắc phải u nang buồng trứng hoặc u xơ tử cung thì nên điều trị sớm để không gặp phải những biến chứng nguy hiểm. Những thực phẩm hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng và u xơ tử cung bao gồm

Trinh nữ hoàng cung

Hiện nay có hơn 150 loại Alkaloid trong cây Trinh nữ hoàng cung đã được các nhà khoa học tìm ra, nổi bật có crinin, crinamidin, augustamin,…  kéo theo đó là tác dụng chống ung thư, tăng cường miễn dịch, giảm đau, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm.

Nhờ khả năng chống oxy hóa và tác dụng kháng viêm mà Trinh nữ hoàng cung là một loại dược liệu có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung.

Cây Xạ đen

Trong Xạ đen có chứa Flavonoid giúp làm chậm tiến trình phát triển của khối u nhờ ngăn chặn sự lan rộng của các gốc tự do, tức giảm thiểu nguyên nhân gây ra ung thư và sự hủy hoại các tế bào. Chất Saponin triterpenoid có trong cây Xạ đen có khả năng chống nhiễm khuẩn cực kỳ mạnh. Ngoài ra, Xạ đen còn chứa chất Quinon có tác dụng hóa lỏng tế bào u bướu.

Chính vì vậy, Xạ đen là một trong những phương thức phòng ngừa và hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng, u xơ tử cung hiệu quả.

Nếu bạn có các triệu chứng rối loạn chu kì kinh nguyệt, đau thắt vùng hố chậu hoặc các vấn đề về u xơ tử cung, u nang buồng trứng, hãy điền thông tin vào Form bên dưới hoặc gọi đến số Hotline 1900 7061 để nhận được sự tư vấn miễn phí từ đội ngũ Dược sĩ.

THÔNG TIN ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Chúng tôi sẽ phản hồi trong 24h!




More in this category: 6 triệu chứng u xơ tử cung dễ nhận biết cho chị em » Đau nhức xương khớp ở người già, hãy yêu thương gia đình từ những điều nhỏ nhất » Viêm đa khớp là gì? Có biến chứng thế nào? » Dấu hiệu của thoái hóa khớp gối » Người bị đau khớp gối có nên chạy bộ không? » Viêm khớp dạng thấp nên ăn gì » Phụ nữ trung niên, hãy lắng nghe cơ thể của mình » Giải pháp mới cho phụ nữ bị khô hạn sau sinh! » Bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên » Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm và giải pháp khắc phục các triệu chứng » Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào? » Giải pháp thiên nhiên tăng ham muốn cho phái nữ » Đau rát khi quan hệ phải làm sao? » Giảm ham muốn nữ phải làm sao? » Nội tiết tố nữ là gì? » Kiểm soát Gout nhờ biện pháp thiên nhiên » Kiểm soát Gout nhờ biện pháp thiên nhiên » Chữa khỏi Gout nhờ biện pháp thiên nhiên » Giải pháp hạ mức Acid uric trong máu » Bệnh thoái hóa khớp và cách chữa trị » CRUX – GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI VIÊM KHỚP » 6 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ U XƠ TỬ CUNG » 5 SỰ THẬT THÚ VỊ VỀ BUỒNG TRỨNG PHỤ NỮ NÊN BIẾT! » 6 CÁCH TRỊ KHÔ VÙNG KÍN CHỊ EM KHỔNG THỂ BỎ QUA » 3 THỜI ĐIỂM THAY ĐỔI TÂM SINH LÝ QUAN TRỌNG TRONG CUỘC ĐỜI NGƯỜI PHỤ NỮ » U NANG BUỒNG TRỨNG TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH CHỮA » 80% phụ nữ có nguy cơ mắc u nang buồng trứng, u xơ tử cung » GIẢI PHÁP CHO NGƯỜI BỊ U XƠ TỬ CUNG, U NANG BUỒNG TRỨNG » BẢO VỆ DẠ DÀY – CẢ NGÀY VUI KHỎE » U NANG BUỒNG TRỨNG CÓ NGUY HIỂM VỚI PHỤ NỮ KHÔNG? » CÁCH GIẢI QUYẾT KHÔ RÁT VÙNG KÍN CHO PHỤ NỮ SAU TUỔI 30 » Giải pháp thiên nhiên tăng ham muốn cho phụ nữ » Khô hạn, giảm ham muốn ở phụ nữ sang tuổi 30 và giải pháp » Khô hạn sau sinh ở chị em phụ nữ và giải pháp mới! » BỊ CHỒNG XA LÁNH VÌ KHÔ RÁT QUÁ LÂU » BỊ CHỒNG LẠNH LÙNG XA LÁNH, LÝ DO ĐẰNG SAU THẬT QUÁ BẤT NGỜ » SUÝT MẤT CHỒNG VÌ “KHÔ HẠN” SAU SINH, VỢ ĐÃ LÀM CÁCH NÀY KHIẾN CHỒNG PHẢI QUAY LẠI NĂN NỈ » Vô sinh vì chủ quan trước những cơn đau bụng » Đau rát khi quan hệ phải làm sao? » Giảm ham muốn nữ phải làm sao? » U xơ tử cung nên làm gì » Mang thai khi đang bị u nang buồng trứng có được không? » Dược liệu từ thiên nhiên có tác dụng điều trị u nang buồng trứng và u xơ tử cung? » Cách trị đau dạ dày, bao tử hiệu quả tại nhà » Cách hết đau dạ dày chỉ trong vòng 1 tháng » Triệu chứng và giải pháp cho đau dạ dày » Cách trị đau dạ dày » U xơ tử cung là gì? » Công dụng cây xạ đen » U nang buồng trứng có gây vô sinh không? » An Nữ Đan – Giải pháp hiệu quả cho U nang, U xơ ở phụ nữ » HOẠT HUYẾT MINH NÃO KHANG là gì? » U nang buồng trứng nên ăn gì » U nang buồng trứng là gì? Có nguy hiểm không? » Nội tiết tố nữ là gì? » Novacurmin – thần dược cho cuộc sống hiện đại » Sản phẩm BAIGOUT » Thuốc trị dứt điểm bệnh Gút » Thuốc điều trị Gút cấp » Thuốc chữa bệnh Gút hiệu quả nhất » Bệnh Gút kiêng ăn gì? » Bệnh Gút nên ăn gì? » Chữa bệnh Gút bằng thuốc nam » Chữa bệnh Gút bằng dược liệu » Nguyên nhân bệnh Gút » Nguyên nhân gây ra bệnh Gút » Biểu hiện của bệnh Gút » Công dụng của Trinh nữ hoàng cung » Bệnh Gút và cách chữa trị » Triệu chứng của bệnh Gút và cách chữa trị » Triệu chứng của bệnh Gút » Bệnh Gút là gì? » Cách giải độc gan hiệu quả » Viêm gan là gì? Giải pháp cho viêm gan » Lợi ích từ Actiso » Nguyên nhân và giải pháp trị đau mỏi vai gáy » Giải pháp trị tê tay chân » Chất chống oxy hóa là gì? Chất nào chống oxy hóa tốt? » Chất chống oxy hóa tự nhiên » Nguyên nhân và cách chữa viêm loét dạ dày » Cách trị đau dạ dày » Bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên » Genivida® là gì? » Rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì? » Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào? » Uống gì chữa mất ngủ? » Nguyên nhân gây ra mất ngủ và những điều cần biết » Mất ngủ nên ăn gì? » Đau nửa đầu, chóng mặt chữa thế nào? » Đau đầu chóng mặt là bệnh gì? » Ăn gì bổ máu? » Gan nhiễm mỡ nên ăn gì » Gan nhiễm mỡ độ 2 nên kiêng ăn gì » Gan nhiễm mỡ độ 1 có cần điều trị không » Gan nhiễm mỡ là gì? Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không? » Sản phẩm Novacurmin » Actiso và các thảo dược phục hồi chức năng của gan » Novasol Curcumin là gì? » Suy giảm nội tiết tố gây yếu sinh lý, phụ nữ nên làm gì? » U xơ tử cung uống thuốc gì » Tiền mãn kinh uống thuốc gì? » U xơ tử cung nên ăn gì » Nguyên nhân gây viêm loét dạ dày » Sinh lý nữ sau tuổi 30 – những điều cần biết » Vết mổ mau lành nhờ giải pháp thiên nhiên này » U xơ tử cung khi mang thai » Tăng cường sinh lý nữ bằng cách nào? » U xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành » Quy trình sản xuất bột nghệ và tinh bột nghệ. » Bột nghệ và tinh bột nghệ giá bao nhiêu tiền? » Công dụng tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe » Nano Curcumin là gì? Nano Curcumin nào tốt nhất? » Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm » Bột nghệ và tinh bột nghệ cái nào tốt hơn? » Đau nhức xương khớp dùng thuốc nào tốt » U xơ tử cung có mang thai được không » Mổ u xơ tử cung: Những điều cần biết » Bệnh viêm khớp và cách điều trị » Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp » Viêm khớp dạng thấp dùng thuốc nào tốt? » Nguyên nhân, biểu hiện và biến chứng của đau nhức xương khớp » Đau nhức xương khớp dùng thuốc nào tốt » AI DỄ MẮC U XƠ TỬ CUNG, U NANG BUỒNG TRỨNG? »
Previous Post Mang thai khi đang bị u nang buồng trứng có được không?
Next Post U xơ tử cung nên làm gì

Trả lời

0
Connecting
Please wait...
Send a message

Sorry, we aren't online at the moment. Leave a message.

Your name
* Email
* Describe your issue
Login now

Need more help? Save time by starting your support request online.

Your name
* Email
* Describe your issue
We're online!
Feedback

Help us help you better! Feel free to leave us any additional feedback.

How do you rate our support?