Rối loạn nội tiết tố là một trong những tình trạng ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của các chị em. Nó tác động tới sinh hoạt hàng ngày cũng như chất lượng cuộc sống. Sau đây hãy cùng tìm hiểu về rối loạn nội tiết tố nữ và các cách điều trị hiệu quả.

Rối loạn nội tiết tố là gì?

Để cơ thể của các chị em hoạt động một cách khỏe mạnh thì các nội tiết tố có một vai trò rất quan trọng. Các nội tiết tố hay còn gọi là hormone có nhiệm vụ phát tín hiệu trong quá trình điều hòa nhịp tim, điều hòa thân nhiệt, ổn định chu kỳ giấc ngủ. Nó còn có vai trò trong quá trình phát triển của cơ thể, ảnh hưởng tới sự căng thẳng, thèm ăn, các quá trình chuyển hóa, sức khỏe sinh dục và sinh sản. Do đó, khi các nội tiết tố này bị mất cân bằng có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ và tác động xấu tới sức khỏe của phái đẹp.

Khi cơ thể của các chị em trong trạng thái bình thường thì hoạt động của các nội tiết tố là rất quan trọng. Khi nồng độ các hormone này giảm xuống hoặc tăng lên quá nhiều sẽ gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng rất hay gặp phải trong cuộc sống hiện nay. Có nhiều nguyên nhân kể cả chủ quan và khách quan có thể gây ra tình trạng này chẳng hạn như:

Nguyên nhân do nồng độ estrogen trong cơ thể cao

Nồng độ estrogen trong cơ thể được xem là nguyên nhân phổ biến nhất trong tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Estrogen là hormone sinh dục nữ có nhiều vai trò trong hoạt động sống của nữ giới. Việc lạm dụng thuốc tránh thai, tâm lý luôn trong trạng thái căng thẳng hay mệt mỏi có thể khiến nồng độ progesterone trong cơ thể thấp xuống và nồng độ estrogen cao lên. Nó không chỉ gây rối loạn nội tiết tố mà còn có thể gây rối loạn hoạt động của buồng trứng, tuyến yên hay trục não bộ.

Hormone estrogen đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể

Hormone estrogen đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể

Nguyên nhân do độc tố trong thực phẩm

Một số thói quen sử dụng quá nhiều đồ ăn sẵn hay đồ ăn đóng hộp là không tốt cho sức khỏe của bạn. Một số thực phẩm có chứa nhiều estrogen và có thể làm gia tăng nồng độ estrogen trong cơ thể, dẫn tới tình trạng mất cân bằng các hormone. Ăn quá nhiều đồ ngọt hay bổ sung quá nhiều các chất dinh dưỡng có thể gây ra hội chứng buồng trứng đa nang. Ăn kiêng, suy dinh dưỡng cũng có thể dẫn tới suy giảm nội tiết tố nữ.

Nguyên nhân do tác động của mỹ phẩm

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ hay chất lượng. Nó có thể gây ra nhiều tác động xấu tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống hàng ngày của bạn. Bên cạnh đó, một số sản phẩm có thể khiến cơ thể của bạn tiết ra nhiều nội tiết tố hơn và gây ra rối loạn nội tiết tố.

Các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ

Tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe, đời sống và thẩm mỹ của người phụ nữ. Một số dấu hiệu cho thấy bạn đang gặp tình trạng rối loạn tiết tố nữ như:

Xuất hiện mụn bất thường ở trên da

Nổi mụn một cách bất thường trên da có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Các chuyên gia cho rằng, một trong những nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này là rối loạn nội tiết tố, nhất là trong độ tuổi dậy thì. Dấu hiệu này rất dễ để mọi người nhận biết và phát hiện ở phái nữ. Ngay khi bạn thấy có mụn xuất hiện một cách bất thường thì bạn nên tìm kiếm những sự chăm sóc y tế kịp thời.

Cảm giác đau đầu xuất hiện thường xuyên

Đau đầu là một tình trạng rất hay gặp phải và có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Stress, áp lực từ cuộc sống hay công việc có thể khiến các chị em bị đau đầu. Bên cạnh đó, hàm lượng estrogen thấp cũng có thể khiến bạn bị đau đầu. Nhất là khi tình trạng này xuất hiện thường xuyên, rối loạn nội tiết tố nữ có thể là vấn đề mà bạn đang gặp phải. Đau đầu do rối loạn nội tiết tố thường xuất hiện dai dẳng và kéo dài, tác động không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của bạn.

Bị mất ngủ thường xuyên

Mất ngủ thường xuyên, kéo dài có thể là dấu hiệu nguy hiểm, báo hiệu tình trạng nồng độ progesterone trong cơ thể của bạn xuống thấp. Hormone này có vai trò quan trọng trong việc tạo cảm giác thoải mái và giữ cho người phụ nữ có một giấc ngủ ổn định. Khi cơ thể bạn đột nhiên xuất hiện triệu chứng mất ngủ thì bạn nên nghĩ ngay đến vấn đề rối loạn nội tiết tố nữ. Mất ngủ kéo dài có thể làm suy giảm sức khỏe của bạn trầm trọng.

Rối loạn nội tiết tố có thể khiến bạn bị mất ngủ

Rối loạn nội tiết tố có thể khiến bạn bị mất ngủ

Cơ thể bạn bài tiết mồ hôi nhiều hơn

Nếu bạn đang gặp tình trạng rối loạn nội tiết tố, một dấu hiệu có thể xuất hiện là việc tiết mồ hôi cao hơn bình thường. Khi quá trình cân bằng nội tiết tố có vấn đề, nó ảnh hưởng tới hormone kiểm soát thân nhiệt. Đây là một dấu hiệu rất hay gặp phải nhất là ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh.

Cảm giác mệt mỏi xuất hiện thường xuyên

Những hoạt động hàng ngày hay áp lực từ công việc, cuộc sống có thể khiến cơ thể của bạn gặp phải cảm giác mệt mỏi. Tuy nhiên, khi bạn không làm gì mà cơ thể vẫn luôn luôn trong trạng thái mệt mỏi thì nó có thể là dấu hiệu của tình trạng rối loạn nội tiết tố. Khi này bạn nên cẩn thận và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.

Cân nặng bị thay đổi bất thường

Rối loạn nội tiết tố có thể khiến bạn tăng cân, thậm chí trong giai đoạn ăn kiêng. Rối loạn nội tiết tố khiến cơ thể bạn bị dư thừa hay thiếu hụt một số hormone. Do đó, nó có thể khiến cơ thể các chị em tích mỡ và phá hủy các khối cơ. Từ đây, người phụ nữ có thể tăng cân bất thường, không kiểm soát.

Gặp các vấn đề ở hệ thống tiêu hóa

Khi cơ thể của bạn gặp phải tình trạng mệt mỏi cùng với cảm giác khó chịu ở dạ dày cũng là một dấu hiệu của tình trạng rối loạn nội tiết tố. Tình trạng này có thể được giải thích tương tự như khi bạn gặp stress và cơ thể tiết ra nhiều hormone hơn. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện cho thấy việc nồng độ estrogen cao có thể ảnh hưởng tới hệ vi sinh vật đường ruột và gây nhiều tác động tới hệ tiêu hóa.

Rối loạn nội tiết tố có thể gây các bất thường trên hệ tiêu hóa

Rối loạn nội tiết tố có thể gây các bất thường trên hệ tiêu hóa

Ảnh hưởng tới khả năng tập trung

Tình trạng quên trước quên sau, không thể tập trung vào việc gì có thể là dấu hiệu của việc rối loạn nội tiết tố. Các chuyên gia đã chứng minh được tình trạng này có thể do nồng độ estrogen và cortisol trong cơ thể xuống thấp.

Các dấu hiệu khác

Rối loạn kinh nguyệt:  kinh nguyệt trở nên thất thường, có thể dài hoặc ngắn hơn lúc trước, rong kinh.

Giảm ham muốn: Tình trạng Giảm ham muốn là lớp niêm mạc âm đạo bị teo mỏng, âm đạo trở nên khô, ít tiết dịch khiến việc quan hệ trở nên khó khăn, dễ bị đau rát, giảm xúc cảm.

Bốc hỏa: là hiện tượng cơ thể nóng bừng ở mặt hoặc cổ thường xảy ra trong lúc ngủ. Đây là kết quả của việc thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Mất ngủ: đây là tình trạng dễ thấy nhất ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Nếu tình trạng này kéo dài lâu dần dễ mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, huyết áp, suy giảm trí nhớ, hay quên, lú lẫn…

các triệu chứng do rối loạn nội tiết tố nữ

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Ngay khi phát hiện cơ thể có các dấu hiệu của tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế của bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Họ có thể chỉ định một số xét nghiệm nhằm xác định chính xác những rối loạn của các hormone, enzyme hay các hoạt chất có liên quan. Từ đó, họ có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra rối loạn tiết tố nữ và có phác đồ điều trị hợp lý.

Sau khi đã biết rõ nguyên nhân, tùy thuộc vào tình trạng hiện tại mà bạn có thể áp dụng các phương pháp điều trị dùng thuốc hoặc không dùng thuốc. Liệu pháp thay thế hormone được xem là có hiệu quả nhất trong điều trị rối loạn nội tiết tố nữ. Đây là phương pháp sử dụng các hormone có nguồn gốc hóa dược để điều trị. Estrogen hay progesterone tổng hợp được đưa vào cơ thể và cân bằng lại nội tiết tố.

Bên cạnh liệu pháp sử dụng hormone, một số phương pháp khác có thể được sử dụng như thuốc an thần, vitamin hay thực phẩm chức năng. Một số sản phẩm có công dụng bổ sung nội tiết tố được chiết xuất từ dược liệu có thể tăng tác dụng điều trị. Các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ cây trinh nữ hoàng cung, nhân sâm,… được nghiên cứu là rất hiệu quả. Đây là phương pháp cũng được sử dụng rất phổ biến hiện nay có hiệu quả cao và ít tác dụng phụ.

Các biện pháp cải thiện rối loạn nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây nhiều triệu chứng phiền toái trong cuộc sống của bạn. Để cải thiện nhanh tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây:

  • Có một lối sống, sinh hoạt lành mạnh. Có chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Ngủ sâu, đủ giấc, tránh những việc có thể gây ra căng thẳng hay stress. Những áp lực từ cuộc sống có thể khiến cơ thể của bạn tiết ra nhiều hormone cortisol hơn và tác động xấu tới hoạt động của hệ nội tiết.
  • Thư giãn cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, ngồi thiền, tắm nước nóng,… Áp dụng một số bài massage ở vùng bụng hay chân để giúp cơ thể điều hòa hoạt động của các hormone một cách hiệu quả hơn.
  • Nên sử dụng nhiều các thực phẩm chứa acid béo omega-3, omega-6 hay omega-9. Những chất này thường có nhiều trong hạt hướng dương, các loại cá béo hay bơ. Nó đóng một vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất và tiết các hormone trong cơ thể.
  • Nên bổ sung vào chế độ ăn giúp bổ sung nội tiết tố như: các loại rau xanh như súp lơ, bắp cải,… Trong các loại thực phẩm này có chứa nhiều vitamin như B, C,… và khoáng chất thiết yếu như kẽm, magie, mangan,… Những chất này có vai trò trực tiếp trong quá trình sản xuất các hormone và điều hòa các nội tiết tố. Do đó, nó có thể giúp bạn cải thiện nhanh tình trạng rối loạn nội tiết tố. Bên cạnh đó, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày cũng tối cho sức khỏe và tình trạng rối loạn hormone.

Viên uống Marilyn giúp cân bằng nội tiêt tố

Rối loạn nội tiết tố là một tình trạng tác động nhiều tới sức khỏe của chúng ta. Viên uống Marilyn Plus là một sản phẩm được nhập khẩu từ Đức, có hiệu quả trong việc cải thiện nội tiết tố nữ. Đây là một thực phẩm bổ sung giúp cải thiện sức khỏe sinh lý phái nữ, ngăn ngừa quá trình mãn kinh hay tiền mãn kinh. Ngoài ra, nó còn giúp da, móng, tóc luôn chắc khỏe và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Viên uống Marilyn giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ

Viên uống Marilyn giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ

Thành phần chính có công dụng trong viên uống Marilyn là Genivida. Hoạt chất này có công dụng giúp cải thiện nhanh các triệu chứng khó chịu mà rối loạn nội tiết tố gây ra như giảm ham muốn, khô âm đạo, bốc hỏa, rụng tóc,… Ngoài ra, trong Marilyn còn chứa hàm lượng lớn omega-3 , fish collagen giúp da trắng sáng, tăng cường trí nhớ, cải thiện thị lực và phòng ngừa các bệnh tim mạch xơ vữa. Vitamin E có trong sản phẩm này còn giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, tăng cường các chuyển hóa và giúp da tóc luôn luôn chắc khỏe.

Sản phẩm viên uống Marilyn đặc biệt phù hợp cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh hay đang mắc phải suy giảm sinh lý. Các chị em da khô, sạm, nhăn hay bị rụng tóc cũng có thể sử dụng. Uống 2 viên Marilyn mỗi lần một ngày có thể giúp bạn cải thiện nhanh các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ. Không sử dụng nếu bạn dị ứng với các thành phần của sản phẩm, đang mang thai hay cho con bú.

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.