Hiện nay, toàn Thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng có tỷ lệ mắc chứng suy nhược thần kinh hay các bệnh liên quan đến thần kinh đang tăng cao trong những năm trở lại đây. Ở Việt Nam tỷ lệ mắc chứng này chiếm từ 3-4% so với tỷ lệ dân số và các nước Tây Âu là 5-10%.

Suy nhược thần kinh là gì? Có nguy hiểm không?

Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh là gì?

Bệnh này thường xuất hiện nhiều ở những người học tập, lao động bằng trí óc có độ tuổi từ 20-45 nhiều hơn lao động chân tay, do stress hay chịu áp lực lớn từ công việc quá lớn. Vậy suy nhược thần kinh là gì? Nó có đáng sợ hay không? Suy nhược thần kinh được hiểu là tình trạng rối loạn chức năng não bộ, kiệt quệ hệ thống thần kinh do quá trình làm việc chịu nhiều căng thẳng, làm não con người gần như quá tải, suy nhược nặng nề khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự tập trung và phục hồi tái tạo lại tất cả chức năng các cơ quan trong cơ thể người.

Bệnh này thường có biểu hiện như thay đổi tâm trạng, dễ bị kích thích, rối loạn cảm giác, mất ngủ, biểu hiện trầm cảm, lo âu sợ hãi… Vậy nguyên nhân thực sự sinh ra nó là gì? Tác hại và cách khắc phục nó ra sao? Hãy cùng tìm hiểu để ngăn ngừa bệnh tốt nhất.

Nguyên nhân, cách phòng ngừa bệnh suy nhược thần kinh

Do bị stress

Theo nghiên cứu, căn bệnh này được ví như tâm bệnh xã hội, có nhiều nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này. Bắt nguồn từ các yếu tố về hệ thần kinh trung ương, những yếu tố gây chấn thương tâm thần, nó có thể không nhiều nhưng lại kéo dài dẫn đến trở thành căn bệnh khó chữa. Stress một trong những lí do khiến chứng bệnh này xuất hiện,những căng thẳng áp lực kéo dài đè nặng lên bộ óc của con người làm mất đi sự cân bằng của 2 quá trình hưng phấn và ức chế ở họ.

Suy nhược thần kinh xảy ra với nhiều dấu hiệu nguy hiểm đến sức khỏe

Suy nhược thần kinh xảy ra với nhiều dấu hiệu nguy hiểm đến sức khỏe

Stress thường gặp là do gặp phải những khó khăn trong cuộc sống, mâu thuẫn với gia đình bạn bè hay gặp nhiều rủi ro trong quá trình lao động và học tập,làm việc với cường độ quá cao,ức chế kìm nén cảm xúc thật của mình quá nhiều khiến hệ thần kinh của họ bị suy nhược, khó hồi phục. Có bao giờ bạn rơi  vào tình trạng sang chấn tâm lý hay chưa? Sang chấn tâm lý quá mạnh, kéo dài quá lâu hay vượt xa sự chịu đựng của con người làm cho họ bị sốc thần kinh không kịp thời thích nghi như mất người thân, mất việc làm, phá sản… là nguyên nhân hàng đầu gây nên chứng bệnh này.

Thói quen lỗi sống không khoa học

Theo một số nghiên cứu, số người có xu hướng sống hướng nội, ít giao tiếp với mọi người xung quanh, sống khép mình và luôn thận trọng, sợ hãi và lo nghĩ quá nhiều có tỷ lệ suy nhược thần kinh cao hơn so với người bình thường.

Rồi những người có lối sống buông thả, không khoa học, ăn chơi, đua đòi và thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc là, heroin… gây rối loạn đến hệ thần kinh trung ương, dẫn đến suy nhược khó phục hồi. Ngoài ra, các tác động từ bên ngoài cũng có thể gây nên căn bệnh này như tiếng ồn, ô nhiễm môi trường sống, môi trường làm việc căng thẳng kéo dài gây mất ngủ sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh.

Bên cạnh đó, suy nhược thần kinh còn bắt nguồn từ một số bệnh lý như huyết áp cao, xơ vữa động mạch, thiểu năng tuần hoàn não, chấn thương sọ não… hay một số bệnh về nhiễm khuẩn mạn tính như viêm loét dạ dày, viêm túi mật, viêm xoang… làm cơ thể con người mệt mỏi, đau nhức, căng thẳng kéo dài dẫn đến suy nhược.

Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bị suy nhược?

Người mắc bệnh suy nhược thần kinh thường có những thay đổi về mặt cảm xúc

Người mắc bệnh suy nhược thần kinh thường có những thay đổi về mặt cảm xúc

Chứng bệnh này không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng nó gây ra sự rối loạn thần kinh và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống con người. Người bệnh thường rơi vào chứng mất ngủ sâu, ngủ không ngon hoặc thường xuyên gặp ác mộng được thực hiện bởi những tác động, cho dù là tác động nhỏ như ánh sáng, tiếng ồn từ môi trường xung quanh hay việc mất ngủ ban đêm khiến ban ngày có cảm giác buồn ngủ nhưng không thể ngủ được dẫn đến cơ thể con người trở nên mệt mỏi, uể oải và không có tinh thần làm việc, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống con người.

Người mắc bệnh này thường dễ bị kích thích, khó chịu dù là tiếng động nhỏ. Có trạng thái thường xuyên đau đầu âm ỉ, đau vùng trán hoặc vùng thái dương có thể kéo dài đến vài dài giờ, khó chữa khỏi. Hệ thần kinh còn tác động đến hệ tim mạch làm tăng huyết áp, co mạch, kích thích lên các hệ hô hấp làm nhịp thở nhanh và dồn dập.

Ngoài ra còn gây các triệu chứng về thần kinh như đau nhức xương khớp, vùng đốt sống hoặc cổ. Những rối loạn nội tạng, giác quan, hoa mắt chóng mặt và còn có vòng kinh không đều. Những rối loạn cảm giác làm cho người bệnh có cảm giác lo âu, sợ hãi, hồi hộp hay xúc động ảnh hưởng đến khả năng tập trung trong học tập lẫn công việc.

Lời kết

Suy nhược thần kinh gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Vậy cần làm gì để phòng ngừa và điều trị chứng bệnh này? Chúng ta cần có một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thường xuyên rèn luyện và chơi các môn thể thao lành mạnh, hạn chế sử dụng các chất kích thích có hại đến thần kinh cũng như sức khỏe.

Dành thời gian để nghỉ ngơi thư giãn, giải tỏa căng thẳng, áp lực và làm việc với cường độ vừa phải. Nếu cảm thấy không cố gắng được nữa hãy đến gặp chuyên gia tư vấn và sử dụng thuốc điều trị phù hợp. Điều cuối cùng lf hãy sống thật vui vẻ và lạc quan để có một được sức khỏe tốt và tránh được căn bệnh xã hội này.

Xem thêm:

Thiểu năng tuần hoàn não những điều mà bạn cần biết [A-Z]
Bệnh thiếu máu não là gì? nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Bệnh rối loạn tiền đình là gì? nguyên nhân và cách điều trị bệnh

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.