Bệnh trào ngược dạ dày hiện nay rất phổ biển và thường gặp ở những người trưởng thành, độ tổi 30-50 tuổi. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày cũng như chất lượng cuôc sống của người bệnh.

Mặc dù vậy, vẫn có nhiều người chưa thực sự hiểu hết về bệnh và còn chủ quan với bệnh. Bài viết sau sẽ giới thiệu rõ hơn về căn bệnh phổ biến này để mọi người hiểu rõ hơn và phòng tránh bệnh tốt hơn.

Trào ngược dạ dày là bệnh gì?

Trào ngược dạ dày là tình trạng thức ăn cùng với các dịch vị có trong dạ dày như men tiêu hóa, axit dạ dày, hơi… không được tiêu hóa mà đẩy ngược lên vùng thực quản, tạo cảm giác khó chịu. Tình trạng này có thể xảy ra ngay trong lúc ăn hoặc sau khi ăn.

Nguyên nhân nào gây bệnh

  • Do bệnh lý: những người mắc các bệnh lý về dạ dày như viêm loét dạ dày, thoát vị hay phù nề dạ dày rất thường hay bị các cơn trào ngược hành hạ.
  • Do thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học và hợp lý: ăn uống không đúng giờ, thường xuyên bỏ bữa hay sở thích ăn đồ cay, nóng chiên xào cũng như thói quen uống bia, rượu và các chất kích thích gây làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
  • Do béo phì, thừa cân: gây áp lực lên dạ dày, làm các axit trong dạ dày bị trào ngược.
  • Căng thẳng, stress: cũng ảnh hưởng đến quá trình tiết axit ở dịch vị dạ dày.
  • Do sử dụng thuốc: việc sử dụng thuốc tây quá nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc dạ dày.

 

Các triệu chứng của bệnh

Các triệu chứng của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản

Các triệu chứng của tình trạng trào ngược dạ dày thực quản

  • Cảm giác buồn nôn: các axit dạ dày bị đẩy ngược lên vùng họng và miệng , tạo cảm giác buồn nôn. Tình trạng này xảy ra liên tục, nhất là vào ban đêm.
  • Hay ợ hơi, ợ chua, ợ nóng: nguyên nhân là do sự trào ngược của các axit dạ dày, thường gặp khi ăn no, đầy bụng ăn không tiêu.
  • Cảm giác đắng miệng: các dịch vị trong dạ dày kèm theo mật, cùng thức ăn chưa tiêu hóa hết, gây cảm giác đắng miệng. Nếu đêm hôm trước các cơn trào ngược xuất hiện lúc ngủ, sáng hôm sau cảm thấy miệng đắng rất rõ ràng.
  • Tiết nước bọt nhiều hơn: nhằm cân bằng các acid bị trào ngược.
  • Đau bụng, đau tức ngực, khó thở.
  • Phân có màu đậm, đôi khi có máu: thường gặp khi tình trạng bệnh đã diễn biến nặng.
  • Ngoài ra, người bệnh còn có các biểu hiện khác như đầy bụng, khó tiêu, ho khan, sụt cân…

 

Bị trào ngược dạ dày nên làm gì?

Ngủ đúng tư thế tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Ngủ đúng tư thế tốt cho người bị trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày trong giai đoạn đầu không gây nguy hiểm cho người bệnh, chỉ cần tuân thủ những nguyên tắc sau sẽ nhanh chóng xóa tan căn bệnh:

  • Ăn tối lúc trong khoảng thời gian từ 18-19h, và đi ngủ trước 23h để đảm bảo đủ thời gian tiêu hóa thức ăn cũng như có một giấc ngủ đủ và ngon giấc.
  • Thay vì ăn 3 bữa / ngày, hãy chia nhỏ các bữa ăn thành 5 -6 bữa.
  • Ngay sau khi ăn không nên đi nằm ngay.
  • Bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác, hãy từ bỏ ngay từ bây giờ để tốt cho sức khỏe.
  • Đồ ăn sẵn, các món chiên, xào, cay nóng nhiêu dầu mỡ hãy loại khỏi thực đơn hàng ngày.
  • Các loại rau như cải bẹ xanh, rau thì là, súp lơ, cân tay… hay các loại trái cây như táo, dưa lưới, đu đủ là những loại thực phẩm phù hợp cho người bị trào ngược dạ dày, nên bổ sung hàng ngày.
  • Nên ngồi thẳng lưng khi làm việc và đứng thẳng người, tránh cúi gập đầu thấp hơn so với bụng.
  • Làm việc, học tập, nghỉ ngơi, vui chơi hợp lý, không nên làm việc quá sức.
  • Tập thể dục, vận động cơ thể tránh thừa cân, béo phì và tăng cường sức đề kháng, sự dẻo dai cho cơ thể.
  • Với những trường hợp nặng hơn, nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán rõ ràng và kê toa thuốc phù hợp.

 

Một số mẹo nhỏ chữa trào ngược dạ dày

Uống trà hoa cúc giúp giảm các triệu chứng của bệnh

Uống trà hoa cúc giúp giảm các triệu chứng của bệnh

  • Thử dùng trà hoa cúc: hoa cúc tươi phơi thật khô, dùng để pha trà. Đun sôi một ít hoa cúc khô với nước trong khoảng 15p, mỗi ngày uống trước khi đi ngủ 30 phút giúp hạn chế hiệu quả.
  • Đơn giản là nhai khoảng 3 lá bạc hà tươi khi thấy các cơn đau xuất hiện sẽ giúp xoa dịu dạ dày. Sử dụng liên tục và đều đặn ngày 3 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
  • Cam thảo là cũng một gợi ý: dùng cam thảo pha trà hay nấu nước để uống sau khi ăn khoảng 30 phút trong vòng 2 tuần. Hoặc dùng 5gr bột cam thảo pha với 100ml nước ấm, uống liên tục trong 14 ngày sẽ thấy tác dụng.
  • Thử dùng lá mơ tươi: bằng cách ăn sống trưc tiếp hay ăn kèm cùng các món ăn khác vừa đơn giản, tiện lợi và hiệu quả.

Sản phẩm Novagel hỗ trợ giảm đau và giảm acid dịch vị

Sản phẩm Novagel hỗ trợ giảm đau thượng vị dạ dày và tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả

Sản phẩm Novagel hỗ trợ giảm đau thượng vị dạ dày và tình trạng trào ngược dạ dày hiệu quả

Sản phẩm Novagel với các thành phần từ thiên nhiên hỗ trợ làm giảm tình trạng trào ngược dạ dày tốt. Ngoài ra còn sử dụng công nghệ Novasol Curcumin nhập khẩu từ Đức giúp hỗ trợ giảm acid dịch vị – Hỗ trợ giảm đau dạ dày và bảo vệ niêm mạc dạ dày. Giải pháp từ thiên nhiên cho người bị đau dạ dày. Novagel kết hợp giữa các thảo dược quý của Y học cổ truyền và thành phần hoạt chất hiệu quả của Y học phương Tây, giúp giải quyết các vấn đề cho người bị đau dạ dày cấp, giảm viêm loét,…

Đối tượng sử dụng:

  • Người bị viêm loét dạ dày, hành tá tràng với biểu hiện: Đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, nóng rát, đau thương vị, trào ngược dạ dày thực quản.
  • Dùng cho người dễ bị tổn thương niêm mạc dạ dày do uống nhiều rượu bia hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Lời kết

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn hiểu rõ hơn về bệnh trào ngược dạ dày và thành công trong việc phòng tránh bệnh và bảo vệ sức khỏe của bản thân. Nếu có thắc mắc gì thêm bạn có thể đăng ký tư vấn cho Bác sĩ hoặc gọi Hotline 19007061 để được Bác sĩ tư vấn Miễn phí.


    * Vui lòng đợi vài giây sau khi nhấn Gửi

    Xem thêm bài viết liên quan:

    Người bị đau dạ dày có nên uống sữa không? [Ý kiến của chuyên gia]

    Bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không?

    Viêm dạ dày HP nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện tình trạng bệnh?

    6 loại thuốc chữa trào ngược dạ dày thực quản được đánh giá tốt nhất

    0/5 (0 Reviews)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.