Chuyên đề tóc, Mục sức khỏe
Mách bạn các cách trị rụng tóc đơn giản tại nhà mà hiệu quả
Th7
Khi nhắc đến rụng tóc nó không chỉ phản ánh sức khỏe, sức đề kháng, của cơ thể bạn mà đây cũng là một lý do khiến bạn thiếu tự tin khi giao tiếp. Vì thế đây là vấn đề được rất nhiều người lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ “bật mí” cho bạn về cách trị rụng tóc đơn giản và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng lấy lại cho mình một mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
1. Khi nào nên trị rụng tóc?
Không giống như các tình trạng bệnh lý khác ở người, rụng tóc không phải là vấn đề quá nghiêm trọng và trực tiếp ảnh hưởng đến sức khoẻ. Do đó, việc điều trị rụng tóc sớm hay muộn hoàn toàn phụ thuộc vào mong muốn của bạn. Bạn có thể lựa chọn tìm đến các biện pháp phòng ngừa rụng tóc để giúp tóc chắc khỏe, ít rụng. Có thể điều trị sớm bằng các biện pháp khoa học để ngăn ngừa tóc rụng quá nhiều ảnh hưởng đến thẩm mỹ hoặc lựa chọn điều trị phục hồi để cải thiện khả năng mọc tóc khi tóc đã rụng quá nhiều.
Theo giới chuyên gia khuyến cáo thì tốt nhất nên áp dụng các biện pháp khoa học giúp cho mái tóc luôn được chắc khỏe ngay khi có dấu hiệu rụng tóc (lượng tóc rụng chưa quá nhiều và chưa ảnh hưởng đến thẩm mỹ). Điều này có thể giúp bạn tiết kiệm được khoảng chi phí không hề nhỏ để tái tạo lại tóc hư tổn và phục hồi khả năng mọc lại tóc của cơ thể.
Đối với các đối tượng có bố mẹ bị rụng tóc, hói đầu và đặc biệt là nam giới ở tuổi trung niên trở đi, khi có dấu hiệu rụng tóc cần tích cực phòng ngừa và điều trị sớm bằng các biện pháp tại nhà để ngăn ngừa sự rụng tóc diễn ra mạnh mẽ hơn. Sau khi áp dụng các biện pháp điều trị rụng tóc tại nhà mà vẫn không hiệu quả, tốt nhất nên tìm đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám vì đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ.
2. Trị rụng tóc tại nhà có hiệu quả không?
Hiện nay trên thị trường có rao rất nhiều dịch vụ phục hồi hư tổn tóc, cải thiện tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khoẻ chỉ sau vài bước. Các phương pháp này tuy tiết kiệm rất ít thời gian nhưng lại đắt tiền, nguy cơ tái diễn rụng tóc một thời gian sau liệu trình là rất cao nếu không biết cách phòng ngừa hợp lý. Nhìn chung, việc điều trị rụng tóc tại nhà mang lại rất nhiều lợi ích không kém gì các dịch vụ điều trị nhanh chẳng hạn như:
2.1. Giúp phòng ngừa rụng tóc lâu dài
Không ai có đủ thời gian để ngày nào cũng đến các cơ sở chăm sóc tóc để kiểm tra và xử lý tóc rụng. Thay vào đó, việc điều trị tại nhà thường đơn giản và bạn có thể áp dụng hàng ngày mà không tốn quá nhiều thời gian, tiền bạc. Các phương pháp này thường giúp tóc chắc khỏe một cách tự nhiên, không cưỡng ép nên hiệu quả điều trị thường kéo dài, ít tái phát.
2.2. Giúp nâng cao kiến thức về tóc
Nếu cứ mỗi lần rụng tóc lại phải phụ thuộc vào dịch vụ chăm sóc tóc mà không biết cách phòng ngừa hợp lý thì nhanh chóng tình trạng này sẽ lại tái diễn. Trong quá trình tự tìm hiểu các phương pháp điều trị rụng tóc tại nhà, có thể bạn sẽ được cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích liên quan đến việc chăm sóc mái tóc của mình sao cho hợp lý, rút ra được nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc, phòng ngừa rụng tóc nhờ đó mà tiết kiệm được nhiều chi phí và thời gian điều trị.
2.3. Hạn chế được tác dụng phụ của thuốc
Nếu được chỉ định các loại thuốc Tây y để điều trị rụng tóc khi bạn đến cơ sở y tế thăm khám. Điều này đối với trường hợp mới bị rụng tóc hoặc rụng với cường độ ít là chưa cần thiết vì các thuốc này có hoạt tính mạnh có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, tương tác có hại với sức khỏe. Các phương pháp điều trị tại nhà thường áp dụng các biện pháp tự nhiên, nếu sử dụng thì thường dùng các hoạt chất có nguồn gốc từ thiên nhiên, lành tính với da và ít tác dụng phụ.
2.4. Ngăn ngừa thêm các bệnh lý khác
Việc điều trị bằng các phương pháp y học hiện đại hầu như chỉ nhằm vào điều trị triệu chứng, tức là nếu bạn rụng tóc thì các thuốc được kê chỉ có chức năng “chống rụng tóc” hoặc “kích thích mọc tóc”. Các phương pháp điều trị tại nhà bên cạnh công dụng chính là cải thiện tình trạng rụng tóc còn giúp cơ thể cân đối, ổn định một cách toàn diện, ngăn ngừa được nhiều bệnh lý có thể gây ra rụng tóc, giúp điều trị rụng tóc tận nguồn cơn của bệnh do đó có thể giúp hiệu quả điều trị kéo dài và ít tái phát hơn.
Nhìn chung lợi ích từ việc điều trị rụng tóc tại nhà là rất nhiều. Tuy nhiên, việc điều trị rụng tóc tại nhà có hiệu quả hay không còn phụ thuộc vào nhiều mặt khác chẳng hạn như phương pháp điều trị được lựa chọn, tuân thủ của bệnh nhân, sự kiên trì thực hiện điều và cơ địa đáp ứng của bệnh nhân với phương pháp điều trị tại nhà.
3. Các cách trị rụng tóc hiệu quả
3.1. Dầu dừa trị rụng tóc
Dầu dừa không chỉ là một “vũ khí” sắc đẹp đối với chị em phụ nữ. Nó còn là một nguyên liệu vô cùng tốt cho tóc. Dầu dừa vừa có công dụng dưỡng ẩm cho tóc, kích thích mọc tóc mà nó còn có tác dụng điều trị rụng tóc một cách hiệu quả.
Tác dụng của dầu dừa đối với tóc tốt như vậy là bởi vì dầu dừa chứa hàm lượng chất béo no dồi dào, chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, khi thẩm thấu vào đầu sẽ giúp trẻ hóa da và tóc tốt, từ đó chúng sẽ giúp đỡ trị rụng tóc, giúp tóc khỏe mạnh, ngoài ra, nó còn có tác dụng ngăn ngừa gàu, làm sạch da đầu, giúp tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Cách sử dụng: Bạn lấy tăm bông chấm vào dầu dừa rồi thoa đều lên khắp da đầu. Tiếp theo, chúng ta massage nhẹ để dầu dừa từ từ thấm đều vào da đầu và chân tóc. Sau đó, bạn bôi đều dầu dừa lên phần thân tóc trong khoảng 30 phút, sau đó gội lại thật sạch với dầu gội.
3.2. Tỏi trị rụng tóc
Tỏi chắc không còn la xạ gì với chúng ta, nó không chỉ là một gia vị trong nhà bếp, mà còn là một nguyên liệu tốt trong việc chăm sóc sắc đẹp của chúng ta. Và trị rụng tóc bằng tỏi cũng là một cách đơn giản nhưng không kém phần hiệu quả nhé.
Thành phần trong tỏi chứa các vitamin B1, B2, vitamin E,… những thành phần rất tốt cho da và mái tóc của chúng ta, các vitamin trên sẽ giúp da đầu, mái tóc khỏe mạnh, ngăn ngừa sự rụng tóc hiệu quả.
Cách sử dụng: Bạn chỉ cần giã tỏi lấy nước rồi bôi lên da đầu, massage nhẹ nhàng để tinh chất của tỏi thẩm thấu vào da, và giúp máu lưu thông để các dưỡng chất phát huy tốt tác dụng của nó. Bạn sẽ thấy hiệu mà mà tỏi đem lại cho da đầu cũng như chân tóc, từ đó và tình trạng gãy rụng sẽ ít dần, thực hiện đều đặn chỉ trong một thời gian, tóc của bạn sẽ dần dần mọc trở lại.
3.3. Sử dụng nha đam
Ít người biết rằng sử dụng nha đam để trị rụng tóc cũng cực kì hiệu quả đấy. Nha đam có chứa hơn 100 thành phần là các khoáng chất, vitamin… giúp loại bỏ những chất bẩn, các tế bào chết ga đầu sạch một cách tự nhiên. Ngoài ra, một số tinh chất trong nha đam có công dụng kháng nấm, làm sạch gàu, đem tới cho bạn một da đầu sạch, một mái tóc chắc khỏe.
Cách sử dụng: Bạn rửa sạch, tách phần thịt bên trong ra rồi ép lấy nước. Tiếp theo, bạn dùng nước làm cho ẩm tóc, dùng gel nha đam xoa khắp da đầu và nhẹ nhàng massage. Lấy khăn ủ tóc trong vòng 5-10 phút giúp da đầu hấp thu tối đa các dưỡng chất trong nha đam. Sau cùng, bạn chỉ cần gội đầu lại bằng nước là đã có một mái tóc mềm mượt, chắc khỏe. Liên tục thực hiện một thời gian, tình trạng giảm tóc sẽ giảm đi nhanh chóng, thậm chí một số ở tại vùng mất tóc trên da đầu sẽ mọc dần trở lại.
3.4. Sử dụng vỏ bưởi
Tinh dầu trong vỏ bưởi chính là một nguyên liệu rất tốt cho tóc, nếu bạn đang có vấn đề về tóc như tóc mắc xơ rối, hư tổn, gãy rụng rất nhiều, thì vỏ bưởi chính là “vị cứu tinh” giúp bạn lấy lại mái tóc như ý.
Vì trong vỏ bưởi chứa hàm lượng lớn tinh dầu, những chất có lợi như pectin, naringin, vitamin A, C, E… có tác dụng kháng khuẩn, bảo vệ tóc trước những tác hại xấu. Chúng còn giúp kích thích tóc mọc, giảm rụng tóc, giúp tóc mềm mượt và chắc khỏe.
Cách sử dụng: Bạn rửa sạch vỏ bưởi, cắt thành sợi mỏng rồi đun với nước lấy tinh chất. Sau khoảng 15 phút, bạn hòa dung dịch với nước lạnh, gội như bình thường. Massage để tinh chất thấm đều khắp da đầu, rồi gội lại bằng nước. Hoặc bạn cũng có thể năng dùng tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất để trị rụng tóc cho hiệu quả.
3.5. Welhair – sản phẩm tổng hợp các thành phần ngừa rụng tóc
Bộ sản phẩm Welhair của công ty dược phẩm Dân Khang là sản phẩm được rất nhiều khách hàng ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm có hai dòng dành cho cả nam và nữ, dòng sản phẩm Welhair này có cả dầu gội, serum, và cả viên uống, giúp bạn cải thiện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Sản phẩm chứa nhiều thành phần tốt cho mái tóc như Keratin, chiết xuất Bạch Quả, Hà Thủ Ô đỏ, chiết xuất tre,… giúp tăng cường acid amin nuôi dưỡng, giúp tóc mọc chắc khỏe và hạn chế rụng tóc do ảnh hưởng của thuốc nhuộm. Ngoài ra, kết hợp 4 loại thảo mộc: Quế, Bạch quả, Xô thơm làm ức chế enzyme 5-α-reductase, cải thiện vi tuần hoàn da đầu, tái tạo lớp hạ bì nhờ hoạt hóa chuyển hóa tế bào.
Bạn đang lo lắng về tình trạng tóc rụng nhiều, xơ rối dễ gãy… Hãy đăng ký tư vấn cho Dược sĩ ngay hoặc gọi Hotline 1900 7061 để được Dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ về tình trạng của bạn.
Xem thêm bài viết liên quan:
Top 5 loại thuốc ngăn rụng tóc và giúp mọc tóc nhanh hiệu quả
Serum giúp mọc tóc nhanh, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả
Nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh và cách trị rụng tóc hiệu quả
Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới và cách chữa hiệu quả
Chăm sóc tóc bằng dầu oliu như thế nào sao cho hiệu quả?
