Ngứa cổ họng nguyên do đâu và cách khắc phục tại nhà

Ngứa cổ họng là một hiện tượng thường xuyên xảy ra và có thể gặp được ở mọi đối tượng. Ngứa cổ họng có thể là một dấu hiệu nhằm báo hiệu rằng bạn đang bị dị ứng với tác nhân nào đó, bị ốm hay đang bị tấn công bởi virus và vi khuẩn gây bệnh. Gặp phải tình trạng ngứa cổ họng khiến cho bạn cảm thấy khó khăn khi nói chuyện, đau khi nuốt. Vậy cùng tìm hiểu các nguyên nhân cũng như các phòng tránh hiện tượng ngứa cổ họng xảy ra.

1. Ngứa cổ họng do đâu mà ra

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ngứa cổ họng như cùng chúng tôi đi vào tìm hiểu kỹ hơn nhé:

Viêm mũi dị ứng: Bị dị ứng là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng đau cổ họng. Phản ứng dị ứng xảy ra khi cơ thể cảm nhận được tác nhân lạ gây dị ứng xâm nhập vào cơ thể và hệ miễn dịch lúc này hoạt động. Một vài tác nhân thường gây ra hiện tượng ngứa cổ họng do dị ứng như: Lông động vật, phấn hoa, bụi bẩn, khói thuốc…Dị ứng có thể diễn ra từ mức độ nhẹ đến nặng. Và ngứa cổ họng chỉ là một biểu hiện dị ứng nhẹ. Đôi khi viêm mũi dị ứng cũng có thể xảy ra khi thời tiết thay đổi, nhiệt độ hạ xuống khiến bạn cảm thấy ngứa cổ họng, đau rát.

Dị ứng thức ăn: Đây cũng là nguyên nhân có thể gây nên tình trạng ngứa cổ họng. Phản ứng dị ứng với thức ăn xảy ra khi cơ thể có phản ứng với những thứ mà nó cho là gây hại. Phản ứng này có thể xảy ra sau vài phút, vài giờ sau khi ăn và ngứa cổ họng hay khoang miệng là một biểu hiện dị ứng ở mức độ nhẹ. Tác nhân gây dị ứng thức ăn có thể là: bơ đậu phộng, cá biển, trứng, sữa, các sản phẩm sữa hay lúa mì.

Dị ứng với thuốc: Một vài trường hợp ngứa cổ họng là biểu hiện của việc bị dị ứng với thuốc như penicillin hay thuốc kháng sinh khác. Loại dị ứng này có thể đe dọa đến tính mạng người dùng. Ngứa cổ họng chỉ là một dấu hiệu nhẹ của dị ứng thuốc và có thể xảy ra sau khi uống một loại thuốc mới.

Viêm cổ họng do vi khuẩn hay vi rút tấn công: Ngứa cổ họng cũng có thể là dấu hiệu sớm cho biết bạn đang bị viêm cổ họng do liên cầu khuẩn hay vi khuẩn trước khi tiến triển nặng hơn. Virus hoặc các loại virus cúm cũng có thể là nguyên nhân làm ngứa cổ họng. Khi bị cảm lạnh bình thường, ngứa cổ họng có thể tiến triển thành đau nhẹ hoặc nếu như bạn bị cúm thì có thể kèm theo đau ngực nhẹ.

Ngứa cổ họng do trào ngược acid: Được biết đến với các tên là ợ nóng, nhiều người có thể gặp các vấn đề ở cổ họng vì chứng trào ngược acid, một chứng bệnh mà acid trào ngược khỏi dạ dày đi vào thực quản. Trào ngược dạ dày không chỉ có biểu hiện bị ngứa cổ họng mà còn nhiều triệu chứng khác.

Tác dụng phụ của thuốc: Một vài loại thuốc có thể làm bạn bị ho khan hay ngứa họng, mặc dù nó không phải là biểu hiện của phản ứng dị ứng.

Điều này có thể xảy ra khi bạn sử dụng loại thuốc hạ huyết áp ức chế thụ thể ACE.

Ngứa cổ họng có thể xuất hiện để báo hiệu trước cho bạn hoặc cũng có thể hình thành do bạn bị ho kéo dài, dai dẳng không dứt.

2. Các phương pháp làm giảm ngứa cổ họng tại nhà

Tình trạng ngứa cổ họng có thể ngăn ngừa và giảm thiểu nhờ các phương pháp tự điều trị tại nhà như:

Uống trà nóng hoặc các món ăn nóng: Việc cung cấp nước giúp tăng cường tiết chất nhầy trong cơ thể, từ đó ngăn ngừa sự khó chịu do ngứa cổ họng gây ra. Ngoài ra việc dùng đồ ăn thức uống ấm nóng còn giúp làm dịu cổ họng. Bạn có thể sử dụng các loại trà như trà gừng, trà quế, trà chanh kết hợp với mật ong để sử dụng.

Uống mật ong nguyên chất: Mật ong từ lâu đã được dùng để trị ho nhờ thành phần có nhiều chất kháng viêm, kháng khuẩn và nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài việc pha mật ong với các loại trà thì sử dụng mật ong nguyên chất cũng làm giảm tình trạng ngứa cổ họng hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng từ 1 – 2 thìa mật ong vào mỗi buổi sáng là có hiệu quả. Tuy nhiên mật ong không được sử dụng cho trẻ dưới 12 tháng.

Súc miệng bằng nước muối: Bởi vì sự tấn công của vi khuẩn, virus có thể dẫn đến hiện tượng ngứa cổ họng, do đó việc súc miệng hàng ngày bằng nước muối là cần thiết. Dùng 1 lượng muối vừa đủ pha vào cốc nước ấm rồi súc miệng vài lần mỗi ngày, nước muối giúp giảm hoạt động của vi khuẩn kết hợp với nhiệt độ làm dịu đi cơn ngứa cổ họng của bạn.

Dùng thuốc ho, viên ngậm hoặc kẹo ngậm ho: Siro ho hay các loại viên ngậm, kẹo ngậm ho cũng thường được sử dụng khi bị ngứa cổ họng. Các thành phần trong các sản phẩm này có tác dụng chống viêm, làm dịu tổn thương từ đó giảm triệu chứng đau rát cổ họng. Ngoài ra, sử dụng các loại viên ngậm, kẹo ngậm còn giúp tăng cường tiết nước bọt, làm ẩm cổ họng, cải thiện ngứa cổ họng.

Dùng thuốc không kê đơn: Một số loại thuốc viên không kê đơn hay thuốc xịt mũi, xịt họng cũng có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng ngứa cổ họng do dị ứng.

Xem thêm: Đau họng nên uống gì? Ăn gì và không nên ăn gì?

3. Làm cách nào để phòng tránh tình trạng ngứa cổ họng

Giữ ấm cổ họng và cơ thể vào thời tiết giao mùa: Viêm mũi dị ứng có thể xuất hiện nhiều vào thời điểm giao mùa, khi nhiệt độ thay đổi, do đó việc giữ ấm cơ thể giúp bạn hạn chế gặp tình trạng ngứa cổ họng

Tránh xa các tác nhân gây dị ứng: Bạn nên dọn dẹp môi trường xung quanh để loại bỏ các tác nhân có thể gây dị ứng như bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật,…Tránh xa những nơi có khói thuốc nếu như bạn bị dị ứng với tác nhân này.

Uống nhiều nước: Cổ họng khô khan cũng có thể dẫn đến hiện tượng ngứa rát do đó việc uống đủ nước giúp bạn ngăn ngừa gặp phải tình trạng này. 

Luôn vệ sinh tay sạch sẽ, đặc biệt trong mùa cảm lạnh hay cúm.

Hạn chế mở cửa sổ để tránh các tác nhân như phấn hoa bay vào trong phòng.

4. Tình trạng ngứa cổ họng khi nào nên đi gặp bác sĩ

Ngứa cổ họng là một tình trạng thường gặp nhưng dễ điều trị bởi các biện pháp tại nhà. Thường bệnh nhân không đi gặp bác sĩ khi ngứa cổ họng chỉ diễn ra nhẹ trong vài ngày. Trường hợp ngứa cổ họng cần đi gặp bác sĩ là:

Triệu chứng kéo dài hơn 10 ngày.

Ngứa cổ họng nặng hơn và không có dấu hiệu thuyên giảm.

Không đáp ứng với các biện pháp chăm sóc tại nhà.

Ngoài ra, bạn cần đi gặp bác sĩ ngay lập tức nếu như gặp tình trạng ngứa rát cổ họng kèm một số triệu chứng: Khó thở, khò khè, sốt, khó nuốt, phát ban hay bị méo mặt.

5. Kẹo ngậm Hotexcol hỗ trợ giảm triệu chứng ngứa rát cổ họng

Kẹo ngậm Hotexcol là một sản phẩm của công ty Cổ phần Dân Khang – công ty chuyên về các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần thiên nhiên.

Hiểu được tầm quan trọng của kẹo ngậm đau họng với việc làm giảm ngứa cổ họng, công ty cổ phần Dân Khang đã đưa ra thị trường kẹo ngậm Hotexcol với thành phần gồm nhiều thảo dược từ thiên nhiên như: Chiết xuất lá thường xuân, chiết xuất quả cơm cháy,…kết hợp với 5 loại tinh dầu giúp làm dịu cổ họng như Tinh dầu bạc hà, tinh dầu tần, tinh dầu gừng, tinh dầu quế, tinh dầu tắc.

Với thành phần là thảo dược do đó Hotexcol an toàn cho người sử dụng, giúp hỗ trợ giảm ho, giảm ngứa rát cổ họng do ho kéo dài.

Sản phẩm phù hợp với những người bị ho có đờm, ho khan, ho do thay đổi thời tiết, do viêm họng, viêm phế quản. Người bị ngứa rát cổ họng, khàn tiếng.

Lời kết

Ngứa cổ họng là một vấn đề sức khỏe thường gặp và có thể điều trị tùy vào nguyên nhân. Ngoài chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học hay các biện pháp điều trị tự nhiên, tình trạng ngứa rát cổ họng cũng có thể cải thiện bởi các loại thuốc tây hay viên ngậm, kẹo ngậm đau họng. Hãy luôn thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bản thân không gặp khó chịu do ngứa cổ họng gây nên.