Da bị nám - Tàn nhang
Tàn nhang là gì? Những dấu hiệu bạn rất dễ bỏ qua
Th12
Tàn nhang trên mặt, nám,…là các vấn đề về da mà nhiều chị em có thể gặp phải trong cuộc đời. Việc tiếp xúc với nhiều tác động có hại của môi trường khiến cho làn da bị tổn thương rồi trở nên xấu đi. Làn da bắt đầu xuất hiện tàn nhang, nám làm giảm đi sự tự tin ở phụ nữ. Vậy tàn nhang là gì? Các nhận biết tàn nhang và điều trị như thế nào?
1. Tìm hiểu về tàn nhang và phân loại
Hiện tượng tàn nhang là khi trên da xuất hiện nhiều đốm nhỏ màu nâu, thường thấy ở những vị trí tiếp xúc với ánh nắng mặt trời với tần suất thường xuyên. Trong nhiều trường hợp thì tàn nhang khá là vô hại.
Hình thành tàn nhang trên da là kết quả của việc sản sinh quá mức melanin – sắc tố trên da – một chất tạo nên màu da và màu tóc cho cơ thể, thưởng được sản sinh nhiều khi có sự kích thích của tia cực tím.
Tàn nhang được chia thành hai loại là ephelides và solar lentigines. Cả hai loại này đều có chung đặc điểm là nằm phẳng trên da và được phân biệt dựa vào một số điểm sau:
Tàn nhang ephelides
Kích thước tàn nhang ephelides dao động từ 1 – 2 mm hoặc đôi khi lớn hơn.
Mang tính di truyền, xuất hiện lần đầu vào khoảng 2 – 3 tuổi, thường sau những lần bạn phơi nắng.
Ephelides thường xuất hiện ở các vị trí như cánh tay, ngực, mặt và cổ.
Màu sắc tàn nhang ephelides có thể khác nhau như màu đỏ, nâu nhạt hoặc nâu sẫm.
Các vết này có thể mờ dần vào mùa đông hoặc mất đi khi tuổi cao.
Tàn nhang Solar lentigines
Loại tàn nhang này xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như lưng, ngực, cẳng tay, ống chân, bàn tay hay mặt.
Thường xuất hiện phổ biến ở độ tuổi trên 40 nên đôi khi được gọi là các đốm đồi mồi, .
Loại tàn nhang này có màu từ vàng nhạt đến nâu đậm, không bị phai mờ hay biến mất theo tuổi tác.
Xuất hiện do nguyên nhân tia cực tím và sự lão hóa của cơ thể.
Viền các lentigines này rõ ràng hơn so với loại ephelides.
2. Nguyên nhân gây tàn nhang và các đối tượng dễ mắc phải
Nguyên nhân gây nên hiện tượng tàn nhang chính là do sự tăng sản sinh sắc tố melanin – loại tác nhân gây ra màu sắc cho da và tóc. Tàn nhang được hình thành do cả tác động của môi trường lẫn yếu tố di truyền liên quan đến loại gen trội MC1R. Ngoài ra tàn nhang còn có thể được hình thành do một số nguyên nhân như sử dụng thuốc nội tiết tố, tác dụng phụ của các loại mỹ phẩm chăm sóc da,…
Dựa vào nguyên nhân có thể chỉ ra được một số đối tượng dễ gặp phải tình trạng da tàn nhang như:
Những người có người thân bị các vấn đề liên quan đến sắc tố da: Như đã đề cập, việc có chứa gen trội MC1R trong bộ gen có thể khiến cho một người tăng khả năng bị tàn nhang, do vậy nguy cơ gặp hiện tượng này sẽ cao hơn ở những người có người trong gia đình đã từng bị tàn nhang hay các vấn đề liên quan sắc tố khác. Đây cũng là một trong số nguyên nhân hình thành hiện tượng tàn nhang ở trẻ nhỏ.
Người lớn tuổi gặp tình trạng lão hóa da: Da suy yếu xấu đi theo tuổi tác kéo theo nhiều vấn đề trong đó có tàn nhang, tuổi cao bước vào giai đoạn lão hóa, các hormone trong cơ thể đặc biệt là estrogen có sự suy giảm nghiêm trọng làm cho hắc sắc tố melanin có cơ hội sản sinh nhiều hơn, hình thành tàn nhang trên da.
Những người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên: Sự sản sinh quá mức của melanin được cho là do ảnh hưởng bởi tia cực tím UV, vì vậy những người có công việc thường xuyên ở ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có nguy cơ bị tàn nhang cao hơn so với người khác. Ngoài ra tiếp xúc nhiều với tia UV trong mặt trời còn khiến cho da nhanh bị lão hóa, suy yếu và hình thành nhiều vấn đề về da khác, thậm chí là ung thư da.
Những người bị rối loạn tiết tố: Hắc sắc tố melanin có thể sản sinh mạnh hơn do rối loạn nội tiết tố từ đó gây ra tàn nhang. Những đối tượng như phụ nữ sau sinh, phụ nữ đang mang thai hay người đang dậy thì có nguy cơ da bị tàn nhang.
Những người chăm sóc da không đúng cách: Hiện tượng này cũng có thể là tác dụng phụ khi sử dụng mỹ phẩm do đó những người lạm dụng mỹ phẩm, sử dụng hóa chất có hại cho da khiến cho da bị tổn thương dễ sinh tàn nhang.
Những người có chế độ sinh hoạt không khoa học: Sử dụng nhiều vi tính, điện thoại, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, ăn uống không khoa học, thức khuya, ngủ không đủ giấc,…cũng có thể hình thành nên tàn nhang.
3. Nhận biết tàn nhang thông qua dấu hiệu nào?
Sự nhận định sai cách các vấn đề tăng sắc tố da trên mặt có thể khiến cho bạn áp dụng cách điều trị không đúng, từ đó không mang lại hiệu quả như mong đợi, khiến cho tình trạng da bị nám tàn nhang nặng hơn. Một số dấu hiệu nhận biết mà bạn dễ bỏ qua như:
Vị trí tàn nhang nằm ở trên bề mặt da, ngay lớp thượng bì, xuất hiện nhiều ở da mặt (vùng mũi, má), những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, có thể xuất hiện ở mọi bộ phận trên cơ thể.
Kích thước, hình dáng tàn nhang thường nhỏ, khoảng 1 – 5 mm, phẳng, mọc riêng lẻ hoặc đôi khi theo đốm, mảng và không đều nhau.
Màu sắc thay đổi đậm nhạt tùy theo cơ địa nhưng thông thường sẽ có màu nâu đỏ, nâu sẫm, đỏ, xám, đen.
4. Chữa tàn nhang có cần thiết hay không
Tàn nhang là một vấn đề về da và thường nó không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên vị trí xuất hiện tàn nhang khá đặc biệt khi thường có ở mặt, má, mũi hay những nơi dễ thấy vì thế nó có thể gây mất sự tự tin cho phái đẹp, khiến cho chị em e ngại tham gia các hoạt động và tốn kém nhiều chi phí vào mỹ phẩm che phủ tàn nhang. Vì vậy trong nhiều trường hợp chị em phụ nữ thường sẽ tìm nhiều cách để điều trị tàn nhang, giúp nhanh chóng lấy lại làn da trắng sáng, đều màu, căng mịn.
5. Các biện pháp điều trị tàn nhang thông dụng hiện nay
Có nhiều biện pháp để điều trị tàn nhang hiện nay như
Điều trị bằng tia laser: Biện pháp này sử dụng các loại tia laser phân đoạn để tái tạo bề mặt, loại bỏ đi các hắc sắc tố cũ và tái cấu trúc collagen trong da.
Sử dụng các loại thuốc bôi điều trị tàn nhang: Các loại kem trị nám tàn nhang hay serum trị nám tàn nhang có chứa retinoid, retinol hay AHA giúp làm bong lớp da trên cùng, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới.
Dùng các sản phẩm viên uống trị tàn nhang từ sâu bên trong: Việc kết hợp điều trị tàn nhang từ bên ngoài với bên trong giúp cho quá trình được hiệu quả hơn và rút ngắn thời gian. Một số sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa Vitamin C, vitamin E, Glutathione, các chất chống oxy hóa,…có thể giúp làm mờ nám, tàn nhang, làm trắng sáng da.
Cải thiện tình trạng tàn nhang tại nhà bằng biện pháp tự nhiên: Các biện pháp thân thiện và an toàn cho cơ thể đang dần được chị em ưu tiên lựa chọn vì tính sẵn có và an toàn. Các loại nguyên liệu thiên nhiên cũng có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, cải thiện tình trạng tàn nhang, da không đều màu.
Xem thêm: [Tổng hợp] 5 cách trị nám bằng nha đam hiệu quả
6. Phòng ngừa tàn nhang bằng cách nào
Tàn nhang tuy không có hại nhưng việc để làn da bị tàn nhang khiến chị em đau đầu và mệt mỏi tìm nhiều cách chữa trị. Vì thế phụ nữ nên cần phòng ngừa tàn nhang từ ban đầu, dù có bị tàn nhang rồi cũng nên thực hiện các biện pháp dưới đây để tránh tình trạng nặng hơn.
Luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài, nên dùng loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30+++ cho tất cả vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày kể cả ngày mưa hay ngày nhiều mây hoặc vào mùa đông. Nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, hoạt động đổ mồ hôi nhiều.
Đội mũ rộng vành, che kín vùng da khi đi ra ngoài, mặc quần áo dài tay và đeo kính râm khi hoạt động ngoài trời. Ưu tiên sử dụng hãng quần áo có tính năng bảo vệ khỏi tia cực tím.
Hạn chế ra khỏi nhà vào các giờ có chỉ số tia cực tím cao khi không cần thiết.
Sử dụng mỹ phẩm rõ ràng nguồn gốc, không chứa các hóa chất gây hại cho da. Không nên lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm cho mặt, khi sử dụng một số mỹ phẩm có chứa thành phần làm bong da cần che chắn cẩn thận và sử dụng đúng như chỉ định.
Lời kết
Tàn nhang hay mọi vấn đề về da khác đều gây mất tự tin cho chị em phụ nữ, khiến cho vẻ đẹp bị mất đi. Vì vậy chị em cần phải hiểu rõ về tàn nhang, các dấu hiệu nhận biết, cách điều trị cũng như phòng tránh tàn nhang. Chúc chị em mau chóng lấy lại làn da luôn đều màu, căng mướt và khỏe khoắn.
Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:
Tàn nhang ở tay: Nguyên nhân hình thành và cách cải thiện
