Bật mí 5 cách trị mụn trứng cá tại nhà có hiệu quả

Mụn trứng cá là vấn đề khiến không ít chị em phụ nữ phải đau đầu. Mụn trứng cá không chỉ khiến cho vùng da bị mụn tổn thương, thâm nám mà còn gây ra sự mất thẩm mỹ, kém xinh trên làn da. Mụn trứng cá thường xuất hiện từ độ tuổi dậy thì ở cả nam và nữ, để lại biến chứng khôn lường cho làn da, do vậy, rất nhiều người tìm cách để trị mụn trứng cá dứt điểm. Hiểu được điều này, hôm nay chúng tôi xin mách bạn một vài cách trị mụn trứng cá không phải ai cũng biết nhằm giúp cho bạn có thêm cẩm nang về mụn trứng cá nhé!

1. Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá, thường được hiểu là mụn trứng cá thông thường (acne vulgaris), là bệnh da liễu được đặc trưng bởi tình trạng viêm khu trú vùng nang lông – tuyến bã. Mụn trứng cá thường bắt đầu xuất hiện ở cả nam nữ từ độ tuổi dậy thì trở đi, khi nội tiết tố thay đổi, da trở nên nhạy cảm.

Mụn trứng cá ngoài mọc trên da mặt thì còn có thể xuất hiện trên lưng, vùng ngực, cánh tay, tạo nên sự mất thẩm mỹ cho người bị mụn. Khi có mụn trứng cá mọc trên cơ thể hay da mặt, chúng ta cần can thiệp kịp thời

2. Nguyên nhân gây mụn trứng cá

Có khá nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, những nguyên nhân này có thể đến từ yếu tố khách quan cũng như chủ quan. Một số nguyên nhân gây ra tình trạng mụn trứng cá có thể nhắc đến như rối loạn nội tiết tố, tăng lớp sừng da mặt đột ngột, vệ sinh da mặt chưa đúng cách, mất cân bằng hoạt động tuyến bã nhờn,…

2.1. Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn trứng cá. Rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra khi bạn bắt đầu bước vào độ tuổi dậy thì, mang thai hoặc có thể bạn đang bị stress, ngủ không đủ giấc, sinh hoạt hàng ngày không điều độ.

Rối loạn nội tiết tố trong cơ thể có thể khiến cho lượng progesterone giảm, hormone tăng, từ đó kích thích da tiết bã nhờn, gây viêm da, mụn trứng cá. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn cần điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng, hạn chế ăn thức ăn cay nóng, thực hiện chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và trái cây tươi.

2.2. Mất cân bằng hoạt động tuyến bã nhờn

Bên cạnh rối loạn nội tiết tố thì mất cân bằng hoạt động tuyến bã nhờn cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn trứng cá ở mặt, lưng cũng như vùng da dưới cánh tay. Do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh một cách bất thường, khiến cho da tiết ra nhiều chất nhờn thường sẽ làm tắc nghẽn, bít kín lỗ chân lông gây mụn trứng cá.

Da nhiều dầu sẽ giải phóng axit béo tự do, kích thích biểu mô, gây viêm da, trứng cá có điều kiện hình thành. Cũng bởi lý do kể trên nên da hỗn hợp và da dầu sẽ là hai loại da có nguy cơ bị mụn trứng cá cao nhất.

2.3. Vệ sinh da mặt chưa đúng cách

Thông thường, bắt đầu vào độ tuổi dậy thì, các bạn gái chưa có kiến thức về chăm sóc làn da mặt sao cho đúng cách. Việc không làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt hay không bôi kem chống nắng cho da sẽ khiến cho vi khuẩn trên da sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm da, dầu thừa không được làm sạch thì lâu ngày sẽ gây mụn trứng cá và các vấn đề khác về da.

2.4. Tăng sừng da mặt đột ngột

Tăng sừng da mặt đột ngột là một hiện tượng hiếm gặp, tuy nhiên nó vẫn có thể xảy ra. Tăng sừng da mặt đột ngột thường diễn ra ở làn da dầu có hệ thống tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn bình thường.

Tăng sừng da mặt đột ngột có biểu biện như trên nền da dầu xuất hiện các nốt sừng hóa màu trắng bóng có hình tròn hoặc bầu dục, ranh giới rõ, kích thước thường bé hơn 1 cm, có lúc kích thước lớn vài cm, lúc đầu li ti sau đó lớn dần và bóng mỡ. Đơn độc hoặc nhiều tổn thương phân bố trên những vùng da tăng tiết dầu nhiều như mặt, lưng, ngực, đầu mặt, cổ, tay chân.

Tăng sừng da mặt đột ngột không chỉ gây mất thẩm mỹ cho da mà còn khiến cho làn da dễ tổn thương và dễ bị nổi mụn trứng cá, khó chữa trị và khiến cho biểu bì da bị tổn thương.

2.5. Một số thói quen xấu khác

Một số chị em phụ nữ có những thói quen xấu có thể gây mụn trứng cá như thức khuya, uống ít nước, thực hiện chế độ dinh dưỡng không khoa học ít rau xanh, thức ăn nhiều đường và dầu mỡ, sử dụng rượu bia, thuốc lá. Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, ăn ít rau xanh là kẻ thủ của làn da và đây cũng là một trong những tác nhân gián tiếp gây nên tình trạng mụn trứng cá mọc trên da.

3. Tổng hợp 5 cách trị mụn trứng cá mà bạn cần biết

Mụn trứng cá là một loại bệnh lý vô cùng khó chữa, khiến cho chị em phụ nữ phải tìm rất nhiều biện pháp để phòng ngừa cũng như chữa trị. Để cung cấp thêm thông tin về cách chữa loại bệnh lý da liễu này, chúng tôi mách bạn 5 cách trị mụn trứng cá mà bạn cần biết nhằm giúp bạn có thể chăm sóc làn da mụn của mình tốt hơn.

3.1. Trị mụn trứng cá với mật ong và yến mạch

Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, trong mật ong có chứa rất nhiều loại vitamin, amino axit và chất khoáng, do vậy, không chỉ giúp trị mụn mà mật ong còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Mật ong còn chứa chất chống viêm, chống oxy hóa, có khả năng làm sạch lỗ chân lông, thẩm thấu vào sâu bên trong tế bào, nuôi dưỡng da, ngừa mụn, giảm thâm, tăng cường độ mềm mại, phục hồi sẹo trên da.

Cách thực hiện các bước trị mụn trứng cá với mật ong và yến mạch:

• Cần chuẩn bị 2 muỗng mật ong và 2 muỗng yến mạch, trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt, làm khô mặt bằng khăn mềm, thoa hỗn hợp lên da mặt.
• Mát xa da mặt theo chuyển động tròn trong vòng 10 phút và để yên trong 10 phút, cuối cùng là rửa sạch mặt với nước sạch.

3.2. Trị mụn trứng cá với chanh tươi, sữa chua và mật ong

Chanh tươi và sữa chua có một lượng lớn axit nhẹ có khả năng sát khuẩn và trị mụn rất tốt. Ngoài ra trong chanh còn có vitamin C, giúp trị thâm mụn trứng cá hiệu quả, mang lại làn da mềm mại sạch mụn. Không chỉ vậy, sữa chua, chanh và mật ong đều là nguồn dinh dưỡng dồi dào các khoáng chất cần thiết cho da mặt, đặc biệt là làn da tổn thương do mụn trứng cá.

Chúng ta có thể trị mụn trứng cá với sữa chua, chanh tươi và mật ong theo cách sau:

• Trộn 2 muỗng sữa chua với 2 muỗng sữa tươi, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng nước cốt chanh, trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
• Tẩy da chết cho da, rửa mặt với sữa rửa mặt, lau khô mặt với khăn mềm và thoa hỗn hợp trên lên da mặt.
• Mát xa da và ủ trong vòng 30 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch, thực hiện cách này 2 đến 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Xem thêm: Đánh giá 7 kem trị mụn cho nam giới cho hiệu quả tốt

3.3. Trị mụn trứng cá với bí đỏ, trứng gà và sữa tươi

Bí đỏ là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho da mau chóng phục hồi sau thương tổn do mụn trứng cá gây ra. Thành phần trứng gà giúp làm sạch chất bã nhờn – một trong những yếu tố trực tiếp tạo điều kiện thuận lợi cho mụn trứng cá. Sữa tươi sẽ nuôi dưỡng da sáng hồng, khỏe mạnh, chống oxy hóa da và ngăn ngừa lão hóa da.

Các bước trị mụn trứng cá với bí đỏ, sữa tươi và trứng gà:

• Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch và mang đi hấp chín. Sau đó, nghiền nhuyễn vào chén, cho thêm trứng gà, sữa tươi và dùng thìa đánh đều lên.
• Rửa sạch mặt, thoa mặt nạ dưỡng da này lên khu vực có mụn trứng cá kết hợp dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 25 phút, rửa lại mặt với nước sạch.

3.4. Trị mụn trứng cá với tỏi và giấm gạo

Giấm gạo là nguồn dồi dào các chất dinh dưỡng, có khả năng cung cấp khoáng chất cần thiết cho da, duy trì độ ẩm, giúp da căng mịn và phục hồi sự tươi trẻ cho da. Tỏi giúp kháng viêm, sát khuẩn, giảm thâm và hạn chế làm phát sinh mụn trứng cá một cách an toàn.

Cách bước thực hiện trị mụn trứng cá với tỏi và giấm gạo

• Tỏi tách vỏ và băm nhuyễn, thêm vào 2 muỗng giấm gạo, trộn đều thành hỗn hợp sền sệt.
• Rửa mặt sạch rồi cho hỗn hợp giấm gạo này lên da mặt và rửa sạch mặt với nước sạch sau từ 20 đến 25 phút. Nên thực hiện cách này 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Nếu bạn có cảm thấy bỏng rát da, ngứa ngáy khi dùng tỏi trong mặt nạ này, bạn cần ngưng sử dụng ngay. Thay vào đó, bạn có thể cho hỗn hợp này vào miếng gạc và thoa lên khu vực mụn trứng cá hơn là toàn bộ da mặt.

3.5. Trị mụn trứng cá với bột nghệ/ nghệ tươi và sữa chua

Nếu như ta gọi nghệ tươi là “cứu tinh” của làn da mụn thì sữa chua cũng là “thực phẩm vàng” cho làn da mụn. Vì vậy, khi hai nguyên liệu này kết hợp sẽ nhân đôi được hiệu quả giúp loại bỏ một cách nhanh chóng. Cách trị mụn bằng nghệ tươi và sữa chua rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây:

Cách thực hiện:

• Kết hợp 2 thìa bột nghệ tươi với 2 thìa sữa chua không đường.
• Trộn đều bột nghệ và sữa chua thành một hỗn hợp sền sệt.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và làm khô mặt.

Đắp mặt nạ bột nghệ tươi và sữa chua không đường trong khoảng 15- 20 phút sau đó rửa lại mặt với nước sạch. Bạn nên sử dụng cách này 3 đến 4 lần liên tục trong 1 tuần, bạn sẽ cảm nhận mụn giảm tức thì.

4. Những lưu ý để hạn chế mụn trứng cá

Không chỉ là loại mụn khó chữa, mụn trứng cá cũng rất dễ tái phát, do vậy, ngoài một vài cách trị mụn trứng cá phía trên, chúng tôi sẽ mách bạn một vài lưu ý để có thể hạn chế mụn trứng cá một cách tối ưu nhất. Để phòng ngừa và hạn chế mụn trứng cá, bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

4.1. Luôn giữ da mặt sạch

Để hạn chế mụn trứng cá mọc trên mặt, bạn cần giữ cho làn da luôn sạch sẽ, thoáng khí. Hàng ngày, ngoài việc rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, bạn cần dùng nước tẩy trang để lấy đi mọi bụi bẩn trên da, thường xuyên đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh khói bụi trong không khí. Ngoài ra, bạn cần tẩy tế bào chết cho da từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để tránh ách tắc lỗ chân lông.

4.2. Sử dụng kem chống nắng

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời cũng là tác nhân gián tiếp thúc đẩy quá trình mọc mụn trứng cá và viêm nhiễm da. Để tránh tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng, bạn nên thực hiện bôi kem chống nắng cho da, đặc biệt là da mặt 4 tiếng một lần nhằm bảo vệ da một cách tốt nhất.

Xem thêm: TOP 9 Serum Trị Mụn tốt nhất được chuyên gia khuyên dùng

4.3. Hạn chế trang điểm

Trong mỹ phẩm trang điểm có khá nhiều hóa chất độc hại có thể làm tổn thương tới da cũng như làm cho tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, chúng ta không nên lạm dụng mỹ phẩm trang điểm mỗi ngày để tránh đầu độc làn da và khiến cho da mọc mụn nhiều hơn.

4.4. Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học

Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, giàu vitamin, rau xanh và trái cây tươi sẽ giúp cho làn da đẹp hơn, khỏe hơn và khó có khả năng mọc mụn. Ngoài ra, mỗi ngày chúng ta cần bổ sung 2 đến 2,5 lít nước để da có đủ độ ẩm bởi độ ẩm là điều kiện khá quan trọng quyết định tới sức khỏe làn da.

4.5. Không nặn mụn bằng tay

Khi bị mụn trứng cá, thông thường, khi mụn trứng cá đã già, bạn hoàn toàn có thể lấy nhân mụn ra để vùng da mụn có thể phục hồi trở lại. Tuy nhiên, khi lấy nhân mụn, bạn cần đảm bảo vệ sinh để vi khuẩn không xâm nhập vào lỗ chân lông khiến mụn tái phát trở lại. Bạn có thể lấy nhân mụn bằng cây nặn mụn đã được sát khuẩn và nên tránh nặn mụn bằng tay.

5. Kem trị mụn Oribe – “Cứu tinh” của người bị mụn trứng cá

Kem trị mụn thiên nhiên Oribe chỉ gồm 2 thành phần tốt, đây là 2 thành phần đặc trị hầu hết các loại mụn như mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn thịt, mụn sưng viêm… Những thành phần này đều được nhập khẩu 100% từ Pháp, do đó bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt của kem trị mụn Oribe chỉ sau vài lần sử dụng:

Phytosaccharide ACG: Tinh chất chiết xuất từ tảo nâu được nhập khẩu hoàn toàn từ Pháp, có khả năng diệt khuẩn và chống các loại vi khuẩn gây mụn, giúp ức chế mụn tại chỗ và ngăn ngừa mụn trứng cá cũng như các loại mụn khác tái phát.

Skinperf LWG: Cũng là thành phần được nhập khẩu từ Pháp, giúp giải phóng AHA một cách có kiểm soát, có khả năng tẩy tế bào da chết, giúp làm sáng da và làm mờ vết thâm sau khi bị mụn trứng cá hiệu quả.

Kem ngừa mụn Oribe có công dụng trị mụn trứng cá rất hiệu quả, chỉ sau vài tuần sử dụng, vùng da mụn giảm sưng rõ rệt, nhân mụn nhanh khô, mụn nhanh trồi lên và lấy ra dễ dàng, kiểm soát tốc độ lây lan của mụn, da bớt tiết dầu nhờn, mụn giảm thâm và giảm số lượng đáng kể.

Hướng dẫn sử dụng kem trị mụn Oribe:

• Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và làm khô da bằng khăn mềm.
• Lấy một lượng kem trị mụn Oribe vừa đủ bôi lên vùng da bị mụn trứng cá.
• Chúng ta có thể bôi kem vào ban đêm để đạt được hiệu quả tốt nhất và có thể sử dụng lâu dài cho tới khi hết mụn bởi thành phần của kem vô cùng an toàn và lành tính.

Kem ngừa mụn Oribe có giá vô cùng phải chăng, phù hợp với túi tiền của chị em phụ nữ, chỉ với số tiền chưa tới 70 000 đồng, bạn đã có thể sở hữu sản phẩm này.

Lời kết

Biết cách trị mụn trứng cá tại nhà giúp bạn tiết kiệm được thời gian và chi phí điều trị mà vẫn có được làn da căng mọng và láng mịn. Một làn da đẹp, không còn mụn trứng cá cần được chăm sóc thật kỹ càng, che chắn bảo vệ bên ngoài và nuôi dưỡng từ bên trong. Bên cạnh các cách trị mụn kể trên, đừng quên chuẩn bị cho mình một quy trình chăm sóc da thật chuẩn chỉnh bạn nhé.

Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:

“Mẹo” 7 cách trị mụn viêm tại nhà an toàn và hiệu quả

[Bật Mí] 10 cách trị mụn tại nhà đơn giản cho hiệu quả tốt

Bật mí 6 cách trị mụn thâm tại nhà an toàn và hiệu quả

Review 8 loại kem trị mụn giá rẻ tốt nhất hiện nay