Mụn có thể ở dưới dạng bị viêm hoặc không bị viêm. Mụn viêm nặng hơn, có thể tấy đỏ, sưng tấy, khó chịu. Mụn viêm được xem là loại mụn gây khó chịu nhất, vì vòng đời của nó kéo dài hơn so với các loại mụn thông thường. Mụn trứng cá không viêm thường là nguyên nhân chủ yếu gây ra mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Mặc dù có thể khó chịu khi bị nổi mụn viêm, nhưng vẫn có các lựa chọn để điều trị khác nhau đối với mụn viêm và cũng có nhiều cách làm giảm nguy cơ hoặc mức độ nghiêm trọng của mụn trong tương lai.

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm thường xuất hiện sâu bên trong da hơn mụn không viêm và nó có thể gây đau và để lại sẹo vĩnh viễn trên da. Khi nói đến mụn, tất cả các dạng đều có một điểm chung là lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Các chất và nguyên nhân cơ bản gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông sẽ phân biệt mụn viêm với mụn không viêm.

Mụn viêm bao gồm sưng tấy, nổi mẩn đỏ và lỗ chân lông bị bít kín bởi vi khuẩn, dầu và tế bào da chết. Vi khuẩn có tên gọi là Propionibacterium acnes (P. acnes) cũng là nguyên nhân gây ra mụn viêm. Điều này khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng để chống lại vi khuẩn, dẫn đến viêm và đôi khi còn phát triển thành các loại mụn nghiêm trọng hơn như mụn nang. Mụn không viêm, còn được gọi là mụn trứng cá, nằm gần bề mặt da hơn và không có cơ sở của vi khuẩn.

Mụn viêm có thể hình thành trên bất kỳ vùng da nào trên cơ thể có tuyến dầu, nhưng chúng thường xuất hiện nhất ở mặt, cổ, ngực, lưng thậm chí ở cả vai và mông. Mụn viêm có thể phát triển ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn.

Có rất nhiều phương pháp điều trị hiệu quả và các kỹ thuật chăm sóc tại nhà có thể thử. Những phương pháp này có thể giúp ngăn ngừa sẹo và có thể là bất kỳ hậu quả nào do mụn gây ra.

Các dạng mụn viêm

Các loại mụn viêm khác nhau yêu cầu các phương pháp điều trị khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải bắt đầu bằng cách xác định chính xác loại mụn viêm mà bạn đang gặp phải.

Các loại mụn viêm phổ biến bao gồm:

  • Mụn thịt bị viêm: Đây là những mụn đầu đen và mụn đầu trắng bị sưng tấy.
  • Các nốt sần: Các mụn trước đây phát triển thành những nốt mụn đỏ nhỏ, bị viêm, có màu đỏ hoặc hồng và có thể chứa mủ xuất hiện trên bề mặt da của bạn.
  • Mụn mủ: Những nốt này tương tự như sẩn nhưng kích thước lớn hơn và có chứa mủ.
  • Nốt: Những nốt mụn nhỏ gọi là nốt sần, chứa đầy mủ này nằm bên dưới bề mặt da của bạn.
  • Mụn u nang: Mụn bọc là loại mụn viêm nặng nhất. Giống như các nốt sần, chúng nằm sâu bên dưới bề mặt da của bạn. Chúng thường được xuất hiện các vết sưng lớn, chứa đầy mủ và thường to, đau khi chạm vào. Chúng có thể trông giống như nhọt hoặc vết loét.

Một số loại mụn viêm phổ biến

Mụn trứng cá bị viêm đôi khi có thể khó phân biệt với mụn trứng cá không viêm, đặc biệt là trong những trường hợp nhẹ. Một người bị mụn trứng cá bị viêm có thể có:

  • Mụn đỏ, sưng hoặc đau.
  • Mụn có mủ màu trắng hoặc vàng ở trung tâm, bao quanh có màu đỏ.
  • Mụn cứng, đau bên dưới da mà không nổi lên trên bề mặt.
  • Sẹo “rỗ” trên da do mụn bị viêm trước đó.

Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn viêm

Khi một người dễ bị mụn trứng cá, một phần của quá trình loại bỏ da chết được đẩy nhanh, khiến các tế bào già cỗi tích tụ trong lỗ chân lông và bít kín các lỗ đó. Các tế bào chết này trộn với dầu tự nhiên của da để tạo thành một nút dính bên trong lỗ chân lông. Cho dù tình trạng mụn viêm nhẹ hay nặng, tất cả các nốt mụn viêm này đều bắt đầu như một sự tắc nghẽn lỗ chân lông nhỏ được gọi là microcomedo.

Ở một người bị mụn viêm, dầu hay còn gọi là bã nhờn và tế bào da chết tiếp tục tích tụ, làm thiếu oxy ở lỗ chân lông. Điều này tạo ra một môi trường thích hợp cho vi khuẩn gây mụn gọi là Propionibacterium acnes phát triển trong đó.

Vi khuẩn, dầu và tế bào da phá vỡ thành lỗ chân lông bên dưới bề mặt da. Làm cho hệ thống miễn dịch của cơ thể phản ứng, chống lại vi khuẩn gây viêm. Tình trạng viêm có thể dẫn đến các nốt mẩn đỏ, sưng tấy, kích ứng, gây đau và ngứa, cũng như các nốt mụn viêm. Đây có thể là mụn đỏ hoặc sưng tấy, nốt sần hoặc u nang. Trong đó, mụn bọc và mụn mủ là phổ biến nhất, nhưng khi mụn viêm tiến triển, bạn sẽ có thể bị các dạng mụn nghiêm trọng hơn, như nốt sần và mụn nang. Những vết thâm này xuất hiện sâu hơn trên da và rất có nhiều khả năng để lại sẹo.

Top 7 cách trị mụn viêm tại nhà hiệu quả

Mụn viêm có thể lây lan và cuối cùng gây ra sẹo trên da, vì vậy tốt nhất bạn nên bắt đầu các phương pháp trị mụn càng sớm càng tốt để tránh hậu quả không mong muốn. Nếu như tình trạng mụn viêm của bạn tương đối nhẹ, mọc ít và không thường xuyên, bạn có thể thử áp dụng một số phương pháp thiên nhiên để điều trị. Có một số biện pháp bằng các nguyên liệu có sẵn tại nhà giúp cải thiện phần nào sự khó chịu do mụn viêm đem lại. Tuy tác dụng của các phương pháp này không mang lại hiệu quả tức thời, nhưng các tác động lâu dài mà nó đem lại cũng đáng để bạn trải nghiệm.

Nếu tình trạng mụn viêm của bạn nặng hơn, khó trị và xảy ra thường xuyên hơn, có thể cần đến tác động của một số loại sản phẩm chuyên trị hoặc cần phải đến với bác sĩ da liễu để được tư vấn các liệu pháp đặc trị. Sau đây là một số phương pháp trị mụn viêm tại nhà đơn giản:

1. Sử dụng nghệ để loại bỏ mụn viêm

Nghệ thường được biết với công dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương và tái tạo da khá hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn giúp làm giảm tình trạng thâm mụn và tạo cho làn da luôn sáng mịn. Điều đó là do trong nghệ có chứa Curcumin, thành phần này có tác dụng kích thích tái tạo tế bào da rất tốt. Do đó, nghệ góp phần không nhỏ trong việc điều trị mụn, giúp quá trình điều trị đạt được hiệu quả mong muốn trong thời gian khá nhanh.

Cách làm từ bột nghệ trị mụn viêm cũng khá đơn giản:

Cách 1: Dùng bột nghệ

  • Chuẩn bị 1 thìa bột nghệ, nước ấm vừa đủ sau đó hòa chúng với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt.
  • Vệ sinh, làm sạch da mặt sau đó để khô, rồi đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên vùng da bị mụn viêm.
  • Để khô trên da trong khoảng 45 phút sau thì rửa mặt lại với nước lạnh.
  • Có điều lưu ý là chỉ nên dùng cách này khoảng 2 lần/tuần để giảm mụn hiệu quả nhất.

Cách 2: Dùng nghệ tươi

  • Nghệ gọt bỏ vỏ, rửa sạch sau đó mang giã nhuyễn và vắt lấy nước cốt.
  • Trộn nước cốt nghệ với sữa chua không đường thu được hỗn hợp.
  • Vệ sinh da, thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng, trong 15 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát.
  • Thực hiện cách này 2-3 lần/tuần để có tác dụng trị mụn và mờ thâm.
Sử dụng nghệ để trị mụn viêm tại nhà một cách hiệu quả

Sử dụng nghệ để trị mụn viêm tại nhà một cách hiệu quả

2. Cách trị mụn viêm bằng tỏi

Tỏi trước nay luôn được biết như một kháng sinh tự nhiên. Các hợp chất chứa gốc lưu huỳnh (Sulfur và Allicin) trong tỏi có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm, giảm sưng và tiêu mủ khá mạnh, do đó nó giúp sát trùng vết thường và ngăn ngừa các yếu tố hình thành nhân mụn. Vì vậy, dùng dịch chiết tỏi bôi lên vết mụn sẽ giúp giảm sưng viêm nhanh chóng.

Cách làm:

Cách thực hiện đơn giản chỉ với 3 – 4 củ tỏi, giã nhuyễn chúng rồi ép lấy dịch. Sau khi rửa mặt sạch sẽ, chấm dịch ép tỏi lên vị trí da có mụn viêm. Kiên trì mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả giảm mụn viêm rõ rệt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thử dùng tỏi giã cùng với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa sạch da sau đó thoa hỗn hợp này lên da mặt, để yên trong khoảng 5 – 7 phút rồi rửa lại với nước sạch. Cách này được thực hiện trong 2-3 lần/tuần để có hiệu quả trị mụn viêm mong đợi.

Dịch ép tỏi được dùng trị mụn viêm

Dịch ép tỏi được dùng trị mụn viêm

3. Trị mụn viêm tại nhà bằng nha đam

Nha đam có khả năng cung cấp cho da một lượng lớn nước và một số khoáng chất (như kẽm, magie…), các vitamin thiết yếu (như vitamin A, C, E và một số vitamin nhóm B) khi dùng để đắp mặt nạ. Không chỉ giúp cân bằng độ ẩm, giảm thiểu tình trạng kích ứng của da mà các thành phần có trong nha đam còn có khả năng đẩy lùi mụn rất tốt. Do trong gel nha đam có các tính chất kháng khuẩn, kháng viêm, làm dịu da, giúp se khít lỗ chân lông, nhờ đó nó có khả năng giảm mụn và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới khá tốt. Có thể nói rằng dùng mặt nạ nha đam tươi được xem là cách trị mụn viêm đem lại hiệu quả vô cùng chất lượng, an toàn không nên bỏ qua.

Cách làm mặt nạ từ nha đam:

  • Dùng 1 lá nha đam vừa phải, rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và gai hai bên, sau đó lấy phần thịt gel bên trong nha đam
  • Trộn nước ép nha đam với 2 thìa sữa chua không đường và tạo thành hỗn hợp sền sệt (bước này có thể có hoặc không).
  • Sau khi làm sạch da, thoa một lớp mỏng gel này lên vùng da bị mụn viêm, massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
  • Để nha đam trên da khoảng 20 phút thì rửa sạch bằng nước mát và có thể lau khô bằng khăn bông mềm. Thực hiện cách này vài lần có thể giúp giảm thâm do mụn gây ra.
Sử dụng nha đam giúp chăm sóc da và ngăn ngừa mụn tốt

Sử dụng nha đam giúp chăm sóc da và ngăn ngừa mụn tốt

4. Phương pháp trị mụn viêm bằng giấm táo

Giấm táo là cách trị mụn được khá nhiều người sử dụng. Trong giấm táo có chứa rất nhiều các lợi khuẩn, protein và acid amin, enzym…Do đó, nó giúp làm sạch sâu các bụi bẩn có trên da, lấy đi bã nhờn dư thừa, thông thoáng lỗ chân lông, do đó có thể cải thiện được tình trạng mụn viêm.

Cách dùng giấm táo trị mụn viêm:

  • Lấy vài giọt giấm táo, hòa với vài giọt nước chanh, có thể pha loãng với nước
  • Làm sạch da trước khi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng
  • Thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa lại với nước. Thực hiện cách này từ 2 đến 3 lần/tuần để da sạch sẽ và có thể giảm được mụn viêm.

Có một vài lưu ý khi dùng cách trên trị mụn viêm là một số bạn có da nhạy cảm nên cân nhắc sử dụng. Và do trong thành phần có chứa các acid amin nên nhớ dùng kem chống nắng để tránh tác hại của tia UV.

Sử dụng giấm tạo trị mụn viêm cũng là cách được nhiều người áp dụng

Sử dụng giấm tạo trị mụn viêm cũng là cách được nhiều người áp dụng

5. Cách trị mụn viêm tại nhà bằng rau diếp cá

Rau diếp cá có khả năng trị mụn cực kì hiệu quả. Do diếp cá có thể điều tiết độ ẩm trên da, cân bằng pH của da. Bên cạnh đó nó còn chứa chất lycopen giúp ngăn chặn tia UV, làm mờ vết thâm khá hiệu quả. Hơn nữa, rau diếp cá còn được biết đến với khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và hỗ trợ sát trùng vô cùng hiệu quả trên da mụn. Có thể dùng kết hợp rau diếp cá để đắp mặt và uống để có hiệu quả điều trị mụn đáng mong đợi hơn.

Muối biển và rau diếp cá đều có tính sát khuẩn cao, có thể diệt khuẩn giúp mụn giảm viêm, xẹp các nốt mụn viêm nhanh chóng và giảm nhờn cho da dầu tạo cho da luôn thông thoáng.

Cách làm:

  • Xay nhuyễn một nắm rau diếp cá cùng với 1 thìa muối biển
  • Rửa mặt sạch sẽ, sau đó dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
  • Với cách này bạn nên sử dụng chúng khoảng 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả tốt nhất
Rau diếp cá kết hợp muối biển làm mặt nạ trị mụn viêm

Rau diếp cá kết hợp muối biển làm mặt nạ trị mụn viêm

6. Sử dụng mật ong

Trong mật ong có chứa các hydrogen peroxide giúp tái tạo da, giảm các sắc tố thâm đáng kể làm da trắng sáng mịn màng. Đồng thời mật ong có tính kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương, làm sạch da nhẹ nhàng, chống lão hóa cho da do chứa các chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin nhóm B giúp ngăn ngừa mụn cho da và giảm thâm sẹo hiệu quả.

Các cách làm mặt nạ từ mật ong và chanh để trị mụn viêm:

  • Vắt lấy 1 thìa nước cốt chanh và trộn với 5 thìa mật ong tạo thành hỗn hợp.
  • Làm sạch da, sau đó thoa hỗn hợp lên da và để trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
  • Cách này được áp dụng từ 2-3 lần/tuần để có hiệu quả trị mụn trên da.

Cách làm mặt nạ từ mật ong và sữa chua không đường:

  • Cho 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua không đường và trộn đều chúng thành hỗn hợp sệt.
  • Rửa sạch vùng da có mụn. Dùng bông tẩy trang để thoa mặt nạ này lên vùng da có mụn viêm.
  • Để yên trên da trong khoảng 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
  • Nên dùng cách này 1-2 lần/tuần.
Đắp mặt nạ từ mật ong và sữa chua không đường

Đắp mặt nạ từ mật ong và sữa chua không đường

7. Dùng nước đá để giảm tình trạng sưng viêm

Sử dụng nước đá để trị mụn cũng là một cách được nhiều người biết đến và sử dụng có hiệu quả. Nước đá không chỉ giúp giảm sưng đỏ, se khít lỗ chân lông, loại bỏ các lớp dầu nhờn trên da mà còn giúp loại bỏ các lớp tế bào chết, sản sinh lượng collagen cần thiết giúp da hồi phục nhanh chóng.

Cách làm:

  • Dùng nước vo gạo đã loại bớt bụi bẩn hoặc các loại nước ép cà chua, dưa leo,… làm đá viên.
  • Làm sạch da, dùng khăn bông sạch và cho viên đá vào, chườm và massage lên vùng da bị mụn.
  • Thực hiện mỗi ngày để cho hiệu quả mong muốn.

Những sai lầm khi xử lý mụn viêm

Trị mụn viêm không có kết quả thực sự tốt nếu bạn không chăm sóc da đúng cách. Có nhiều lựa chọn điều trị, từ hiệu thuốc đến lời khuyên của bác sĩ da liễu. Nhưng dù bằng cách nào, bạn đều không muốn hành động làm sạch da của mình gây hại nhiều hơn lợi. Hãy chắc chắn để tránh những sai lầm điều trị phổ biến này.

Không sử dụng kem chống nắng

Không dùng kem chống nắng hằng ngày có thể gây hại cho làn da của bạn về lâu dài. Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng hằng ngày sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa sớm, tránh tăng sắc tố và ung thư da. Vì nhiều phương pháp điều trị mụn, đặc biệt các chất sử dụng để điều trị mụn viêm khiến làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với tác động của tia nắng mặt trời, do đó bạn không thể không sử dụng kem chống nắng.

Bạn nên tìm loại kem chống nắng được dán nhãn không gây dị ứng để tránh gây mụn. Có một số loại kem dưỡng ẩm ngày nay cũng chứa chất chống nắng, vì vậy chỉ với dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày bạn đã có thể đủ liều lượng để chống tác hại của ánh nắng.

Tránh chà xát da quá mạnh

Nhiều người bị mụn cảm thấy họ nên rửa mặt thật mạnh để làm da thật sạch. Những điều này có thể gây kích ứng da, làm cho nó khó khăn hơn để sử dụng các sản phẩm để điều trị mụn viêm. Không sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trị mụn có thể gây viêm nhiều hơn và cũng không sử dụng chất tẩy rửa hay sữa rửa mặt làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên khuôn mặt.

Theo chuyên gia về da liễu cho biết: “Khi da khô và bị viêm, mọi người sẽ khó dung nạp thuốc trị mụn hơn và điều đó cuối cùng phản tác dụng.” và có lời khuyên rằng “Hầu hết mọi người, trừ khi họ đổ mồ hôi nhiều sau khi chơi thể thao hoặc các hoạt động khác, chỉ cần rửa mặt hai lần mỗi ngày.”

Nặn mụn

Mặc dù bạn không nên cố nặn bất kỳ loại mụn nào, những điều này đặc biệt quan trọng đối với mụn viêm. Việc nặn mụn có thể làm tăng tình trạng viêm nhiễm và khiến nó lan rộng. Nó còn có thể dẫn đến sẹo hoặc nhiễm trùng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn thậm chí nổi mụn lớn hơn. Mụn mủ và sẩn mụn có thể ăn sâu vào da và việc nặn chúng có thể gây mẩn đỏ lâu dài và gây lõm, sẹo vĩnh viễn trên da. Nếu bạn không thể cưỡng chế lại việc nặn mụn, hãy thử chườm ấm (không nóng) lên vết mụn để khuyến khích mụn nhanh lành hơn.

Ngừng điều trị quá sớm

Một số sản phẩm được quảng bá là cho kết quả chỉ sau một đêm, nhưng bạn không nên tin vào những lời quảng cáo thổi phồng đó. Việc điều trị mụn không phải là một giải pháp khắc phục chỉ trong 24 giờ. Các phương pháp tại nhà, hoặc các sản phẩm đặc trị mụn cũng cần khoảng 6-8 tuần để thấy sự cải thiện. Và dù sau khi làn da của bạn sạch mụn, các chuyên gia cũng vẫn khuyên bạn nên tiếp tục thói quen này để ngăn ngừa mụn trong tương lai. Bác sĩ da liễu có thể cho bạn biết khi nào bạn có thể ngừng sử dụng các phương pháp điều trị bằng các sản phẩm trị mụn trên da.

Không dùng kem dưỡng ẩm

Da bị mụn có thể bị khô, đặc biệt nếu bạn sử dụng các sản phẩm chứa retinoids để điều trị. Nhưng nhiều người bị mụn thường cảnh giác với việc sử dụng kem dưỡng ẩm vì sợ nó sẽ làm tình trạng mụn của họ trở nên trầm trọng hơn do các tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn. Nhưng vẫn cần thiết sử dụng kem dưỡng ẩm “không gây dị ứng” hoặc “không chứa dầu” để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tránh làm cạn kiệt lượng dầu và nước tự nhiên trên da (sản phẩm không gây dị ứng không làm tắc nghẽn lỗ chân lông).

Điều trị mụn viêm đôi khi có thể cảm thấy như một nhiệm vụ bất khả thi. Nhưng hãy đặt các phương pháp điều trị và phòng ngừa mụn viêm một cách tốt nhất. Bắt đầu bằng cách áp dụng một quy trình chăm sóc da đơn giản bao gồm các cách trị mụn tự nhiên nói trên, các loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, sữa rửa mặt dạng gel và dùng kế hợp với các loại kem trị mụn để đạt hiệu quả tốt nhất. Chúc các tìm ra phương pháp trị mụn cho riêng mình để có một làn da chắc khỏe, mịn màng.

Xem thêm bài viết liên quan:

8 loại kem trị mụn cho da dầu tốt nhất

Bật mí 6 cách trị mụn thâm tại nhà an toàn và hiệu quả

Review 7 loại kem trị mụn ẩn được đánh giá là tốt nhất

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.