Mụn ẩn là gì? Nguyên nhân và cách trị mụn ẩn hiệu quả

So với những loại mụn khác, mụn ẩn sẽ xuất hiện thường xuyên hơn, khó điều trị dứt điểm khi nhân mụn nằm ẩn sâu dưới bề mặt da và đặc biệt tạo cảm giác sần sùi khi sờ vào da mặt. Hơn nữa, nếu không được điều trị đúng cách còn có thể khiến mụn ẩn chuyển sang thành mụn viêm, mụn bọc. Vậy mụn ẩn là loại mụn gì và đâu là cách trị mụn ẩn phù hợp nhất cho bạn. Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

1. Mụn ẩn dưới da là gì?

Không giống như những loại mụn khác, mụn ẩn dưới da là loại mụn không viêm, không sưng, không đỏ tấy và có nhân mụn nằm sâu dưới nang lông. Mụn ẩn có kích thước rất nhỏ, mọc thành từng cụm và dễ lan rộng sang các vùng khác, khiến bề mặt da không được mịn màng.

Hơn nữa, loại mụn này khá khó nhận biết bằng mắt thường và chỉ có thể nhận biết bằng cách sờ lên vùng da mặt đó. Mụn ẩn thường tập trung ở những vùng dễ tích tụ bụi bẩn, dầu nhờn như trán, cằm, mũi,… Những vùng da này vốn rất nhạy cảm và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài, nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì rất dễ làm bít tắc lỗ chân lông và hình thành nên mụn.

Mụn ẩn dưới da tuy không nguy hiểm như những loại khác nhưng nếu không được xử lý đúng cách thì vẫn có thể khiến mụn trở nên sưng viêm, nhiễm trùng và gây sẹo lõm mất thẩm mỹ.

2. Nguyên nhân gây mụn ẩn

Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân do đâu gây nên mụn ẩn sẽ giúp bạn có phương pháp phòng ngừa, điều trị mụn ẩn hiệu quả hơn. Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến gây nên mụn ẩn:

2.1. Sử dụng sản phẩm làm sạch da không phù hợp

Sử dụng tẩy trang, sữa rửa mặt không phù hợp với loại da hoặc có chất lượng kém có thể khiến quá trình làm sạch da không đạt hiệu quả tối đa. Làn da sẽ không được loại bỏ tối đa các bụi bẩn, dầu thừa, lớp makeup tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Dần dần, da cũng sẽ trở nên yếu và dễ bị kích ứng hơn. Đây là môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn gây mụn tấn công làn da của bạn.

2.2. Chu trình chăm sóc da không đúng cách

Một số thói quen khi chăm sóc da như chà xát da mạnh khi rửa mặt, sử dụng kem dưỡng quá dày gây bí da, không nhũ hóa khi dùng dầu tẩy trang,… có thể khiến da nhạy cảm, bí bách và dễ hình thành nên mụn ẩn hơn.

2.3. Nhiễm khuẩn từ vật dụng cá nhân

Các vật dụng hằng ngày như: gối, chăn mền, điện thoại, nón,… chứa rất nhiều các vi khuẩn gây mụn. Việc thường xuyên tiếp xúc các vật dụng không đảm bảo vệ sinh như này có thể là tác nhân trực tiếp gây nên mụn ẩn kéo dài.

2.4. Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh

Chế độ ăn uống thiếu rau xanh, nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh chứa nhiều chất béo,… là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn ẩn, mụn bọc, mụn viêm. Đồng thời, da cũng sẽ thâm sạm, xỉn màu và thiếu sức sống.

2.5. Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai hay trong độ tuổi dậy thì, nội tiết tố thay đổi đột ngột khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Lượng dầu tiết ra quá mức khiến lỗ chân lông bị bít tắc, tạo nên môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn gây mụn phát triển và hình thành nên nhân mụn.

2.6. Lối sống thiếu khoa học

Thói quen thức khuya, thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại hàng giờ liền có thể làm suy giảm sức khỏe và xáo trộn nội tiết tố. Khi này, cơ thể sẽ sản sinh một chất gọi là cortisol khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, nang lông dày hơn và gây nên mụn ẩn.

2.7. Chức năng gan suy giảm

Gan là bộ phận có chức năng chính là đào thải các chất độc hại, độc tố ra khỏi cơ thể. Khi chức năng gan suy giảm thì các độc tố bị tích tụ và gây nên tình trạng mụn ẩn trên bề mặt da.

2.8. Cơ địa và loại da

Những ai sở hữu làn da dầu, nhạy cảm hoặc quá khô có nguy cơ gặp phải tình trạng mụn ẩn cao hơn những loại da khác. Chỉ cần những yếu tố bên ngoài kích thích hoặc thời tiết thay đổi cũng có thể gây mụn ở vùng chữ T hoặc 2 bên má.

3. Mụn ẩn có tự hết không?

Mụn ẩn là loại mụn không gây cảm giác đau, mà chỉ khiến bề mặt da sần sùi và kém mịn màng. Tuy nhiên, vì vốn nhân mụn ẩn nằm khá sâu dưới bề mặt da nên dĩ nhiên việc tự biến mất là điều không thể. Mụn ẩn chỉ hoàn toàn biến mất khi có sự can thiệp ngoại khoa.

Nguyên tắc điều trị mụn ẩn là loại bỏ hoàn toàn nhân mụn dưới bề mặt da. Phương pháp nặn mụn bắt buộc phải tiến hành, đồng thời nên kết hợp với lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống nhiều rau xanh để tránh mụn tái phát. Lưu ý không được tự ý lấy nhân mụn tại nhà mà nên đến các bác sĩ da liễu uy tín hoặc thẩm mỹ viện để được điều trị đúng cách.

Việc tự ý nặn mụn không chỉ không giúp điều trị mụn ẩn mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây nhiễm khuẩn và mụn lan rộng sang nhiều vùng khác với mức độ nặng hơn. Đồng thời, nặn mụn không đúng cách cũng có thể để lại sẹo lõm hay thâm mụn.

4. Cách chăm sóc da mụn ẩn

4.1. Sử dụng máy xông mặt thường xuyên

Việc xông mặt sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, thông thoáng và dễ dàng lấy sạch bụi bẩn, dầu thừa, cặn trang điểm hơn. Đồng thời, các nhân mụn dễ dàng đẩy lên bề mặt da và ngăn ngừa các vi khuẩn tấn công. Chỉ sau một thời gian chăm chỉ xông mặt, bạn sẽ thấy làn da khỏe mạnh và cải thiện rõ rệt.

4.2. Làm sạch da với các sản phẩm phù hợp

Sau khi xông mặt, bạn cần sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với làn da để làm sạch da hoàn toàn cũng như giúp các bước chăm sóc da tiếp theo phát huy tối đa tác dụng.

Để tránh tình trạng kích ứng da trong quá trình sử dụng sữa rửa mặt, bạn nên lựa chọn kỹ càng sản phẩm dành riêng cho loại da của mình. Đồng thời, các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và độ pH lý tưởng ở mức 5 – 6 sẽ là lựa chọn lý tưởng cho da dầu mụn.

4.3. Tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết không những giúp loại bỏ lớp sừng nằm sâu trong lỗ chân lông mà còn hút sạch dầu thừa, bụi bẩn và giúp da thông thoáng hơn. Bước này cũng sẽ giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da và nâng tone da nhẹ nhàng.

4.4. Sử dụng mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần

Để tăng khả năng điều trị mụn ẩn, bạn nên thường xuyên sử dụng mặt nạ để giúp da luôn ẩm mịn, sáng khỏe và hạn chế các vết thâm do mụn để lại. Bạn nên ưu tiên những loại mặt nạ có chứa nhiều dưỡng chất và các hoạt chất có khả năng điều trị mụn để đẩy nhanh quá trình điều trị mụn.

4.5. Sử dụng toner, serum trị mụn

Sau khi sử dụng sữa rửa mặt, da thường mất cân bằng độ pH và bị khô. Do đó, việc sử dụng toner và serum trị mụn vừa giúp điều chỉnh độ pH trên da về mức cân bằng vừa hỗ trợ điều trị mụn tốt hơn. Đồng thời, các hoạt chất trong hai sản phẩm trên cũng giúp làm sạch những bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại khá hiệu quả.

Xem thêm: Review 7 loại kem trị mụn ẩn được đánh giá là tốt nhất

4.6. Sử dụng kem dưỡng ẩm

Bên cạnh công dụng dưỡng ẩm như tên gọi, sản phẩm này cũng sẽ giúp các tinh thể trong serum tránh bay hơi và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Rất nhiều bạn có quan niệm sai lầm rằng da dầu thì không nên sử dụng kem dưỡng ẩm vì sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Tuy nhiên, một số kem dưỡng ẩm ngày nay đã tích hợp thêm khả năng kiềm dầu hiệu quả và giúp da luôn khô thoáng cả ngày dài.

Đối với làn da dầu mụn, bạn nên ưu tiên những sản phẩm dưỡng ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và lành tính như mật ong, nha đam, tràm trà, vitamin E,… để tránh hiện tượng kích ứng da nhé.

Xem thêm: Review 5 Sữa Rửa Mặt tràm trà giúp loại bỏ mụn hiệu quả

5. Cách phòng ngừa để không bị mụn ẩn

Khi đã có những kiến thức đầy đủ về mụn ẩn, bạn cần có phương pháp phòng ngừa thích hợp để tránh mụn ẩn tái phát. Dưới đây là một số điều bạn cần chú ý để sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng:

5.1. Cấp ẩm cho da đầy đủ

Các chuyên gia da liễu hàng đầu đã chỉ ra rằng việc uống nước và bổ sung độ ẩm cho da đầy đủ sẽ giúp các độc tố và chất độc hại được đào thải tốt hơn. Đồng thời, kiểm soát tuyến bã nhờn hiệu quả, cải thiện sức khỏe cho làn da và tình trạng mụn ẩn cũng sẽ giảm đáng kể.

Do đó, bên cạnh việc dưỡng ẩm cho da, bạn cũng cần uống ít nhất 2 lần lít nước/ngày để đảm bảo da luôn đủ ẩm. Nước ép hoa quả cũng là lựa chọn tuyệt vời cho bạn nhằm bổ sung dưỡng chất và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong.

5.2. Làm sạch da đúng cách

Đây là cách phòng ngừa mụn ẩn vô cùng hiệu quả mà bạn cần chú ý khi thực hiện. Quá trình làm sạch da mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ mọi cặn bẩn, dầu thừa, lớp sừng nhanh chóng và lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Từ đó, bề mặt da sẽ luôn nhẵn mịn và căng bóng tự nhiên.

Phương pháp double – cleansing (làm sạch hai lần) rất được ưa chuộng bởi khả năng làm sạch tuyệt vời chỉ với hai sản phẩm là dầu tẩy trang và sữa rửa mặt. Đồng thời, bạn cũng không nên bỏ qua bước tẩy da chết để loại bỏ các tế bào lớp sừng trên bề mặt da.

5.3. Chế độ ăn uống đầy đủ chất, nhiều rau xanh

Chế độ ăn uống được chứng minh gây ra những tác động trực tiếp đến sức khỏe làn da và cũng là nguyên nhân chính gây nên mụn ẩn. Do đó, dù có mụn hay không, bạn vẫn có có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Bạn nên nạp vào cơ thể những thực phẩm giàu vitamin, protein, axit béo có lợi,… có chứa nhiều trong thịt cá, rau xanh, trái cây,…

Đồng thời, tránh xa những thực phẩm chiên rán, cay nóng, hay các chất kích thích như rượu, cà phê,… Chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng mà còn cải thiện sức khỏe cho làn da.

5.4. Duy trì lối sống lành mạnh

Một lối sống lành mạnh với tinh thần thoải mái, ít căng thẳng sẽ phần nào giúp hạn chế tình trạng mụn ẩn. Bạn nên tập thói quen ngủ sớm, dậy sớm, rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày kết hợp với việc hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính,… Những thói quen này không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà giúp làn da trông mịn màng tự nhiên hơn.

Xem thêm: Bật mí 6 cách trị mụn thâm tại nhà an toàn và hiệu quả

6. Tổng hợp 5 cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả

Điều trị mụn ẩn đòi hỏi nhiều thời gian lẫn công sức. Bạn phải tuân thủ các nguyên tắc trong quá trình điều trị và sử dụng kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da theo kê đơn của bác sĩ. Bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều sản phẩm trị mụn khác trên các trang web chuyên về làm đẹp và chăm sóc da hoặc có thể tham gia các buổi tư vấn da liễu của các bác sĩ uy tín. Dưới đây là 5 cách trị mụn ẩn dưới da đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà.

6.1. Cách 1: Trị mụn ẩn dưới da bằng chanh

Chanh là loại quả đã quá quen thuộc trong các món ăn gia đình người Việt nhờ khả năng kích thích cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, chanh cũng có công dụng điều trị mụn ẩn, được rất nhiều chị em thực hiện và đưa ra phản hồi tốt.

Hàm lượng acid citric cao trong nước chanh có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm cực kỳ tốt. Khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ giúp loại bỏ đi các tác nhân gây mụn cũng như ngăn ngừa mụn tái phát.

Lượng vitamin C dồi dào trong chanh còn là hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, tạo lớp màng bảo vệ da trước các nhân tố gây hại và giúp da trắng sáng, mịn màng chỉ sau một thời gian kiên trì thực hiện.

6.2. Cách 2: Trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong

Mật ong là nguyên liệu có chứa hàm lượng dưỡng chất khá cao nên rất tốt cho làn da. Với các vitamin và peroxide, mật ong giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da và điều trị mụn ẩn hiệu quả. Để điều trị mụn ẩn dưới da bằng mật ong, bạn có thể lấy mật ong nguyên chất hoặc trộn chung với nghệ rồi thoa hỗn hợp lên mặt. Sau 10 – 15 phút, rửa sạch da mặt lại với nước lạnh và bôi toner lên da. Thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để có thể thấy hiệu quả rõ rệt.

6.3. Cách 3: Điều trị mụn ẩn dưới da bằng nha đam

Nha đam là loại thực vật tính mát, chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da. Do đó, nha đam làm mặt nạ là lựa chọn tuyệt vời cho những làn da nhiều mụn và bị tổn thương. Bạn chỉ cần lấy phần gel bên trong nha đam rồi xay đều và thoa lên toàn bộ mặt. Sau 10 – 15 phút thì rửa sạch mặt lại với nước lạnh. Tuy nhiên, cần lưu ý bỏ sạch phần vỏ và rửa sạch phần mủ vàng để tránh gây kích ứng với những làn da nhạy cảm.

6.4. Cách 4: Trị mụn ẩn dưới da bằng vitamin E

Vitamin E là thành phần rất phổ biến trong các sản phẩm dưỡng da nhờ vào hàm lượng cao các dưỡng chất và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đồng thời, vitamin E cũng hỗ trợ quá trình điều trị mụn ẩn dưới da hiệu quả và giúp da khỏe mạnh, hồng hào hơn.

Nếu kiên trì sử dụng vitamin E, da không chỉ ngày càng trẻ mà còn trắng sáng. Loại vitamin E này cũng hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da trước các tác động trực tiếp của gốc tự do và tình trạng mụn ẩn sẽ dần được cải thiện.

6.5. Cách 5: Trị mụn ẩn dưới da với Serum trị mụn Oriss

Serum trị mụn Oriss là giải pháp tối ưu cho làn da nhờn mụn, đang gặp phải các vấn đề về mụn như mụn viêm, mụn bọc, mụn đầu đen và đặc biệt là mụn ẩn. Oriss là sự kết hợp tuyệt vời giữa các hoạt chất trị mụn và chiết xuất thiên nhiên nhằm đem đến hiệu quả trị mụn nhanh chóng mà vẫn đảm bảo an toàn, lành tính cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

• Tinh chất Tràm trà: Là tinh chất được nhập khẩu trực tiếp từ Úc, có chứa đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa sự tấn công của các vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, tinh chất còn thúc đẩy quá trình tái tạo và nuôi dưỡng làn da tổn thương do mụn.
• Chiết xuất lá chanh Lim thơm: Giúp kiềm dầu hiệu quả, ngăn chặn sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn và làm sạch sâu lỗ chân lông. Đồng thời, chiết xuất cũng giúp bảo vệ Squalene trên da nhằm cải thiện sức khỏe của làn da.

Mụn ẩn tuy không gây đau đớn và rất khó nhận biết trong thời gian đầu nhưng lại khiến bề mặt da kém mịn màng. Việc phát hiện và điều trị kịp thời sẽ giúp bạn sở hữu một làn da trắng mịn. Hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp điều trị mụn ẩn phù hợp trong 5 phương pháp trên.

Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:

[Bật Mí] 10 cách trị mụn tại nhà đơn giản cho hiệu quả tốt

Bật mí 5 cách trị mụn trứng cá tại nhà có hiệu quả

Tổng hợp 5 cách trị mụn ở tuổi dậy thì tốt nhất

Review 7 Sữa rửa mặt trị mụn ẩn được đánh giá tốt nhất 2022