Đau sỏi thận: Làm thế nào để giảm đau hiệu quả?

Đau sỏi thận xảy ra đột ngột, quặn thắt ở vùng thắt lưng phía trên sau đó đau lan xuống phía bên dưới. Cơn đau khiến bạn khó chịu, vật vã và không thể tìm kiếm được một tư thế nào thoải mái để giảm đau. 

1. Sỏi thận đau ở đâu 

Sỏi thận là sự kết hợp và lắng đọng của các chất như khoáng chất hay muối có trong nước tiểu tạo ra bên trong thận. Nguyên nhân gây sỏi thận có thể do chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, thừa cân, các chất bổ sung hay thuốc. Sỏi mặc dù tạo ra tại thận nhưng có thể ảnh hưởng lên bất kì cơ quan nào tại hệ tiết niệu của bạn. 

Sỏi thận thường không gây ra tổn thương vĩnh viễn nào nếu bạn phát hiện và điều trị kịp thời. Ở kích thước nhỏ, sỏi có thể đi ra ngoài cơ thể một cách dễ dàng theo dòng nước tiểu, nó có thể gây đau hoặc không. 

Nếu sỏi từ thận xuống bàng quang qua niệu quản, nếu kích thước vượt quá, nó có thể chặn dòng nước tiểu, làm thận sưng lên và niệu quản co thắt. Lúc này bạn có thể bắt gặp một số triệu chứng sau:

• Đau dữ dội  thường bắt đầu ở bên hông và lưng, phía bên dưới xương sườn
• Đau lan xuống vùng bụng dưới và háng, có thể lan sang bộ phận sinh dục
• Đau và cảm giác nóng rát khi đi tiểu
• Đau xuất hiện từng đợt và dao động với có cường độ

Mức độ của cơn đau sỏi thận không liên quan đến kích thước viên sỏi tạo thành. Những viên sỏi có kích thước rất nhỏ dù có thể đào thải ra bên ngoài cũng có khả năng tạo nên một cơn đau dữ dội. Và không phải tất cả những ai bị sỏi thận đều có tình trạng đau này.

Khi sỏi thận xuất hiện, đường tiết niệu bị kích thích, tắc nghẽn, nước tiểu không thể bài tiết ra bên ngoài, áp lực bên trong bể thận tăng lên dẫn đến những cơn đau sỏi thận mà bạn thường gặp.

• Các dấu hiệu và triệu chứng khác bao gồm 
• Nước tiểu có máu, màu hồng, đỏ hoặc nâu
• Nước tiểu đục và có mùi hôi nặng nề
• Nhu cầu đi tiểu thường xuyên, dai dẳng hơn so với bình thường hoặc đi tiểu ít hơn 
• Buồn nôn và ói mửa
• Sốt và ớn lạnh nếu có thêm tình trạng nhiễm trùng 

Bạn cần gặp bác sĩ khi nào?

Nếu có bất kỳ triệu chứng nào như dưới đây thì bạn nên gặp bác sĩ sớm nhất có thể:

• Đau dữ dội đến mức không thể ngồi hay nằm hay không thể có được một tư thế thoải mái
• Đau kèm buồn nôn và nôn mửa
• Đau có kèm theo sốt và cảm giác ớn lạnh _
• Có sự xuất hiện của máu trong nước tiểu
• Khó đi tiểu 

Bên cạnh đó việc đau tại thận cũng có thể là triệu chứng của những nguyên nhân khác ngoài đau sỏi thận như: viêm bể thận, xuất huyết, thận ứ nước, u nang, ung thư tại thận,… 

Vì vậy, để chắc chắn và được điều trị hợp lý, quan trọng nhất vẫn là đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán.

2. Làm thế nào để giảm đau sỏi thận hiệu quả

Tùy thuộc vào mức độ cũng như cơn đau của bạn ảnh hưởng như thế nào đến các hoạt động thông thường cũng như tinh thần của bạn, đau do sỏi thận có thể được khắc phục bằng các hình thức phẫu thuật, điều trị bằng thuốc hay đơn giản hơn là các biện pháp khắc phục tại nhà rất dễ dàng thực hiện.

2.1. Giảm đau sỏi thận bằng thuốc 

• Giảm đau sỏi thận bằng thuốc NSAID: Cơn đau sỏi thận có thể giảm nếu bạn được bác sĩ cho sử dụng các loại thuốc như Piroxicam ( dùng dạng tiêm bắp), Efferalgan ( dạng truyền tĩnh mạch), indomethacin ( đặt hậu môn).

• Thuốc giảm đau sỏi thận opioid: nếu cơn đau cực kỳ nghiêm trọng, bác sĩ có thể sử dụng các thuốc giảm đau nhóm opioid như Lidocain tiêm trực tiếp vào tĩnh mạch hoặc Morphin nếu không có hiệu quả. 
• Nhóm thuốc giãn cơ, chống co thắt: Như Morphin, các thuốc nhóm này được sử dụng để cắt cơn đau quặn thận nếu sử dụng các nhóm giảm đau nhẹ không hiệu quả
• Sử dụng kháng sinh nếu có tình trạng nhiễm trùng 

Và quan trọng là điều trị nguyên nhân gây tắc nghẽn, gây đau để chấm dứt căn nguyên của chúng.

2.2. Cách làm giảm đau sỏi thận tại nhà 

Các biện pháp giảm đau tại nhà không thể giảm hoàn toàn cơn đau sỏi thận của bạn, đặc biệt là trong trường hợp cơn đau dữ dội bạn vẫn cần đến sự chăm sóc y tế. Tuy nhiên, các biện pháp này giúp bạn giảm nhanh cơn đau sỏi thận, giảm đi phần nào sự đau đớn đối với những cơn đau nhẹ hay trước khi bạn kịp được điều trị. 

• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp đào thải sỏi nhỏ theo dòng tiểu,giảm cơn đau sỏi thận và vi khuẩn gây hại trong trường hợp bạn có tình trạng nhiễm trùng tiểu kèm theo. Cung cấp đủ nước giúp bạn giữ cho hệ tiết niệu luôn sạch, tránh tác nhân gây hại. 
• Chườm ấm: Sử dụng nhiệt để giảm đau sỏi thận cũng rất hữu ích. Đặt một túi chườm ấm lên khu vực đau trong khoảng 20 phút mỗi lần để giảm đau hiệu quả.

• Uống nước cam, chanh: Cam hay chanh đều có chứa citrate, chất này có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận canxi và phá vỡ những viên sỏi đang tồn tại. Uống nước chanh, cam hay thêm nước cốt chanh vào một lượng nước đủ nhiều, uống như nước lọc bình thường.
• Uống nước ép có tính axit: Nước ép từ các loại như húng quế, cần tây, lựu có tác dụng trong việc giảm đau sỏi thận và chống lại chúng. Tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp với các loại nước ép này nên hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ để xem xét việc sử dụng cho phù hợp.
• Nghỉ ngơi, hạn chế vận động: Khi bị sỏi thận nếu vận động hay tập thể dục quá mức có thể khiến tình trạng nặng nề hơn. Nằm nghỉ ngơi, thư giãn sẽ hữu ích hơn trong việc giảm đau. 
• Mát xa nhẹ nhàng vùng đau: Mát xa giúp lưu thông máu và giãn cơ giúp bạn giảm hiệu quả cơn đau quặn do sỏi.
• Dùng thuốc giảm đau: Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp bạn chống lại cơn đau ngày tại thời điểm đó. Tuy nhiên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe việc sử dụng thuốc gì, như thế nào nên được nhận lời khuyên từ các bác sĩ hay dược sĩ chuyên môn.

Lời kết:

Bài viết trên là một số thông tin về đau sỏi thận cũng như cách giảm đau sỏi thận tại nhà giúp bạn hạn chế cơn đau khi chưa kịp có những biện pháp khác hiệu quả hơn. Quan trọng nhất là bạn nên được chăm sóc y tế khi gặp phải tình trạng này, do đó đừng quên đến bệnh viện hay hẹn với bác sĩ, chuyên gia để có những lời khuyên tốt hơn cho bản thân mình.