Người bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?

Người bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không là thắc mắc của nhiều người bởi viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa ở đại tràng với nhiều mức độ. Tùy theo mức độ thì các tổn thương có thể khác nhau như là: loét, xuất huyết, xuất hiện những ổ áp xe,… Người viêm đại tràng thường phải có chế độ ăn uống chuẩn chỉnh để tránh tình trạng bệnh nặng hơn. Nhiều người cho rằng sữa chua chứa nhiều vi khuẩn và axit có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa khi đang bị bệnh. Vậy ý kiến đó là đúng hay sai? Mời các bạn cùng theo dõi nội dung chi tiết bài viết để biết được câu trả lời.

1. Sữa chua có tác dụng gì lên cơ thể?

Sữa chua là sản phẩm được tạo ra bởi sự lên men của sữa bởi vi khuẩn lactic. Sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như Canxi, vitamin, kẽm, acid lactic và probiotic. Sữa chua có rất nhiều công dụng như là:

• Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.
• Tăng cường sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Giảm cholesterol trong máu.
• Cung cấp canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.
• Sữa chua còn giúp kiểm soát được huyết áp, bảo vệ sức khỏe trái tim.
• Và rất nhiều lợi ích khác mà sữa chua đem lại.

2. Bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?

Với những công dụng của sữa chua thì người bị viêm đại tràng ăn sữa chua hoàn toàn bình thường và còn có tác dụng rất tốt cho tình trạng bệnh của bạn. Những công dụng mà người bị viêm đại tràng khi ăn sữa chua như:

• Nồng độ acid trong sữa chua không cao so với nồng độ acid có trong dịch vị của hệ tiêu hóa. Nên sữa chua sẽ không làm tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng hơn.
• Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn probiotics. Ăn sữa chua giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
• Viêm đại tràng cấp tính thường được điều trị bằng kháng sinh sẽ làm cho rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột. Ăn sữa chua sẽ giúp bổ sung lại lợi khuẩn, giúp cân bằng lại hệ vi sinh vật đường ruột.
• Các lợi khuẩn có trong sữa chua còn có tác dụng ức chế một số loại vi khuẩn gây hại và ký sinh trùng gây viêm đại tràng như: C. difficile , Entamoeba histolytica, nấm Candida albicans,…
• Sữa chua giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, điều hòa lại hoạt động co thắt của đại tràng.
• Hơn nữa, đây còn là một món ăn ngon miệng, dễ ăn, là một món tráng miệng tương đối hoàn hảo.

Xem thêm: Thuốc trị viêm đại tràng an toàn và hiệu quả

3. Người viêm đại tràng sử dụng sữa chua sao cho đúng cách?

Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, sữa chua sẽ không còn tốt đối với người bị viêm đại tràng. Vậy phải dùng sữa chua như thế nào cho đúng:

• Sữa chua phải được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, không nên để ở ngăn đá và cũng k nên để ngoài nhiệt độ thường vì có thể nhiệt độ môi trường sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa chua.
• Người bệnh nên ăn các loại sữa chua đã tách phần đường lactose, các chất béo bão hòa, chất béo xấu.
• Sữa chua nên được ăn sau bữa cơm khoảng 30 phút đến 1 tiếng để giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra bình thường và ổn định, làm giảm gánh nặng lên đại tràng. Ăn vào lúc đói sẽ không tốt vì lúc này nồng độ acid cao trong dạ dày sẽ tiêu diệt những lợi khuẩn có trong sữa chua.
• Ăn quá nhiều sữa chua cũng là điều không tốt cho người viêm đại tràng, mỗi ngày chỉ nên ăn 1 đến 2 hộp sữa chua.
• Nếu người bệnh đang điều trị với kháng sinh thì nên ăn sữa chua cách xa thời điểm uống thuốc tối thiểu 1 tiếng vì kháng sinh sẽ tiêu diệt lợi khuẩn có trong sữa chua.

4. Sản phẩm hỗ trợ cho người bị viêm đại tràng

Người bị viêm đại tràng cần chú trọng vào chế độ ăn uống để có thể cải thiện được tình trạng bệnh, tránh để bệnh trở nên nặng hơn. Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng từ thực phẩm hay sử dụng thuốc tây y, người bệnh cũng nên cân nhắc sử dụng thêm các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên để hỗ trợ quá trình điều trị.

Đại tràng Dân Khang – một sản phẩm của công ty Dược Dân Khang có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, đem lại tác dụng hỗ trợ hiệu quả quá trình điều trị cho những người bị viêm đại tràng, tăng cường hệ tiêu hóa, hỗ trợ tốt cho hệ đường ruột khi gặp các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa,…

Sản phẩm Đại tràng Dân Khang chứa các thành phần có nguồn gốc từ dược liệu như: Cao lá khôi, cao bạch truật, cao cam thảo, cao kha tử,…Ngoài tác dụng giúp hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa, bảo vệ dạ dày, cải thiện tình trạng khó chịu về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu,..các dược liệu trên còn có tác dụng trong việc kháng viêm tốt.

Đại tràng Dân Khang có công dụng:

• Giảm các triệu chứng đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, ợ hơi,…
• Cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa và viêm đại tràng.
• Giúp lưu thông khí huyết, cải thiện chức năng của dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Lời kết

Vậy với câu hỏi “Người bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?” thì câu trả lời là hoàn toàn có thể. Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, người viêm đại tràng có thể sử dụng sữa chua nhờ những công dụng mà nó mang lại. Hãy luôn chú trọng vào chế độ ăn uống cũng như bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm an toàn cho hệ tiêu hóa để tránh bệnh trở nặng. Hy vọng bài viết đã trả lời được câu hỏi mà bạn đang thắc mắc. Chúc bạn luôn có một hệ tiêu hóa và một sức khỏe thật tốt.

Bạn đang lo lắng về tình trạng viêm đại tràng và cần được tư vấn. Đăng ký tư vấn cho Bác sĩ ngay hoặc gọi Hotline 19007061 để được Bác sĩ tư vấn Miễn phí.

Xem thêm các bài viết liên quan:

Người bị đau dạ dày có nên uống sữa không? [Ý kiến chuyên gia]

Tổng hợp 6 cây thuốc nam chữa viêm đại tràng tại nhà hiệu quả