Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm gây tổn thương khu trú hoặc lan tỏa ở đại tràng với các mức độ khác nhau. Tùy theo mức độ thì các tổn thương có thể khác nhau như là: loét, xuất huyết, xuất hiện những ổ áp xe,… Vậy người bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không? Cùng xem bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn nhé!

Đại tràng (hay còn được gọi với cái tên thông dụng là ruột già) là một trong những bộ phận quan trọng trong hệ thống tiêu hóa, đường ruột trong cơ thể chúng ta. Thức ăn được hấp thu ở ruột non, sau đó còn các chất cặn bã sẽ được đưa xuống đại tràng và thải ra ngoài, nhưng trước đó, đại tràng cũng sẽ hấp thu một phần nước từ chất cặn bã lại cho cơ thể.

Vị trí và cấu tạo của đại tràng

Vị trí và cấu tạo của đại tràng

Người bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?

Sữa chua là sản phẩm được tạo ra bởi sự lên men của sữa bởi vi khuẩn lactic. Sữa chua chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như Canxi, vitamin, kẽm, acid lactic và probiotic. Sữa chua có rất nhiều công dụng như là:

  • Giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột.
  • Tăng cường sức đề kháng cũng như khả năng miễn dịch của cơ thể.
  • Giảm cholesterol trong máu.
  • Cung cấp canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.
  • Sữa chua còn giúp kiểm soát được huyết áp, bảo vệ sức khỏe trái tim.
  • Và rất nhiều lợi ích khác mà sữa chua đem lại.
Sữa chua cung cấp nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột

Sữa chua cung cấp nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột

Những lý do nên sử dụng sưa chua cho người bị viêm đại tràng

Sữa chua là thực phẩm tốt và có thể cần thiết đối với người bị viêm đại tràng vì những lý do sau:

  • Nồng độ acid trong sữa chua không cao so với nồng độ acid có trong dịch vị của hệ tiêu hóa. Nên sữa chua sẽ không làm tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng hơn.
  • Trong sữa chua có rất nhiều lợi khuẩn probiotics. Ăn sữa chua giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, giúp tăng sức đề kháng và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
  • Viêm đại tràng cấp tính thường được điều trị bằng kháng sinh sẽ làm cho rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột. Ăn sữa chua sẽ giúp bổ sung lại lợi khuẩn, giúp cân bằng lại hệ vi sinh vật đường ruột.
  • Các lợi khuẩn có trong sữa chua còn có tác dụng ức chế một số loại vi khuẩn gây hại và ký sinh trùng gây viêm đại tràng như: C. difficile , Entamoeba histolytica, nấm Candida albicans,…
  • Sữa chua giúp cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu, ợ hơi, điều hòa lại hoạt động co thắt của đại tràng.
  • Hơn nữa, đây còn là một món ăn ngon miệng, dễ ăn, là một món tráng miệng tương đối hoàn hảo.

Sử dụng sữa chua đúng cách

Nên ăn sữa chua đã được tách phần đường lactose và các chất béo bão hòa

Nên ăn sữa chua đã được tách phần đường lactose và các chất béo bão hòa

Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, sữa chua sẽ không còn tốt đối với người bị viêm đại tràng. Vậy phải dùng sữa chua như thế nào cho đúng:

  • Sữa chua phải được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, không nên để ở ngăn đá và cũng k nên để ngoài nhiệt độ thường vì có thể nhiệt độ môi trường sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa chua.
  • Người bệnh nên ăn các loại sữa chua đã tách phần đường lactose, các chất béo bão hòa, chất béo xấu.
  • Sữa chua nên được ăn sau bữa cơm khoảng 30 phút đến 1 tiếng để giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra bình thường và ổn định, làm giảm gánh nặng lên đại tràng. Ăn vào lúc đói sẽ không vì lúc này nồng độ acid cao trong dạ dày sẽ tiêu diệt những lợi khuẩn có trong sữa chua.
  • Ăn quá nhiều sữa chua cũng là điều không tốt cho người viêm đại tràng, mỗi ngày chỉ nên ăn 1 đến 2 hộp sữa chua.
  • Nếu người bệnh đang điều trị với kháng sinh thì nên ăn sữa chua cách xa thời điểm uống thuốc tối thiểu 1 tiếng vì kháng sinh sẽ tiêu diệt lợi khuẩn có trong sữa chua.

Sản phẩm hỗ trợ cho người bị viêm đại tràng

Sản phẩm Đại Tràng Dân Khang giúp tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ làm giảm các biểu của viêm đại tràng

Sản phẩm Đại Tràng Dân Khang giúp tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ làm giảm các biểu của viêm đại tràng

Đại tràng Dân Khang, là sản phẩm của công ty dược Dân Khang, giúp hỗ trợ cho người bị viêm đại tràng. Với các thành phần hoạt chất hoàn toàn từ thiên nhiên. Đại tràng Dân Khang là sản phẩm giúp tăng cường hệ tiêu hóa, ngoài ra còn hỗ trợ tốt cho các bệnh về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa,…

Sản phẩm Đại tràng Dân Khang chứa các thành phần có nguồn gốc từ dược liệu như: Cao lá khôi, cao bạch truật, cao cam thảo, cao kha tử. Đây là các loại dược liệu có tác dụng tốt lên hệ tiêu hóa, giúp bảo vệ dạ dày, cải thiện tình trạng đầy bụng, khó tiêu,… Các chất trên còn có tác dụng kháng viêm tốt.

Đại tràng Dân Khang có công dụng:

  • Giảm các triệu chứng đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, ợ hơi,…
  • Cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa và viêm đại tràng
  • Giúp lưu thông khí huyết, cải thiện chức năng của dạ dày, giúp dạ dày khỏe mạnh.

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bạn đang lo lắng về tình trạng viêm đại tràng và cần được tư vấn. Đăng ký tư vân cho Bác sĩ ngay hoặc gọi Hotline 19007061 để được Bác sĩ tư vấn Miễn phí.


    * Vui lòng đợi vài giây sau khi nhấn Gửi

    Xem thêm các bài viết liên quan:

    Top 6 loại thuốc nhuận tràng an toàn và hiệu quả

    Các cách chữa viêm đại tràng hiệu quả nhất

    Viêm đại tràng có thực sự nguy hiểm không?

    0/5 (0 Reviews)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.