Đau rát cổ họng nguyên do đâu và cách giảm đau tại nhà

Đau rát cổ họng là tình trạng đau, trầy xước hoặc kích thích cổ họng. Triệu chứng thường trở nên tồi tệ hơn khi nói hoặc nuốt. Nguyên nhân phổ biến nhất của đau rát cổ họng (viêm họng) là nhiễm virus, chẳng hạn như cảm lạnh cảm cúm hoặc do các yếu tố môi trường như không khí khô.

1. Đau rát cổ họng là gì?

Đau rát cổ họng là một trong những dấu hiệu thường gặp trong các bệnh lý hầu họng mà thường gặp nhất là trong bệnh viêm họng. Khi này, vùng họng sẽ cảm thấy đau khi nuốt thức ăn, uống nước, đau hơn khi uống nước đá. Đi kèm với cảm giác cay này là cảm giác nóng rát vùng họng như mới ăn phải một thực phẩm cay nóng, cảm giác đau rát này kéo dài suốt nhiều ngày khiến cho việc ăn uống, nói chuyện trở nên khó khăn khiến người bệnh vô cùng khó chịu.

2. Nguyên nhân làm bị đau rát cổ họng

Virus gây cảm lạnh thông thường và cúm thường gây ra hầu hết các bệnh viêm họng gây đau rát cổ họng. Ít gặp hơn, nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra viêm họng.

2.1. Nhiễm virus khiến cổ họng bị đau rát

Các bệnh do virus gây ra đau rát họng bao gồm:

• Cảm lạnh thông thường
• Cúm (cúm)
• Mono (bạch cầu đơn nhân)
• Bệnh sởi
• Thủy đậu
• Mông – một căn bệnh phổ biến ở trẻ em có đặc điểm là tiếng ho (giống sủa) dữ dội

2.2. Nhiễm khuẩn

Một số bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn có thể gây đau họng. Phổ biến nhất là Streptococcus pyogenes (streptococcus nhóm A) gây viêm họng liên cầu khuẩn.

2.3. Nguyên nhân khác bị đau rát cổ họng

Các nguyên nhân khác của đau họng bao gồm:

• Dị ứng: Dị ứng với vẩy da thú cưng, nấm mốc, bụi và phấn hoa có thể gây đau họng.
• Không khí khô: Không khí khô trong nhà có thể làm cho cổ họng của bạn cảm thấy thô ráp và khó chịu. Hít thở bằng miệng – thường là do nghẹt mũi mãn tính – cũng có thể gây khô họng dẫn đến đau rát.
• Chất kích thích: Ô nhiễm không khí ngoài trời và ô nhiễm trong nhà như khói thuốc lá hoặc hóa chất có thể gây đau họng mãn tính. Nhai thuốc lá, uống rượu và ăn thức ăn cay cũng có thể gây kích ứng cổ họng của bạn.
• Căng cơ: Bạn có thể làm căng cơ ở cổ họng bằng cách la hét, nói to hoặc nói chuyện trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): GERD là một rối loạn hệ thống tiêu hóa, trong đó axit dạ dày dự phòng trong ống thực phẩm (thực quản).
  Các dấu hiệu hoặc triệu chứng khác có thể bao gồm ợ nóng, khàn giọng, trào ngược nội dung dạ dày và cảm giác một khối u trong cổ họng của bạn.

Hiếm khi, một vùng mô bị nhiễm trùng (áp xe) trong cổ họng hoặc sưng “nắp” sụn nhỏ che kín khí quản (viêm nắp thanh quản) có thể gây đau rát cổ họng. Cả hai có thể chặn đường thở, gây nguy hiểm đến tính mạng.

Tìm hiểu thêm kẹo ngậm Hotexcol – Hỗ trợ giảm đau rát cổ họng và nghe Dược sĩ tư vấn miễn phí về cách cải thiện tình trạng đau họng hiệu quả ngay bây giờ bằng cách ấn liên hệ tư vấn:

3. Triệu chứng của tình trạng đau rát cổ họng

Các triệu chứng gây đau rát cổ họng có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể gồm:

• Đau hoặc cảm giác khó chịu trong cổ họng.
• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi nuốt hoặc nói.
• Khó nuốt.
• Đau, sưng hạch ở cổ hoặc hàm của bạn.
• Sưng, amidan đỏ.
• Các mảng trắng hoặc mủ trên amidan của bạn.
• Một giọng nói khàn hoặc bị bóp nghẹt.

Nhiễm trùng gây đau họng có thể dẫn đến các dấu hiệu và triệu chứng khác, bao gồm: Sốt, ho, sổ mũi, hắt xì, nhức mỏi cơ thể, đau đầu, buồn nôn.

Xem thêm: Top 10 loại kẹo ngậm ho tốt được bán nhiều tại các nhà thuốc

4. Đối tượng có khả năng cao mắc chứng đau họng

Mặc dù bất cứ ai cũng có thể bị chứng đau rát cổ họng, một số yếu tố khiến bạn dễ mắc bệnh hơn, bao gồm:

• Tuổi tác: Trẻ em và thiếu niên rất có thể bị viêm họng. Trẻ em từ 3 đến 15 tuổi cũng có nhiều khả năng bị viêm họng liên cầu khuẩn, nhiễm trùng vi khuẩn phổ biến nhất liên quan đến đau họng.
• Tiếp xúc với khói thuốc lá: Hút thuốc và hút thuốc thụ động có thể gây kích ứng cổ họng. Việc sử dụng các sản phẩm thuốc lá cũng làm tăng nguy cơ ung thư miệng, cổ họng và hộp thoại.
• Dị ứng: Dị ứng theo mùa hoặc phản ứng dị ứng liên tục với bụi, nấm mốc hoặc vẩy da thú cưng làm cho bệnh viêm họng dễ xảy ra hơn.
• Tiếp xúc với chất kích thích hóa học: Các hạt trong không khí từ việc đốt nhiên liệu hóa thạch và các hóa chất gia dụng thông thường có thể gây kích ứng họng.
• Miễn dịch suy yếu: Bạn dễ bị nhiễm trùng nói chung nếu sức đề kháng của bạn thấp. Các nguyên nhân phổ biến của việc giảm miễn dịch bao gồm HIV, tiểu đường, điều trị bằng steroid hoặc thuốc hóa trị, căng thẳng, mệt mỏi và chế độ ăn uống kém.

Xem thêm: Khàn tiếng uống nước gì để cải thiện tình trạng hiệu quả

5. Cách biện pháp khắc phục tình trạng đau rát cổ họng tại nhà

Đau rát họng đôi khi chỉ là phản ứng của cơ thể trước các thay đổi của môi trường, khí hậu xung quanh, các phản ứng này hoàn toàn có thể tự khỏi sau vài ngày. Áp dụng các biện pháp đơn giản sau đây tại nhà có thể giúp bạn rút ngắn thời gian khỏi bệnh:

• Uống nước ấm: Nhiệt độ ấm kích thích tăng cường tuần hoàn máu, tăng cường hoạt động miễn dịch tại vị trí cổ họng giúp nhanh chóng đẩy lui bệnh. Ngoài ra, nhiệt độ nóng còn có khả năng ức chế một số tác nhân gây viêm họng như vi khuẩn, virus,…
• Súc miệng: Súc miệng thường xuyên bằng dung dịch nước muối sinh lý hoặc bạn có thể tự pha dung dịch nước muối súc miệng bằng cách hoà tan 9g muối ăn vào 1 lít nước. Dùng dung dịch trên để súc miệng hằng ngày giúp ngăn ngừa sự bám dính của các tác nhân gây viêm họng. Sau khi súc miệng bằng nước muối, súc lại một lần nữa bằng nước lọc.
• Uống hỗn hợp mật ong chanh đào: Mật ong có tính sát khuẩn, kích thích hỗ trợ làm lành các vết thương trên niêm mạc hầu họng. Chanh đào giúp làm dịu bớt cảm giác đau rát, cung cấp vitamin C để tăng cường hoạt động hệ miễn dịch giúp đẩy lui tình trạng đau họng. Dùng hỗn hợp này pha với nước ấm ngậm uống hằng ngày giúp bệnh tình được cải thiện đi rất nhiều.
• Xông tinh dầu bạch đàn: Tinh dầu bạch đàn có tính sát khuẩn, làm dịu niêm mạc, giảm thiểu tình trạng viêm, giúp cải thiện triệu chứng đau rát họng. Cách thực hiện rất đơn giản chỉ cần cho một lượng tinh đầu vừa đủ vào 300ml nước sôi. Sau đó, hít những hơi thật sâu, mạnh vào họng lượng hơi nước bốc lên kèm theo tinh dầu, ngậm miệng lại nín thở 5 giây rồi thở ra, thực hiện lại động tác cho đến khi hết tinh dầu.

Sử dụng viên ngậm Hotexcol giúp cải thiện tình trạng đau rát cổ họng tại nhà:

Chắc hẳn ai cũng đã từng trải qua một cơn đau họng, ngứa, rát và khó chịu. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tìm thấy sự giải thoát mà không cần chạy ngay đến bác sĩ. Sau đây là một cách để cảm thấy tốt hơn khi bị đau họng: súc miệng nước muối, dùng thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), uống mật ong, dùng máy giữ ẩm để làm ẩm không khí, sử dụng thuốc kháng sinh nếu bị đau họng do vi rút.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên ngậm Hotexcol – một sản phẩm kết hợp từ nhiều thảo dược có công dụng trị cách bệnh đường hô hấp như ho khan, ho có đờm, đau họng, viêm thanh quản. Sử dụng Hotexcol giúp làm dịu mát cổ họng, làm giảm con đau rát và khó chịu một cách nhanh chóng và dễ dàng.

Bạn đang lo lắng về tình trạng đau rát cổ họng. Hãy đặt câu hỏi cho dược sĩ ngay hoặc gọi số Hotline: 19007061 để được nhận tư vấn MIỄM PHÍ.

Xem thêm bài viết có nội dung liên quan

Đau họng có đờm là gì? Một số biện pháp điều trị hiệu quả

Top 8 loại kẹo ngậm đau họng tốt nhất hiện nay

Đau họng nên uống nước gì? Ăn gì và không nên ăn gì?

Nuốt nước bọt đau họng là biểu hiện của bệnh lý nào?