Nám da là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải. Chúng là những đốm đen hoặc nâu có hình dạng và kích thước không đều trên da, đặc biệt là vùng da mặt có lẽ đã khiến nhiều người nhất là các bạn nữ cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Lúc này, bạn có thể tìm đến các phương pháp trị nám như dùng thuốc uống, bôi, điều trị bằng tia laser hay đơn giản hơn là sử dụng các loại mặt nạ làm từ các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà. Một trong số đó là dùng lá tía tô trị nám, tàn nhang. Đây không phải là phương pháp mới nhưng vẫn được nhiều người ưa chuộng nhờ hiệu quả cao mà nó mang lại.

Công dụng của lá tía tô

Lá tía tô từ lâu không chỉ được biết đến là một loại gia vị quen thuộc mà còn là một loại thảo dược chữa bệnh và đặc biệt còn có khả năng làm đẹp hiệu quả. Tía tô là một vị thuốc nam chữa nám da vô cùng hiệu quả được nhiều người tin tưởng và đã sử dụng.

Trong lá tía tô có chứa rất nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, C và canxi, sắt, phốt pho, kẽm… Các chất này giúp loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy phục hồi các tế bào mới, giảm sự hình thành, tích tụ và làm loãng hắc tố melanin dưới da do đó rất có ích cho việc trị nám da, tàn nhang và dưỡng trắng sáng da. Đồng thời bên trong lá tía tô chứa khá nhiều các thành phần như perillaldehyd, L- perilla alcohol, limonene, α-pinen, hydrocumin, β-cargophylen, bergamote và linalool perillaldehyd, đây đều là những hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa, hỗ trợ điều trị các loại mụn viêm, loại bỏ vi khuẩn và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Chỉ với vài thao tác đơn giản với lá tía tô hoặc có thể kết hợp thêm một vài thành phần tự nhiên khác. Và hơn nữa là bạn phải kiên trì sử dụng thì bạn đã có thể trị nám hiệu quả với chi phí tiết kiệm đáng kể so với việc can thiệp bằng mỹ phẩm hay các sản phẩm trị nám. Để sử dụng lá tía tô trị nám có hiệu quả đáng mong đợi, bạn có thể thực hiện theo một số công thức dưới đây.

Lá tía tô có thẻ dùng trị nám hiệu quả tại nhà

Lá tía tô có thẻ dùng trị nám hiệu quả tại nhà

5 cách trị nám bằng lá tía tô

1. Trị nám da bằng mặt nạ tía tô

Chỉ với một vài lá tía tô và cách thực hiện vô cùng đơn giản bạn đã có thể cải thiện được đáng kể tình trạng nám da, mang lại cho làn da sức sống, sáng khỏe.

Cách thực hiện mặt nạ tía tô đơn giản như sau:

  • Lá tía tô rửa sạch, để ráo nước
  • Giã nát hoặc dùng xay nhuyễn chúng
  • Rửa sạch mặt, có thể rửa bằng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở dễ dàng thấm dưỡng chất
  • Thoa trực tiếp phần lá tía tô đã được xay hoặc giã lên vùng da bị nám và đợi trong khoảng 15 phút
  • Rửa sạch lại với nước
  • Mặt nạ lá tía tô thường được dùng 2-3 lần/tuần để cải thiện đáng kể làn da bị nám
Sử dụng lá tía tô làm mặt nạ để trị thâm nám tại nhà

Sử dụng lá tía tô làm mặt nạ để trị thâm nám tại nhà

2. Trị nám da bằng cách kết hợp lá tía tô và chanh

Trong chanh có chứa hàm lượng đáng kể vitamin C giảm sự xuất hiện của sẹo, làm sáng và đều màu da do đây là một chất khử sắc tố hiệu quả làm giảm sự hình thành melanin gây ra tình trạng nám da, bên cạnh đó là thúc đẩy sản xuất collagen. Ngoài ra chanh còn chứa acid citric thuộc nhóm acid alpha hydroxy là các yếu tố giúp chống lại sự hình thành các gốc tự do, hạn chế các nếp nhăn và giảm hiệu quả các vết thâm sẹo. Vì thế, chanh thường được dùng trong trị nám, giảm thâm vô cùng hiệu quả giúp da lấy lại độ sáng và căng bóng vốn có. Chính vì thế khi kết hợp lá tía tô và chanh giúp gấp đôi hiệu quả trong việc trị nám da.

Cách thực hiện mặt nạ này cũng đơn giản không kém:

  • Rửa sạch lá tía tô rồi mang đi xay nhuyễn hoặc giã nát, trộn đều hỗn hợp đó với 2 thìa nước cốt chanh.
  • Làm sạch da mặt với nước ấm.
  • Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt, đặc biệt những vùng da bị nám, để yên trong 10 phút.
  • Rửa sạch lại với nước.
  • Thực hiện mặt nạ này duy trì 2-3 lần/tuần để có được hiệu quả trị nám tốt nhất.
Kết hợp lá tía tô và nước cốt chanh để trị nám hiệu quả

Kết hợp lá tía tô và nước cốt chanh để trị nám hiệu quả

3. Trị nám da bằng mặt nạ lá tía tô và dưỡng da bằng mật ong

Trong mật ong có chứa các hydrogen peroxide giúp tái tạo da, giảm các sắc tố thâm đáng kể làm da trắng sáng, mịn màng. Đồng thời mật ong có tính kháng khuẩn, kháng viêm, chữa lành vết thương, làm sạch da nhẹ nhàng, chống lão hóa cho da do chứa các chất chống oxy hóa và nhiều loại vitamin nhóm B giúp ngăn ngừa mụn và giảm nám da hiệu quả.

Đối với phương pháp này bạn cần nhiều thời gian hơn so với các phương pháp khác. Nhưng hiệu quả của phương pháp này rất tốt cho việc trị nám da đồng thời giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.

Cách thực hiện như sau:

  • Đắp mặt nạ tía tô với cách làm tương tự như ở trên trong 15 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm và lau khô mặt.
  • Bôi tiếp mật ong nguyên chất lên da mặt, đặc biệt ở những vùng da bị nám, sau 10 phút rửa mặt lại với nước sạch.
  • Thực hiện cách này thường xuyên để đạt được hiệu quả trị nám và dưỡng trắng da tốt nhất.
Dùng mặt nạ lá tía tô và dưỡng da bằng mật ong để tăng cường trị nám da

Dùng mặt nạ lá tía tô và dưỡng da bằng mật ong để tăng cường trị nám da

4. Trị nám bằng cách uống sinh tố hoặc trà tía tô

Đây là cách giúp cơ thể và làn da của bạn hấp thụ một cách đầy đủ nhất các hoạt chất có trong lá tía tô. Uống nước sinh tố lá tía tô để trị nám da từ bên trong cơ thể cũng được nhiều người sử dụng. Sinh tố tía tô không chỉ giúp bạn giải nhiệt từ sâu bên trong cơ thể, hỗ trợ cơ thể hấp thụ những dưỡng chất mà còn giúp làm da sáng hơn và ngăn ngừa các hắc tố melanin gây nám trên da vô cùng hiệu quả.

Bên cạnh đó, phương pháp trị nám bằng trà lá tía tô cũng được khá nhiều người hoan nghênh bởi vì sinh tố tía tô tương đối khó uống, trong khi trà tía tô dễ uống hơn nhiều và còn có thể dùng thay nước để uống giải nhiệt, giải khát mỗi ngày. Uống trà tía tô thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tẩy tế bào chết, cải thiện da khô, làm mềm các vết chai, giúp da mịn màng hơn rất nhiều.

Cách làm sinh tố lá tía tô như sau:

  • Lá tía tô được rửa sạch bằng nước muối, sau đó cho vào máy xay sinh tố thêm một ít nước lọc rồi xay nhuyễn.
  • Dùng miếng vải lọc sạch để lọc hỗn hợp trên lấy nước cốt để uống. Bạn có thể thêm một ít đường nếu cảm thấy khó uống.
  • Kiên trì mỗi ngày 1 ly sinh tố lá tía tô để nhận thấy được sự khác biệt với tình trạng nám da của bạn.

Trà lá tía tô được thực hiện như sau:

  • Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối rồi để ráo.
  • Phơi khô hoặc sao khô lá tía tô, cho vào túi nilon hoặc hộp kín bảo quản và dùng dần.
  • Để pha trà tía tô, lấy vừa đủ lượng lá tía tô khô, rửa sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút là có thể uống được.
  • Bạn có thể uống trà tía tô này nhiều lần trong ngày, nước trà tía tô có vị thơm dễ chịu nên rất dễ uống.
Sử dụng trà lá tía tô mỗi ngày để cải thiện làn da của bạn

Sử dụng trà lá tía tô mỗi ngày để cải thiện làn da của bạn

5. Trị nám bằng xông hơi lá tía tô

Xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp làm mờ nám, trắng da được rất nhiều người yêu thích sử dụng. Các tinh dầu có trong tía tô sẽ thẩm thấu qua da giúp loại bỏ các tế bào chết, đẩy các bã nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông ra ngoài từ đó giúp se khít lỗ chân lông, làm mờ nám, mụn thịt teo dần và biến mất, mang lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng, tươi trẻ.

Cách thực hiện tương tự như xông hơi thông thường:

  • Rửa sạch lá tía tô.
  • Đun sôi lá trong khoảng 15 phút cho tinh dầu trong lá được hòa tan trong nước.
  • Sau khi đợi nước nguội bớt, dùng khăn dày trùm lên bắt đầu xông hơi khoảng 10-20 phút cho da mặt.
  • Sau đó, rửa sạch mặt với nước.

Phương pháp này dễ gây bỏng, nên trong lúc xông hơi cần chú ý nhiệt độ của nước. Nên thực hiện cách xông hơi này 1 lần/1 tuần, không nên lạm dụng nhiều vì có thể gây khô da đối với những người có làn da khô nhạy cảm.

Dùng tía tô xông hơi để trị nám da

Dùng tía tô xông hơi để trị nám da

Những lưu ý khi sử dụng lá tía tô trị nám

Sử dụng lá tía tô trị nám để có hiệu quả tốt nhất, ngoài áp dụng theo đúng công thức nêu trên thì bạn cũng cần chú ý một số điều dưới đây để tránh các trường hợp nám lan rộng, kích ứng, gây phản tác dụng.

Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Trong quá trình sử dụng lá tía tô đắp mặt nạ, làn da sẽ trải qua quá trình phục hồi, tái tạo và đào thải melanin nên rất dễ bị tổn thương. Bên cạnh đó, trong lá tía tô cũng chứa acid có khả năng tẩy tế bào chết, sẽ khiến da mỏng và dễ bắt nắng hơn. Do đó bạn cần tránh tuyệt đối để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng vào ban ngày ngay cả khi bạn ở nhà. Đặc biệt khi ra ngoài phải che chắn kín đáo, cách này cũng sẽ giúp cho nám giảm phát triển,lan rộng ra vùng khác.

Cẩn trọng khi sử dụng lá tía tô cho phụ nữ mang thai: Theo các chuyên gia, vì cơ thể phụ nữ có thai thường bị nóng nên nếu sử dụng quá nhiều lá tía tô, rất dễ khiến họ bị tăng huyết áp. Điều này cực kỳ nguy hiểm đối với cả mẹ và em bé. Để đảm bảo an toàn, phụ nữ có thai chỉ nên uống 1 lần/tuần không nên uống quá liều lượng, cũng không nên sử dụng liên tục.

Nên kết hợp với sản phẩm trị nám khác: Để loại bỏ nám có hiệu quả nhanh hơn, ngoài sử dụng lá tía tô trị nám bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các loại sản phẩm kem đặc trị nám, kem dưỡng da phù hợp cho da nám. Bên cạnh đó thì bạn cũng cần chăm sóc da đầy đủ, và nên lựa chọn sử dụng mỹ phẩm có thương hiệu uy tín, rõ nguồn gốc và có chiết xuất thiên nhiên để đảm bảo an toàn, phù hợp cho da. Đặc biệt bạn không nên sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, cũng như các loại mỹ phẩm có công dụng tẩy nám mạnh như rượu thuốc, kem trộn, mỹ phẩm chứa corticoid,…

Không nên dùng quá nhiều lần: Làn da cần thời gian hấp thụ các dưỡng chất có trong lá tía tô, vì thế chúng ta không nên nôn nóng mà sử dụng nhiều lần trong tuần có thể không có lợi cho việc trị nám mà còn dễ gây kích ứng cho da. Chỉ nên dùng các loại mặt nạ tía tô khoảng 2-3 lần/tuần và kiên trì sử dụng để có thể đẩy lùi các vết nám da hiệu quả và mang lại vẻ trắng sáng, tươi trẻ cho làn da.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất và thay đổi lối sống phù hợp: Cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C, chất xơ để thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen giúp da ức chế sắc tố melanin và tái tạo tế bào da mới. Bổ sung đầy đủ nước mỗi ngày để cơ thể được thanh lọc, đào thải độc tố. Bên cạnh đó, còn cần phải có chế độ nghỉ ngơi phù hợp, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, để đầu óc thoải mái để có thể tăng cường hiệu quả trị nám.

Lưu ý rằng nám da không thể biến mất sau một thời gian ngắn dù đã áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nám nào. Vì vậy, hãy kiên trì vào các cách đang dùng, đừng quá nóng vội trong việc trị nám.

Viên serum Oribe – Làm mờ vết thâm nám, tàn nhang

Viên serum trị nám oribe với các thành phần thiên nhiên tốt cho da

Viên serum trị nám oribe với các thành phần thiên nhiên tốt cho da

Viên serum Oribe với sự kết hợp giữa tinh chất Astaxanthin và Dầu thông trắng từ Nhật Bản. Viên serum Oribe giúp dưỡng da trắng sáng, làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, góp phần kích thích quá trình tái tạo tế bào da một cách hiệu quả, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện một số tình trạng da khô, da nhăn.

Viên serum Oribe có chứa tinh chất Astaxanthin được chiết xuất từ Vi tảo lục Nhật Bản, đây là một trong những chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa, chống viêm, chống oxy hóa, cho làn da mờ thâm nám, sáng mịn hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa tinh dầu thông trắng có acid pinoleic, có tác dụng chống viêm, chống dị ứng giúp bảo vệ da khỏi tác động của yếu tố gây kích ứng. Đồng thời còn chứa collagen, vitamin E và dầu Jojoba giúp dưỡng ẩm cho da, tăng tổng hợp collagen và elastin giúp ngừa da chảy xệ, tăng độ đàn hồi cho da và dưỡng cho da trắng sáng hơn.

Nên sử dụng viên serum Oribe để trị nám 1 viên vào buổi tối sau bước rửa mặt và thoa nước hoa hồng. Sử dụng bằng cách xoắn nhẹ ngắt mở đầu viên, sử dụng phần dịch bên trong chấm đều lên các điểm trên da mặt, xoa đều nhẹ nhàng và vỗ nhẹ để tinh chất được thấm đều vào da. Đối với người da khô, hoặc phải ở trong môi trường gây khô da có thể sử dụng thêm 1 viên vào buổi sáng. Nên dùng thêm kem chống nắng/viên uống chống nắng Oribe để bảo vệ da khỏi UV, tăng cường hiệu quả trị nám.

Kết luận

Trị nám bằng lá tía tô là một phương pháp dân gian được nhiều người yêu thích do tính an toàn, hiệu quả nó mang lại. Lá tía tô với khả năng giảm sự tích tụ của melanin gây ra nám da, sạm da và tàn nhang. Đây là giải pháp trị nám đơn giản, dễ thực hiện mà lại có hiệu quả rất cao. Bên cạnh đó, có thể kết hợp các sản phẩm bôi ngoài hoặc chăm sóc da lành tính cùng với các viên uống trị nám. Đồng thời còn cần phải thay đổi lối sống để giảm nhanh chóng tình trạng nám.

Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng da của bạn hãy đăng ký tư vấn cho Dược sĩ ngay hoặc gọi Hotline 19007061 để được Dược sĩ tư vấn Miễn phí về tình trạng da của bạn.


    * Vui lòng đợi vài giây sau khi nhấn Gửi

    Xem thêm bài viết liên quan:

    Tổng hợp 8 loại serum trị nám được đánh giá tốt nhất

    Tổng hợp 7 cách trị nám da sau sinh tại nhà an toàn

    0/5 (0 Reviews)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.