Hô hấp, Mục sức khỏe
Cách sử dụng lê chưng đường phèn trị ho cho bé
Th9
Quả Lê không chỉ được biết đến là một loại trái cây thơm ngon, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, mà còn là cái tên được nhắc nhiều khi đề cập đến các bài thuốc dân gian trị ho. Lê chưng đường phèn hay lê hấp đường phèn để trị ho là một bài thuốc dân gian không chỉ phổ biến ở Việt Nam mà còn ở nhiều nước khác.
Với tác dụng hiệu quả với cơn ho, nguyên liệu thiên nhiên, dễ tìm, lê chưng đường phèn trị ho cho bé là phương pháp an toàn và đáng tin cậy. Vậy thì chúng ta cùng tìm hiểu về tác dụng của lê, cách sử dụng lê chưng đường phèn trị ho cho bé sao cho đúng cũng như một số cách chưng lê khác hiệu quả.
1. Lê có tác dụng gì?
Trước khi tìm hiểu về cách chưng lê đường phèn trị ho cho bé, các mẹ cùng xem qua một vài tác dụng khi sử dụng loại quả này. Theo Đông Y, lê có vị ngọt thanh, tính mát, hơi chua nhẹ, giúp thanh nhiệt, giảm ho, nhuận phế, sinh tân dịch, tiêu đờm và tiêu độc.
1.1. Lê chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể
Lê là loại trái cây giàu dinh dưỡng với nhiều chất có lợi cho sức khỏe như vitamin K, vitamin C, chất đạm, kali,….Là một loại quả quý đứng đầu trong trăm loại quả về tác dụng thanh nhiệt tiêu đờm, tác dụng tư ấm nhuận táo, lê được sử dụng chủ yếu để điều trị gần hết các bệnh liên quan đến hô hấp.
Lê có tên gọi khác là ngọc nhũ, mật văn, khoái quả,..Theo Y Học Cổ Truyền, quả lê có tính mát, hơi chua nhẹ, có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, nhuận phế, thanh nhiệt. Đồng thời có tác dụng thanh tâm giáng hỏa, nhuận trường, tiêu độc, dưỡng huyết sinh tân.
1.2. Sử dụng trái lê giúp cung cấp lượng chất xơ dồi dào
Lê có lượng chất xơ rất phong phú, cung cấp cho cơ thể 25 – 30 gram chất xơ, giúp duy trì đường trong máu ở hàm lượng ổn định. Ngoài ra, việc bổ sung chất xơ còn giúp giải độc, điều hòa cholesterol, cải thiện hệ tiêu hóa.
Hàm lượng pectin trong lê cao hơn trong táo. Pectin là một loại polisaccarit có tác dụng loại bỏ độc tố, chất thải, hấp thụ nước, giảm cholesterol. Mỗi ngày ăn một quả lê có thể cung cấp ít nhất 25% nhu cầu chất xơ của người trưởng thành và tăng thời gian vận chuyển thức ăn ở ruột.
Ngoài ra, lê còn có tác dụng hạ đường huyết, bảo vệ và ngăn ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 2. Ăn lê với tần suất 5 lần tuần giúp cải thiện sự nhạy cảm với insulin, ngăn chặn các thoái hóa của bệnh tiểu đường tuýp 2 như vấn đề về mắt, da, tuần hoàn, thận.
1.3. Lê có tác dụng ngừa bệnh ung thư
Với hàm lượng chất xơ cao có khả năng kết dính nhiều acid mật thứ cấp, quả lê còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Sự hiện diện của các chất này trong ruột quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột già cũng như các bệnh đường ruột khác.
1.4. Trong lê có nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ bảo vệ xương khớp
Nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin K và nhiều khoáng chất boron – nhưng khoáng chất vi lượng có khả năng điều hòa sự hấp thu, phân phối khoáng chất đa lượng.
Khi bạn bị thiếu vitamin K, bạn dễ bị các vấn đề rối loạn liên quan đến xương do vitamin có làm việc với các khoáng chất như magie, canxi, phosphor để ngừa loãng xương và các sự cố về xương.
2. Cách làm lê chưng đường phèn trị ho cho bé tại nhà hiệu quả
Đường phèn có vị ngọt thanh, tính bình có tác dụng bổ phế và tỳ. Đường phèn được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian trị ho khan, chứng ho có đờm, đau rát họng. Do vậy, chưng lê với đường phèn để trị ho cho bé là một trong những bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ rất hiệu quả, được áp dụng phổ biến ở nước ta.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch quả lê đã chuẩn bị, cắt bỏ phần chóp đầu cuống.
- Bỏ hạt lê bằng cách khoét sau vào bên trong lõi, sau đó cho vào một ít đường phèn.
- Đem quả lê đi chưng cách thủy tầm 15 phút.
- Để nguội bớt rồi cho bé uống nước và ăn trái để trị ho.
Với cách chưng lê trị ho này, lê sẽ có hương vị rất thơm ngon, tạo sự thích thú cho bé, mẹ cũng không phải căng thẳng vì sợ bé không hợp tác. Mẹ có thể chưng lê với đường phèn thường xuyên cho bé để tăng cường hệ miễn dịch và ngừa tái phát cơn ho.
3. Các cách chưng lê trị ho khác hiệu quả không kém
Vì có công dụng tốt trên đường hô hấp, nên ngoài được sử dụng để chưng với đường phèn thì lê còn có thể kết hợp với một số loại nguyên liệu khác để tạo nên bài thuốc trị ho cho bé hiệu quả
3.1. Lê kết hợp gừng và đường phèn
Gừng là loại thảo dược có tính ấm nóng, tốt cho cơ thể khi có các bệnh về hô hấp như ho khan, ho gió hay ho có đờm. Sự kết hợp giữa lê, gừng, đường phèn cũng là bài thuốc trị ho hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Gừng đem rửa sạch, cạo lớp vỏ bên ngoài rồi đập dập và cắt thành nhiều miếng nhỏ.
- Lê rửa sạch, loại bỏ cỏ và cắt thành từng miếng vừa ăn.
- Cho 2 nguyên liệu đã sơ chế vào thố đã chuẩn bị, thêm lượng đường phèn vừa đủ rồi đem đi hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Để nguội và cho bé dùng.
3.2. Chưng lê, táo tàu, kỷ tử và đường phèn
Sự kết hợp giữa lê, kỷ tử, táo tàu và đường phèn rất tốt cho đường hô hấp của bé, giúp bé xua tan được cơn ho nhanh chóng. Đây đều là các loại nguyên liệu dễ tìm mua và đã được sử dụng nhiều ở các phương thuốc Đông Y.
Cách thực hiện:
- Lê chuẩn bị 2 quả rồi đem đi rửa sạch, loại bỏ vỏ và cắt thành từng miếng vừa ăn.
- Chuẩn bị 1 thìa canh kỷ tử, từ 1 đến 2 thìa canh đường phèn và 8 quả táo tàu khô.
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, thêm 1 cốc rưỡi nước sạch rồi đem nấu với lửa lớn. Khi thấy nước sôi, hạ lửa nhỏ và tiếp tục nấu thêm khoảng 15 – 20 phút. Để nguội và cho bé uống.
3.3. Chưng lê và mật ong đơn giản dễ thực hiện
Mật ong là nguyên liệu quá quen thuốc thường xuất hiện ở nhiều bài thuốc dân gian trị ho. Sự kết hợp giữa lê và mật ong không chỉ giúp giảm ho hiệu quả mà còn có công dụng kháng khuẩn, làm dịu cổ họng giúp giảm viêm, khàn tiếng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 1 quả lê, rửa sạch, gọt vỏ rồi đem cắt thành nhiều miếng nhỏ vừa ăn.
- Cho lê vừa cắt vào thố hoặc chén có nắp đậy, thêm 3 thìa cà phê mật ong vào rồi đi hấp cách thủy trong khoảng từ 15 đến 20 phút, để nguội và cho bé dùng từ từ.
4. Những lưu ý mẹ nên biết khi chưng lê trị ho cho bé
Tuy rằng bài thuốc chưng lê trị ho của bé có tác dụng tốt, áp dụng được trên nhiều đối tượng kể cả trẻ nhỏ. Nhưng để tránh gặp những ảnh hưởng không đáng có gây hại cho sức khỏe của bé, các mẹ cần lưu ý một số vấn đề khi chưng lê trị ho cho bé như:
- Cách chưng lê và mật ong trị ho cho bé không dùng khi trẻ dưới 12 tháng tuổi.
- Các bài thuốc chưng lê trị ho cho bé này chỉ có tác dụng khi bé mới chớm bệnh, tình trạng nhẹ. Nếu như bé ho kéo dài, kèm theo đó là các triệu chứng như sốt, chán ăn, mệt mỏi thì bậc phụ huynh phải đưa trẻ đến ngày các cơ sở y tế, gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời.
- Cách chưng lê trị ho cho bé là bài thuốc có nguyên liệu từ thiên nhiên nên tác dụng khá chậm, các mẹ cần phải kiên trì sử dụng, không quá nôn nóng mà làm dụng phương pháp này làm gây ra các phản ứng ngược làm hại cho sức khỏe bé.
- Lê được sử dụng phải là những quả lê tươi, rõ nguồn gốc, xuất xứ. Lê tươi mới hái sẽ đem lại hiệu quả chữa ho tốt nhất. Không dùng lê có phần bị dập nát, bị thối hay có sâu ở bên trong.
- Đối với trẻ chưa mọc răng, khả năng nhai của bé còn kém nên khi thực hiện chưng lê trị ho cho bé, bố mẹ hãy nghiền lấy nước lê rồi kết hợp với nguyên liệu khác để bé dễ dàng sử dụng.
5. Sản phẩm siro ho BobBaby sử dụng kết hợp phương pháp chưng lê trị ho cho bé
Bé quấy khóc vì bị ho nhiều, ho khan, khản tiếng làm cho mẹ xót ruột và lo lắng tìm kiếm các biện pháp chữa ho cho bé. Đặc biệt quan tâm đến các biện pháp chữa ho cho bé từ thiên nhiên như các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có nhiều thời gian để tìm hiểu cũng như chuẩn bị được thuốc trị ho cho bé được như yêu cầu.
Hiểu nỗi lòng của các bà mẹ, siro ho BobBaby được sản xuất giúp cho các mẹ có thể yên tâm sử dụng mà vẫn an toàn cho bé. Với thành phần thiên nhiên kết hợp giữa chiết xuất quả cơm cháy với chiết xuất lá thường xuân được nhập khẩu từ châu Âu, giúp hạn chế cơn ho dai dẳng ở trẻ, thanh họng, giảm đau rát họng, giúp bé vui khỏe mỗi ngày.
Quy cách đóng gói: hộp 30 gói × 5 ml
Thành phần: Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên vô cùng lành tính, không chứa kháng sinh nên an toàn cho trẻ. Trong mỗi gói 5 ml có chứa thành phần chính gồm:
- Chiết xuất Quả Cơm Cháy (Elderberry) 50 mg
- Chiết xuất Lá Thường Xuân 35 mg
- Thành phần khác: Đường trắng, nước tinh khiết vừa đủ 5ml.
Công dụng: Hạn chế ho nhiều, hỗ trợ thanh họng, giảm tăng tiết đờm, giảm đau rát do thời gian ho kéo dài.
Đối tượng sử dụng: Người bị ho khan, ho do thay đổi thời tiết, cảm lạnh, ho có đờm, ho do viêm họng, viêm phế quản.
Cách dùng: Dùng được cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
- Trẻ từ 6 tháng đến 6 tuổi : uống 1 – 2 lần/ ngày, mỗi lần 1 gói.
- Trẻ từ 6 tuổi đến 12 tuổi: uống 3 lần/ ngày, mỗi lần 1 gói.
- Trẻ từ 12 tuổi trở lên: uống 3 – 4 lần/ ngày, mỗi lần 1 gói.
Lời kết
Như vậy, bài viết đã chia sẻ một số công dụng của lê cũng như các cách chưng lê chữa ho cho trẻ phổ biến hiện nay. Siro ho BobBaby cũng là sự lựa chọn tuyệt vời nếu như mẹ quá bận rộn. Hy vọng các mẹ đã bỏ túi được cho mình biện pháp mà các mẹ thấy phù hợp và dễ thực hiện nhất nhé.
Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:
Top 10 kẹo ngậm ho tốt được bán nhiều tại các nhà thuốc
Top 8 loại kẹo ngậm đau họng chiết xuất thảo dược an toàn hiệu quả
Viêm họng là gì? Nguyên nhân và các biện pháp giảm đau họng
