Mục sức khỏe, Thần kinh - Tuần hoàn não
Thiếu máu não: Nguyên nhân thường gặp và cách điều trị
Th6
Thiếu máu não là tình trạng phổ biến không chỉ ở độ tuổi trung niên mà còn ngày càng trẻ hóa. Với các triệu chứng rất đa dạng và phức tạp, có thể gây ra những hệ lụy rất quan trọng đến sức khỏe và trong đó phải kể đến là tai biến mạch máu não – đột quỵ Để hiểu rõ về bệnh thiếu máu não cũng như cách điều trị hiệu quả mời bạn cùng tham khảo bài viết này nhé!
1. Thiếu máu não là gì?
Thiếu máu não là tình trạng giảm tuần hoàn máu lên não, dẫn đến giảm cung cấp oxy và dưỡng chất, ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của một phần hay nhiều phần trên não. Bệnh tác động trực tiếp đến hệ thần kinh tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương. Bệnh có mối quan hệ trực tiếp tới hoạt động của hệ thống não bộ và là nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não.
Bệnh thiếu máu não là tình trạng phổ biến trong xã hội ngày nay bởi những áp lực từ công việc và cuộc sống, các đồ ăn nhanh và chứa nhiều dầu mỡ. Bệnh thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, tuy nhiên có nguy cơ ngày càng trẻ hóa gây ra những nguy cơ nguy hiểm cho sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Và một trong những hệ lụy nghiêm trọng nhất của bệnh là tai biến mạch máu não.
2. Triệu chứng của bệnh thiếu máu não
Bệnh Thiếu máu não có biểu hiện và triệu chứng rất đa dạng và phức tạp làm cho người bệnh thường nhầm lẫn với các bệnh khác.
2.1. Đau đầu
Đây là biểu hiện điển hình nhất của bệnh thiếu máu não. Đau đầu thường xuất hiện sớm, ban đầu chỉ đau nhói một vùng cố định rồi sau đó dần dần lan ra các khắp đầu. Đau đầu gây ra cảm giác nặng trịch ở vùng đầu nhất là những lúc suy nghĩ nhiều, vận động mạnh hay thời tiết thay đổi.
2.2. Hoa mắt, chóng mặt, ù tai
Khi người bệnh đột ngột thay đổi tư thế gây ra cảm giác loạng choạng kèm theo hoa mắt, chóng mặt và mất thăng bằng. Cơn chóng mặt có thể diễn ra trong vài phút, có thể kéo dài trong nhiều ngày. Ngoài ra, còn làm cho người bệnh cảm thấy ù tai khi đang ở trong không gian yên tĩnh.
2.3. Rối loạn giấc ngủ
Thiếu máu não làm cho người bệnh gặp phải các vấn đề về giấc ngủ như là mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm và không thể ngủ lại được.
2.4. Suy giảm trí nhớ
Do não không được cung cấp đủ lượng máu cần thiết nên gây cho người bệnh các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt… từ đó làm trí nhớ bị giảm sút, chóng quên. Tuy nhiên đây không phải là triệu chứng đặc trưng của bệnh thiếu máu não.
2.5. Rối loạn cảm giác
Khi não bị thiếu máu làm cho các vùng não điều khiển cảm giác của cơ thể bị thiếu máu nên gây ra các chứng như tê bì, nhức mỏi chân tay, tạo ra cảm giác râm ran như bị kiến bò, châm chích. Đôi lúc còn gây đau dọc xương sườn, chân tay nhức mỏi và đau dọc vai gáy. Ngoài ta ra bệnh còn gây ra các chứng rối loạn thần kinh như tim đập nhanh, cơn bốc hỏa, mệt mỏi, biếng ăn, giảm cân…
Xem thêm: Thiếu máu não uống thuốc gì? Những lưu ý khi sử dụng
3. Bệnh thiếu máu não do nguyên nhân nào gây ra?
Bệnh thiếu máu não do nhiều nguyên nhân gây ra:
– Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến tình trạng thiếu máu não là do chứng xơ vữa động mạch và thoái hóa đốt sống cổ ở những người lớn tuổi. Xơ vữa động mạch là cho lòng của mạch máu hẹp và đè ép các mạch máu nuôi não làm cho lượng máu nuôi dưỡng não bị giảm, giảm khả năng cung cấp oxy cho não gây. Nếu bệnh xơ vữa động mạch không được điều trị kịp thời làm cho chứng thiếu máu não ngày càng trầm trọng thì người bệnh có nguy cơ cao bị tai biến mạch máu não.
– Ở những người trẻ tuổi, chứng co thắt mạch là nguyên nhân gây ra bệnh. Là tình trạng mạch máu có nhiệm vụ đưa máu lên não nhưng do một số nguyên nhân làm mạch máu bị co thắt lại, khiến máu không vận chuyển đến một số bộ phận của não.
– Một số bệnh lý dẫn đến tình trạng thiếu máu não như bệnh tim mạch: Khi bạn bị các bệnh về tim mạch làm cho tim yếu đi, khiến cho lượng máu mà tim bơm lên não bị giảm sút.
– Các yếu tố dinh dưỡng: Cung cấp chất dinh dưỡng không đầy đủ cho cơ thể khiến cho lượng hồng cầu trong máu sản sinh không đủ để đáp ứng cho não.
4. Thiếu máu não có nguy hiểm không?
Mức độ nguy hiểm phụ thuộc vào từng nguyên nhân gây ra bệnh, tình trạng bệnh hiện tại của bệnh và mức độ quan tâm đến sức khỏe của người bệnh.
Một số nguyên nhân chủ yếu gây thiếu máu não thường gặp là: xơ vữa mạch máu, thoái hóa đốt sống cổ, rối loạn co mạch, huyết áp thấp, thiếu máu, suy tim, dị dạng mạch máu não,…
5. Cách điều trị thiếu máu não hiệu quả
5.1. Ăn uống bổ sung thêm các dưỡng chất
Người bị thiếu máu não cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
Hạn chế ăn nhiều thịt, các loại mỡ động vật, nội tạng động vật vì chúng sẽ làm tăng hàm lượng cholesterol trong máu, là nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu, không sử dụng nhiều rượu bia, đồ uống có ga, cồn, thuốc lá.
5.2. Vận động giúp tăng cường lưu thông máu
Nên tăng cường tập luyện thể dục thể thao, đi bộ ít nhất 30 phút/ngày để giúp giảm lượng cholesterol máu. Trường hợp bệnh nhân có các bệnh lý về đốt sống cổ thì nên kết hợp điều trị bằng các phương pháp như vật lý trị liệu như massage, xoa bóp, tập dưỡng sinh…
5.3. Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh
Người bị thiếu máu não cần tránh sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ. Không nên tắm nước lạnh khi mới đi ngoài trời nắng về, khi ngủ cần tránh vị trí gió lùa.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc nặng, việc quá sức. Không đứng một một chỗ quá lâu vì dễ bị chóng mặt, choáng ngất.
Không nên biểu hiện cảm xúc nóng giận một cách đột ngột vì dễ làm mạch máu hẹp lại, dẫn đến nguy cơ đột quỵ xảy ra.
Ngày nay, thiếu máu não là một căn bệnh phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Khi có các vấn đề về sức khỏe nghi là biểu hiện của thiểu năng tuần hoàn não, hãy đến các cơ sở y tế để được thăm khám sớm nhất. Tình trạng thiếu máu não có thể được cải thiện đáng kể nếu phát hiện sớm, kết hợp việc sử dụng thuốc điều trị với lối sống ăn uống, sinh hoạt khoa học lành mạnh.
Xem thêm: Người bị thiếu máu não nên ăn gì? – Lời khuyên từ chuyên gia
6. Thiếu máu não – nên ăn, uống gì để hỗ trợ điều trị?
Để điều trị chứng thiếu máu não thì việc xây dựng một chế độ ăn hợp lý và giàu chất dinh dưỡng có vai trò hết sức quan trọng.
Bổ sung các thực phẩm có vai trò trong việc sản sinh máu: chất đạm, sắt, vitamin C, magie, vitamin B12… để thúc đẩy quá trình tạo hồng cầu, cung cấp oxy cho các tế bào của cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch. các chất này thường có nhiều trong thịt bò, cá hồi, hải sản, lòng đỏ trứng…
Thực phẩm giàu polyphenols: đậu, các loại hạt, ca cao, trà…
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như rau chân vịt, bông cải xanh rau cần tây, bí ngô, cà rốt, dâu tây, quả mâm xôi…
Bên cạnh tăng cường những thực phẩm tốt cho cơ thể chúng ta cần hạn chế những sản phẩm gia tăng nguy cơ thiếu máu não như các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, nhất là mỡ động vật. Các loại thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, chất uống có cồn, các chất kích thích gây ức chế thần kinh…
Ngoài việc cung cấp đầy đủ các thực phẩm cần thiết và tốt cho sức khỏe, chúng ta phải kết hợp với:
- Thường xuyên tập thể dục thể thao để giúp tuần hoàn máu được lưu thông, giảm các triệu chứng của bệnh.
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức. Không nên quá căng thẳng, áp lực và suy nghĩ nhiều. Tự tạo ra niềm vui cho bản thân, lạc quan, suy nghĩ tích cực.
- Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện ra bệnh lý và có phương pháp điều trị kịp thời.
7. Sản phẩm Hoạt huyết minh não khang giúp cải thiện thiếu máu não
Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ quá trình điều trị chứng thiếu máu não. Hoạt Huyết Minh Não Khang là một lựa chọn tối ưu. Dựa trên các bài thuốc cổ, Hoạt Huyết Minh Não Khang được chiết xuất từ các dược liệu thuộc nhóm bổ huyết như cao khô ích mẫu đương quy, ngưu thất, lục địa, các dược liệu thuộc nhóm an thần như lá vông, lạc tiên, tâm sen… và một số dược liệu khác.
Có tác dụng trong việc bổ huyết, hoạt huyết, thông huyết ứ trệ, tăng cường tuần hoàn máu não và trấn tâm, an thần, giảm căng thẳng thần kinh, lo âu. Cải thiện giấc ngủ sinh lý sâu, giảm các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi…
Nếu còn có bất kỳ thắc mắc nào thì bạn có thể để lại bình luận bên dưới để được hỗ trợ nhé. Nếu bạn có thắc mắc về tình trạng thiếu máu não hãy đăng ký tư vấn cho Dược sĩ ngay hoặc gọi Hotline 19007061 để được Dược sĩ tư vấn Miễn phí về tình trạng của bạn.
Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:
Thiểu năng tuần hoàn não: Nguyên nhân biểu hiện và cách điều trị
Bệnh rối loạn tiền đình là gì? nguyên nhân và cách điều trị bệnh
