Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Một số cách trị tiểu đêm tại nhà đơn giản

Tiểu đêm nhiều lần là gì? Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Việc tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng đến có thể như thế nào? Cùng tìm hiểu câu trả lời cho những câu hỏi trên thông qua bài viết dưới đây nhé.

1. Tiểu đêm nhiều lần là gì? 

Tiểu đêm nhiều lần hay còn gọi là đa niệu về đêm, là tên gọi của tình trạng đi tiểu nhiều lần vào ban đêm. 

Thông thường, vào lúc ngủ cơ thể sản xuất ít nước tiểu và nước tiểu cô đặc nên đa phần mọi người không cần đi tiểu cho đến khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau. Một vài người có thể thức dậy 1 lần để giải quyết vấn đề hoặc nhiều hơn thế nữa là thức dậy từ 2 đến 3 lần mỗi đêm.

Tiểu đêm nhiều lần khá phổ biến ở những người lớn tuổi, tuy nhiên việc mắc bệnh không phụ thuộc hoàn toàn vào tuổi tác, do đó nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Một vài thống kê cũng cho thấy cứ 3 người trên 30 tuổi thì có một người phải thức dậy ít nhất 2 lần mỗi đêm để đi vệ sinh. 

2. Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?

Việc xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần trong thời gian dài cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề. Vậy tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Dưới đây là một số bệnh lý thường gặp gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

2.1. Nhiễm trùng đường tiết niệu 

Hầu như mọi vấn đề liên quan đến việc đi tiểu như tiểu rắt, tiểu buốt,.. đều có khả năng xuất phát từ bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu và tiểu đêm nhiều lần cũng vậy. Nhiễm trùng đường tiết niệu gây ra bởi nhiều nguyên nhân nhưng hay gặp là do vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh. Ngoài triệu chứng tiểu buốt, tiểu rắt, hay tiểu đêm nhiều lần, nếu bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu bạn còn có tình trạng tiểu nhiều lần trong suốt cả ngày, nước tiểu đục hoặc có máu, nước tiểu có mùi lạ, đau lưng dưới, bụng dưới hay đau vùng chậu.

2.2. Bàng quang tăng hoạt

Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang bị kích thích và haotj động nhiều hơn hẳn so với bình thường. Người bị bàng quang tăng hoạt tiểu nhiều lần, suốt cả ngày cũng như vào ban đêm. 

Triệu chứng khi bị bàng quang tăng hoạt là các cơn buồn tiểu đột ngột, có thể gây rò rỉ nước tiểu, tiểu không tự chủ. Khi bii bàng quang tăng hoạt, cơ thể khó kiểm soát được bàng quang làm các cơn buồn tiểu khiến bạn phải thức dậy nhiều lần trong đêm.

2.3. Viêm bàng quang

Bàng quang vốn là nơi chứa nước tiểu nên các vấn đề của bàng quang đều ảnh hưởng lên quá trình đào thải nước tiểu ra bên ngoài. Viêm bàng quang là một dạng của nhiễm trùng đường tiết niệu, cũng do vi khuẩn xâm nhập và gây viêm tại bàng quang. Viêm bàng quang là một loại nhiễm trùng đường tiết niệu phổ biến. 

Vì là một dạng của nhiễm trùng đường tiết niệu, các triệu chứng của viêm bàng quang và nhiễm trùng đường tiết niệu cũng tương tự nhau, bao gồm tiểu buốt, tiểu đêm nhiều lần, tần suất đi tiểu tăng, sự thay đổi màu và mùi của nước tiểu,.. . Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và mỗi cá nhân mà các triệu chứng có thể biểu hiện rõ ràng hoặc không có dấu hiệu nào.

2.4. Tăng sản tuyến tiền liệt 

Tăng sản tuyến tiền liệt hay còn gọi là phì đại tuyến tiền liệt xảy ra do tế bào của tuyến tiền liệt nhân lên làm tuyến tiền liệt phình to ra, chèn ép lên niệu đạo và hạn chế dòng di chuyển của nước tiểu. 

Chính vì sự chèn ép lên niệu đạo và cản trở dòng chảy của nước tiểu mà bàng quang không được làm rỗng hoàn toàn, tần suất đi tiểu tăng mà lượng nước tiểu mỗi lần lại ít, do đó tiểu đêm nhiều lần dễ xảy ra.

Phì đại tuyến tiền liệt rất phổ biến, đặc biệt là nam giới từ độ tuổi 50.

2.5. Có khối u ở bàng quang, tuyến tiền liệt hoặc 

Sự xuất hiện của khối u tại bất kỳ vùng nào trong hệ thống tiết niệu hay tại tuyến tiền liệt đều gây chèn ép và cản trở sự đào thải nước tiểu và gây ra các tình trạng liên quan đến sự đào thải trong đó có gây tiểu đêm nhiều lần.

2.6. Bệnh tiểu đường

Tiểu đêm nhiều lần thường gặp ở người mắc bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường là một bệnh về chuyển hóa khi nồng độ đường trong máu cao mà cơ thể không tiết ra được insulin hay sử dụng insulin hiệu quả để làm giảm lượng đường này. 

bệnh tiểu đường có hai dạng là tiểu đường type 1 và tiểu đường type 2. Người bị bệnh tiểu đường thường có 4 dấu hiệu đặc trưng là ăn nhiều, uống nhiều, tiểu nhiều và sụt cân nhiều. 

3. Tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng như thế nào?

Tiểu đêm nhiều lần trong 1 hai ngày có thể không gây ảnh hưởng gì lớn nhưng nếu tình trạng tiểu đêm kéo dài liên tục sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc. 

Một thời gian dài như vậy thì không chỉ làm chất lượng cuộc sống ngày tiếp theo bị ảnh hưởng mà còn gây ảnh hưởng đến: 

• Hệ thần kinh gây mất trí nhớ, mệt mỏi kéo dài. 
• Hệ tim mạch gây tăng nguy cơ mắc các bệnh như tăng huyết áp, các bệnh lý tim mạch khác
• Gây tổn thương tổng thể lên cơ thể và làm trâm trong các bệnh lý đang mắc phải

4. Một vài cách trị tiểu đêm tại nhà đơn giản 

Để giảm tiểu đêm nhiều lần và có một giấc ngủ đủ dài, đủ sâu. bạn cần lưu ý một số vấn đề sau: 

• Giảm lượng nước trước khi đi ngủ: Nhiều người có thói quen uống nhiều nước kể cả trước khi đi ngủ. Để giảm tiểu đêm nhiều lần, trước khi đi ngủ khoảng 1 đến 2 tiếng bạn nên hạn chế uống nước.
• Tránh sử dụng cà phê hay bia rượu: Bia rượu và các thức uống chứa cafein làm kích thích bàng quang khiến bàng quang tăng hoạt và tăng tần suất đi tiểu. hạn chế sử dụng những loại đồ uống này giúp bạn giảm tiểu đêm nhiều lần.
• Sử dụng giấm táo: Sử dụng 1 muỗng canh giấm táo với một muỗng cà phê mật ong pha trong một ly nước ấm. sử dụng 2 lần mỗi ngày giúp kháng khuẩn kháng viêm và giảm đi tiểu thường xuyên, tiểu đêm nhiều lần.

• Tập bài tập Kegel: Các bài tập Kegel giúp tập luyện cơ sàn chậu và giúp kiểm soát đi tiểu thường xuyên. 
• Nước nha đam: Uống nước ép nha đam giúp giảm đi tiểu trong ngày, tiểu đêm nhiều lần, làm giảm khó chịu khi đi tiểu và cải thiện chức năng của thận

Bên cạnh đó, để khắc phục tình trạng tiểu đêm nhiều lần bạn có thể tham khảo thêm các bài thuốc chữa tiểu đêm tại nhà từ các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm, dễ làm. 

Lời kết:

Tiểu đêm nhiều lần gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinh thần và sức khỏe cơ tổng thể. Nếu có dấu hiệu bất thường và thời gian tiểu đêm kéo dài bạn cần phải thăm khám để chăm sóc y tế kịp thời nhằm đảo bảo sức khỏe của bạn được ổn định.