Yếu sinh lý không chỉ là vấn đề quan tâm của các quý ông mà đối với nhiều chị em phụ nữ đã có gia đình cũng là một đề tài vô cùng nóng hổi. Bởi yếu sinh lý ở nam giới không chỉ khiến đời sống quan hệ vợ chồng không được suôn sẻ mà còn làm mất đi cảm xúc chăn gối từ cả hai người. Do đó, để có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý của các quý ông, nhiều chị em thường xuyên quan tâm và thay đổi thực đơn hàng ngày để giúp họ tăng cường sức khỏe sinh lý. Cùng tìm hiểu xem những món ăn hay loại thực phẩm nào thường xuyên được các chị em tin tưởng và lựa chọn qua bài viết dưới đây!

Nguyên nhân làm chồng bạn bị yếu sinh lý

Có nhiều nguyên nhân gây yếu sinh lý ở cánh mày râu, có thể kể đến:

  • Do làm việc quá sức, căng thẳng kéo dài dẫn tới tình trạng mất ngủ, rối loạn sinh lý và lâu dần không còn ham muốn.
  • Do sự suy giảm tiết tố testosterone do sự thay đổi tuổi tác, nhất là nam giới bước vào độ tuổi trung niên.
  • Do lạm dụng bia, rượu, thuốc lá làm suy giảm tiết tố testosterone là nguyên nhân gây yếu sinh lý.
  • Do lười vận động dẫn tới sự ngưng trệ quá trình tuần hoàn máu cũng như sự vận động của các cơ.
  • Do chế độ dinh dưỡng, ăn uống thiếu cân bằng: như thiếu các loại vitamin, kẽm… ảnh hưởng đến việc sản xuất tinh trùng cũng như chất lượng.
  • Do tình trạng thừa cân, béo phì.
  • Do mắc phải một số bệnh về tim mạch, tiểu đường hay huyết áp…

Chồng bị yếu sinh lý nên ăn gì để được “sung mãn”

Hàu – sự lựa chọn hoàn hảo cho nam giới

Hàu sống – sự lựa chọn của nhiều người

Hàu sống – sự lựa chọn của nhiều người

Hàu luôn được biết đến là siêu thực phẩm giúp tăng cường sinh lý cho nam giới bởi hàm lượng kẽm dồi dào, ngoài việc tạo DNA giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, còn có tác dụng tạo hormone testosteron, cải thiện cả chất lượng lẫn số lượng tinh trùng.

Ăn hàu sống thường xuyên giúp nam giới cải thiện hiệu quả tình trạng yếu sinh lý của bản thân.

Sò huyết – lựa chọn tốt cho người bị yếu sinh lý

Ăn sò huyết thường xuyên giúp nam giới tăng cường sức bền và cải thiện chất lượng tinh binh

Ăn sò huyết thường xuyên giúp nam giới tăng cường sức bền và cải thiện chất lượng tinh binh

Sò huyết là một trong những loại hải sản được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn bởi giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Sò huyết chứa một hàm lượng lớn kẽm, protein, lipid cũng như các loại vitamin như vitamin A, C…

Ăn sò huyết thường xuyên giúp nam giới tăng cường sức bền, cải thiện chất lượng tinh binh và kéo dài cuộc vui. Một số món ăn từ sò huyết mà chị em có thể thử chế biến như sò huyết cháy tỏi, sò huyết xào me hay cháo sò huyết…

Cua biển – bí quyết tăng cường sinh lý ít người biết

Cua biển – giải pháp tự nhiên cải thiện chuyện chăn gối

Cua biển – giải pháp tự nhiên cải thiện chuyện chăn gối

Cua biển chứa nhiều nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe như kẽm, canxi, selen.. có tác dụng kích thích sản sinh nội tiết tố nam testosteron. Ăn nhiều cua biển giúp bồi bổ tủy xương khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị các triệu chứng xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương…

Một số món ăn giúp chị em có thể tham khảo chế biến như: cua hấp, soup cua…

Cá – thực phẩm quý trong việc cải thiện sinh lý nam giới

Các loại cá béo giúp cho các ông chồng cải thiện sinh lý và bảo vệ tim mạch

Các loại cá béo giúp cho các ông chồng cải thiện sinh lý và bảo vệ tim mạch

Các loại cá béo chứa hàm lượng omega 3 chưa bão hòa rất tốt cho sức khỏe phái mạnh, tốt cho hệ tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt… Cá trích, cá Hồi, cá Thu… là một trong những loại cá có giúp tăng cường ham muốn và cải thiện sức bền cho các quý ông lúc lâm trận.

Thịt bò – tốt cho người bị yếu sinh lý

Thịt bò – thực phẩm nên dùng đối với nam giới yếu sinh lý

Thịt bò – thực phẩm nên dùng đối với nam giới yếu sinh lý

Trong thịt bò, ngoài hàm lượng creatinin giúp tăng cường sự phát triển của cơ bắp và cải thiện sức mạnh, thịt bò còn chứa nhiều acid nitric, kẽm giúp tăng cường khả năng cương cứng của dương vật và chất lượng cũng như số lượng tinh trùng.

Bên cạnh đó, thịt bò còn có nhiều protein giúp cơ thể có nhiều năng lượng hơn, kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn.

Dưa hấu – được xem là Viagra tự nhiên cho phái mạnh

Dưa hấu ngoài làm mát và thanh lọc cơ thể, nó còn giúp tăng cường sinh lý của nam giới

Dưa hấu ngoài làm mát và thanh lọc cơ thể, nó còn giúp tăng cường sinh lý nam giới

Theo nhiều nghiên cứu phát hiện, việc ăn dưa hấu hàng ngày giúp các mao mạch trong cơ thể giãn nỡ vì chứa hợp chất hữu cơ citrulline, chúng sẽ chuyển đổi thành một loại axit amin sau khi vào cơ thể. Như một loại viagra giúp đồng thời giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và yếu sinh lý.

Một số loại thực phẩm ảnh hưởng xấu đến sinh lý nam, chị em không nên cho chồng ăn

  • Rau răm, rau bạc hà: ăn nhiều sẽ làm suy giảm khả năng cương dương cũng như ham muốn ở nam giới.
  • Nội tạng động vật: chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol không tốt cho sức khỏe. Việc ăn quá nhiều loại thực phẩm này dễ gây tăng cân, dẫn tới sinh lý yếu, rối loạn cương dương.
  • Thức ăn mặn: việc ăn quá nhiều muối gây ảnh hưởng xấu đến tuần hoàn máu não cũng như thần kinh giao cảm.
  • Đồ ngọt như bánh kẹo, nước ngọt: vừa gây thừa cân béo phì, vừa làm suy giảm nồng độ testosterone dẫn tới suy giảm sinh lý và rối loạn cương dương.
  • Rượu, bia thuốc lá và cafe.
  • Sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành.

Hạn chế tình trạng xuất sớm với sản phẩm Khang Thận Đơn

Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và giàu dưỡng chất, tốt cho sinh lý của các quý ông, thì việc bổ sung thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ cải thiện “vấn đề khó nói” này cũng được nhiều chị em áp dụng cho đức ông chồng của mình và mang lại hiệu quả đáng kể.

Ưu điểm của các sản phẩm này là có thành phần từ các loại dược liệu thiên nhiên, được bào chế theo công thức Đông Y gia truyền, kết hợp sản xuất theo công nghệ tiên tiến phương Tây đạt tiêu chuẩn, nên an toàn và vô cùng lành tính, không để lại tác dụng phụ.

Sản phẩm Khang Thận Đơn đến từ nhà dược phẩm Dân Khang là một sản phẩm tiêu biểu được nhiều người tin dùng mà bạn có thể tham khảo:

Khang Thận Đơn Hỗ trợ bổ thận, tráng dương, giúp tăng cường sinh lực và tăng khả năng sinh lý ở nam giới

Khang Thận Đơn Hỗ trợ bổ thận, tráng dương, giúp tăng cường sinh lực và tăng khả năng sinh lý ở nam giới

Lời kết

Trên đây là một vài gợi ý thực phẩm có thể giúp các quý ông cải thiện tình trạng sinh lý yếu và tăng cường sung mãn. Yếu sinh lý là một trong những câu chuyện “khó nói ra” của hầu hết phái mạnh, thế nên các chị em chính là những người có thể chung tay cùng chồng giúp duy trì lữa hạnh phúc gia đình. Hãy là người chăm sóc và mang tận tay những món quà từ thiên nhiên ấy cho người chồng mà bạn yêu thương. Chúc các chị em thành công!

 

Bạn đang quan tâm về tình trạng sinh lý của chồng và cần được Tư Vấn. Hãy đăng ký Tư vấn ngay hoặc gọi đến Hotline: 19007061 để được Bác sĩ tư vấn MIỄN PHÍ.
(Mọi thông tin sẽ được chúng tôi bảo mật tuyệt đối)

Xem thêm:

Mẹo chữa yếu sinh lý nam tại nhà an toàn và hiệu quả
Bệnh yếu sinh lý ở nam giới có chữa trị được không?
Top 5 loại thuốc tăng cường sinh lý nam ưa dùng nhất hiện nay
5 loại thuốc chữa yếu sinh lý nam tốt nhất hiện nay

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.