Rối loạn cương dương tạm thời có nghĩa là nam giới không bị mất khả năng quan hệ vĩnh viễn. Bệnh lý này khiến cho nhiều đấng mày râu cảm thấy lo lắng và cảm thấy e ngại với người bạn tình. Vậy đàn ông gặp tình trạng này có cần chữa không? Là một trong những mối quan tâm lớn nhất của phái mạnh, bởi vấn đề này gây phiền toái và ảnh hưởng đến tâm lý của họ khá nhiều. Để trả lời cho câu hỏi trên, các chuyên gia cho rằng: Rối loạn cương dương tạm thời là “cậu bé” mỗi khi lâm trận chỉ có thể “lên” trong chốc lát rồi lại xìu đi hẳn, dù có kích thích nhiều biện pháp vẫn không thể tăng ham muốn ở người đàn ông khiến cho mọi cuộc yêu bị gián đoạn và tạo nên nỗi âu lo.

Nguyên nhân gây nên tình trạng rối loạn cương dương tạm thời

Không nên chủ quan khi bị rối loạn cương dương tạm thời
Không nên chủ quan khi bị rối loạn cương dương tạm thời

Theo các bác sĩ,  nguyên nhân gây rối loạn cương dương tạm thời hình thành bởi 2 yếu tố:

  • Tâm lý
  • Rối loạn nội tiết tố (testosterone)

Nguyên do hình thành nên những yếu tố là do căng thẳng đầu óc trong công việc, gia đình,… sự căng thẳng gây ức chế sự lưu thông trong máu khiến cho lượng máu không thể truyền dẫn đến bộ phận sinh dục.

Bên cạnh đó là người đàn ông đa phần có nhiều thói quen xấu trong lối sống, sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá,…

Các cách điều trị bệnh rối loạn cương dương tạm thời

Các giới chuyên gia cho rằng, để chữa chứng rối loạn cương dương tạm thời thì cần phải thay đổi lối sống sinh hoạt bằng những phương pháp hữu hiệu sau đây:

Nhờ thuốc bổ trợ

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thuốc bổ trợ giúp chữa rối loạn cương dương. Trong đó có nhiều loại thuốc bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực được điều chế từ các loại thảo dược tự nhiên lành tính giúp hỗ trợ đắc lực và cải thiện chức năng sinh lý. Tuy nhiên các quý ông không nên tùy tiện sử dụng nếu không thông qua ý kiến của các bác sĩ. Và tránh lạm dụng thuốc để cơ thể có những phản ứng không mong muốn.

Thư giãn

Thư giãn giúp cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất, tránh những suy nghĩ tiêu cực
Thư giãn giúp cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất, tránh những suy nghĩ tiêu cực

Khi mắc chứng rối loạn cương dương tạm thời, các quý ông chớ vội lo lắng sẽ làm ảnh hưởng đến trạng thái cơ thể. Hãy nhớ rằng đây chỉ là chứng bệnh “tạm thời” chứ không phải “vĩnh viễn”, thay vì căng não suy nghĩ thì có thể thư giãn cơ thể bằng những cách như sau:

  • Giảm tải công việc, không nên ôm đồm quá nhiều việc như vậy sẽ khiến cho cơ thể bị stress
  • Lên youtube nghe những bản nhạc không lời, giúp tập trung trí não, giảm sự lo âu
  • Tự tạo cho mình những chuyến du lịch và hoạt động ngoài trời vui vẻ cùng những người thân yêu
  • Tản bộ 10 – 15 phút mỗi ngày, hít thở thật sâu và mát xa toàn bộ cơ thể giúp cơ thể cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Chia sẻ với bạn đời

Thay vì để trong lòng, hãy cứ mạnh dạn thẳng thắn chia sẻ với người bạn đời để có thể giải tỏa và trút được gánh nặng để mãi trong lòng. Khi bạn biết chia sẻ đồng nghĩa là bạn đang đón nhận những điều tích cực cho bản thân. Người bạn đời đấy chắc rằng sẽ luôn thấu hiểu cho bạn.

Kỹ thuật dạo đầu

Nếu như bị chứng rối loạn cương dương tạm thời thì nam giới chỉ cần tập trung vào kỹ thuật dạo đầu. Vì đây là kỹ thuật mở đầu cho mọi cuộc yêu được diễn ra suôn sẻ và giúp bạn tình cảm thấy hưng phấn trong lúc vào cuộc. Hãy cố gắng tạo nên điều tích cực trong màn dạo đầu, đừng quá lo lắng về mặt thời gian hoặc cố tìm cách thực hiện qua loa. Dù cho kết quả không quá hoàn hảo như mong đợi nhưng hãy cứ mạnh dạn nhất có thể nếu có độ hưng phấn.

Để màn dạo đầu diễn ra tốt đẹp, thì các phái mạnh cũng có thể dành một khoảng thời gian để chiều chuộng người bạn đời tại một vài khu vực nhạy cảm trên cơ thể.

Ăn uống khoa học cũng giúp cải tình trạng rối loạn cương dương tạm thời hiệu quả

Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng là cách đơn giản để hạn chế rối loạn cương dương tạm thời
Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng là cách đơn giản để hạn chế rối loạn cương dương tạm thời

Xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố thiết yếu giúp cơ thể hấp thụ những chất dinh dưỡng giúp sản sinh nhiều testosterone và endorphin tái tạo lượng tinh binh mới cho cơ thể.

Hãy bổ sung cho cơ thể những loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cho cơ thể như:

  • Ăn hải sản: tôm, hàu, cá, lươn,…
  • Thức ăn giàu đạm và protein: thịt bò, thịt dê, trứng gà,…
  • Bổ sung các loại rau: giá đỗ, bông cải, cà chua, hành tây, chuối,…

Tuy nhiên cũng cần hạn chế các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, gia vị cay như tiêu, ớt.

Sinh hoạt lành mạnh

Thường xuyên tập thể dục để có cơ thẻ khỏe mạnh và giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả
Thường xuyên tập thể dục để có cơ thẻ khỏe mạnh và giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả

Bên cạnh xây dựng thói quen ăn uống khoa học, hãy tạo thêm cho bản thân những lối sống lành mạnh có ích cho bản thân giúp tăng cường sức khỏe bằng cách:

  • Hạn chế sử dụng các chất kích thích
  • Hãy dành ra 5 phút mỗi ngày để tập những bài tập đơn giản giúp tăng cường cương dương
  • Ngủ đủ giấc, không nên thức khuya
  • Hạn chế sử dụng một số loại thuốc có thể gây chứng rối loạn cương dương như thuốc hạ huyết áp, thuốc giảm đau, thuốc trầm cảm.

Quan hệ điều độ, đúng cách

Khi mắc bệnh chứng rối loạn cương dương tạm thời, các quý ông cứ quan hệ một cách đều đặn để cho “cậu bé” quen dần với việc được kích thích.  Hãy để cho mọi cuộc yêu được diễn ra tự nhiên nhất có thể, hãy thật tự tin chiến đấu không nên quá căng thẳng. Bên cạnh đó hãy đổi một vài tư thế giúp tăng sự hưng phấn và tạo dựng cảm xúc.

Lời kết

Tóm lại, những ai mắc chứng rối loạn cương dương tạm thời không nên quá lo lắng, vì bệnh tình chỉ kéo dài tạm thời từ 2 – 3 tháng hoặc ngắn hơn 1 tháng rồi sẽ từ từ thuyên giảm và trở về với cuộc sống bình thường nếu như biết thay đổi lối sống. Để cảm thấy yên tâm hơn thì người bệnh có thể đến bệnh viện để nhận được những lời khuyên bổ ích từ các bác sĩ. Tập cho bản thân biết cách từ chối với các chất kích thích có hại cho cơ thể. Xây dựng cho bản thân một tinh thần luôn lạc quan vui vẻ và sinh hoạt lành mạnh.

Xem thêm bài viết liên quan:

Rối loạn cương dương có chữa được không?
Thuốc điều trị rối loạn cương dương hiệu quả nhất hiện nay
Các bài tập điều trị rối loạn cương dương tại nhà hiệu quả
Rối loạn cương dương ở người trẻ vấn đề đáng lo ngại