Tác dụng của tinh dầu gừng với sức khỏe

Gừng vốn là một thực phẩm quen thuộc của tất cả mọi nhà với nhiều tác dụng quý trong cuộc sống. Thế nhưng, tinh dầu gừng – sản phẩm được chiết xuất từ củ gừng tươi còn đem lại những tác dụng và hiệu quả gấp nhiều lần cho mọi người so với khi dùng trực tiếp củ gừng. Tinh dầu gừng chính là một món quà không thể thiếu để bảo vệ sức khỏe mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ngày nay, tinh dầu này không chỉ được xem là một vị thuốc đông y mà còn được ứng dụng trong sản xuất các loại thuốc tây.

1. Một số điều nên biết về tinh dầu gừng

Tinh dầu gừng có thành phần 100% từ củ gừng tươi, là những gì tinh túy nhất của củ gừng. Từ xa xưa, gừng không chỉ được xem là một loại gia vị mà còn là một vị thuốc vô cùng quan trọng. Trong củ gừng có các thành phần như: tinh dầu zingiberen, chất nhựa, chất cay, tinh bột,… Củ gừng có màu nhạt, có vị cay và tính ấm.

Tinh dầu gừng được chiết xuất bằng phương pháp chưng cất hơi nước, sau một quá trình phức tạp và mất nhiều thời gian thì những giọt dầu tinh dầu mới được tạo thành. Chính vì thế tinh dầu gừng còn được mệnh danh là “tinh dầu quyền năng” đem đến nhiều tác dụng trong việc chữa trị một số loại bệnh thường gặp về các vấn đề như: tim mạch, hô hấp, stress,…

2. Tác dụng của tinh dầu gừng với sức khỏe con người

Vì được chiết xuất hoàn toàn từ củ gừng nên tinh dầu này có mọi tác dụng như gừng tươi nhưng lại đem đến hiệu quả tốt hơn vì có tính chất cô đặc hơn. Tinh dầu gừng có thể giúp cơ thể chúng ta tăng cường tuần hoàn huyết dịch, hỗ trợ chống cảm lạnh, buồn nôn và giúp giảm bớt tình trạng ho hay các vấn đề liên quan đến viêm họng. Cụ thể như sau:

2.1. Chất khử trùng

Tinh dầu gừng có thể được xem như một chất khử trùng vì nó có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn và nấm hiệu quả. Khi bạn bị các vấn đề tiêu hóa do nhiễm vi khuẩn, vi rút như: ngộ độc thực phẩm, nhiễm trùng đường ruột, tiêu chảy,… thì đều có thể sử dụng được.

2.2. Chống viêm

Trong tinh dầu có thành phần zingibain, đây là một chất có tác dụng chống sưng, viêm nếu như cơ thể bạn đang gặp phải các tình trạng như: đau nửa đầu, sưng viêm cơ, đau nhức xương khớp, đau, viêm sưng họng,…

2.3. Tăng cường sức khỏe tim mạch

Theo các nghiên cứu của chuyên gia, việc sử dụng tinh dầu gừng sẽ làm giảm tình trạng đông máu, tăng cường quá trình chuyển hóa lipid và hạn chế cholesterol. Chính vì tác dụng này mà tinh dầu gừng sẽ giúp điều trị các bệnh liên quan đến tim mach. Người thường xuyên dùng tinh dầu còn giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và đái tháo đường.

2.4. Chữa trị các vấn đề liên quan đến hô hấp

Từ xa xưa người ta đã nấu nước gừng để làm loại thuốc dành cho những người bị nhiễm lạnh, phong hàn, hắt xì, đau họng,… Bởi lẽ, tinh dầu gừng có tác dụng loại bỏ các chất nhầy trong cổ họng và phổi, nên sẽ khiến cho người bệnh cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Với tác dụng chống viêm của mình, tinh dầu sẽ giúp giảm sự viêm, sưng trong cổ họng và giúp chữa trị bệnh viêm họng. Ngoài ra, tinh dầu còn có tác dụng lớn  trong việc chữa trị bệnh hen suyễn, đóng vai trò như một chất bôi trơn bộ phận đang khó chịu, giúp hít thở thoải mái hơn khi bị bệnh về hô hấp.

2.5. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Gừng vốn dĩ có mùi hương nhẹ nhàng, thoải mái khi sử dụng tinh dầu gừng cùng các loại máy phun sương để giúp tỏa mùi sẽ giúp cho tinh thần của bạn được thư giãn, cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Mùi thơm đặc trưng của tinh dầu gừng còn giúp điều trị các vấn đề liên quan đến tâm lý như: stress, trầm cảm,… Ngửi mùi còn giúp bạn hạn chế tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon, ngủ hay bị thức giấc,…

Xem thêm: Tác dụng của tinh dầu quế như thế nào đối với sức khỏe?

3. Tinh dầu gừng trong viên ngậm Hotexcol giúp giảm đau họng

Có thể nói, tinh dầu gừng đem đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe thân thể và cả tinh thần cho con người. Tuy nhiên, tác dụng đáng chú ý nhất chính là điều trị hiệu quả các vấn đề liên quan đến hô hấp và giảm sưng viêm. Biết được những lợi ích đáng quý này của tinh dầu gừng, Công ty Dược Dân Khang đã cho ra mắt sản phẩm Viên ngậm Hotexcol dành cho người bị viêm họng và có các vấn đề như: hắt hơi, long đờm, đau rát cổ họng,…

Gừng rất có lợi cho vòm họng và các bệnh lý về đường hô hấp như: colein, salicylat, carvacrol, phenolic, thymol,… Những thành phần hoạt chất này được xem như là một loại thuốc kháng sinh chống lại sự xâm nhập của một số tác nhân gây hại cho vòm họng.

Ngoài thành phần là tinh dầu gừng thì sản phẩm Hotexcol còn sử dụng các loại dược liệu thiên nhiên như: lá thường xuân ngăn ngừa sự tắc nghẽn của đường hô hấp, quả cơm cháy chống oxy hóa và kháng vi rút, tinh dầu bạc hà có chứa Menthol với tỷ lệ chiếm đến hơn 65% có công dụng kháng khuẩn, chống viêm khá hiệu quả, tinh dầu tắc hỗ trợ hoạt động ức chế nhiễm trùng ở đường hô hấp trên và dưới.

Xem thêm: Cây trinh nữ hoàng cung có tác dụng gì và trị được bệnh gì?

4. Cần lưu ý gì khi sử dụng tinh dầu gừng để đạt hiệu quả cao nhất?

Tinh dầu gừng có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể làm phản tác dụng và thậm chí gây hại đến sức khoẻ. Do đó, trong quá trình sử dụng tinh dầu gừng nên lưu ý một số điểm sau:

• Gừng là nguyên liệu rất phổ biến, tuy nhiên việc điều chế ra sản phẩm tinh dầu gừng đòi hỏi nhiều tiêu chuẩn đảm bảo an toàn sức khỏe rất nghiêm ngặt. Nhiều nơi làm giả tinh dầu gừng bằng cách phối hợp nhiều nguyên liệu không rõ nguồn gốc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Do đó, cần phải lựa chọn nơi bán tinh dầu uy tín, chất lượng để đảm bảo sức khỏe khi sử dụng.
• Nên xem kỹ hướng dẫn về đường sử dụng tinh dầu để tránh nhầm lẫn đường sử dụng, tinh dầu nguyên chất nếu dùng ngoài da không nên bôi trực tiếp vì dễ gây kích ứng ở nồng độ nguyên chất, tốt nhất là nên pha loãng trước khi sử dụng.
• Trong quá trình sử dụng tinh dầu gừng nếu cảm thấy khó chịu hoặc xuất hiện các dấu hiệu khó thở, mẫn cảm ngoài da như mẫn ngứa, mề đay thì không nên tiếp tục sử dụng tinh dầu gừng. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia về hướng xử lý dị ứng cũng như lựa chọn sản phẩm khác an toàn hơn để sử dụng.
• Để xác định cơ địa có dị ứng với tinh dầu gừng hay không có thể thoa một ít tinh dầu lên vùng da tay, xoa nhẹ và chờ trong 5 phút. Nếu xảy ra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ngoài da như ngứa, mẩn đỏ thì không nên tiếp tục sử dụng tinh dầu gừng.
• Tinh dầu gừng nên được bảo quản trong chai lọ kín màu nâu, tránh ánh sáng. Nếu có bất kỳ thay đổi nào về màu sắc cũng như mùi của tinh dầu trong quá trình bảo quản thì không nên tiếp tục sử dụng lọ đó và nên xem xét lại nơi bán liệu có uy tín hay không.
• Do dễ bị lẫn lộn nên tinh dầu mua về không nên xé nhãn, hoặc nếu không có nhãn thì nên dán bổ sung để tránh nhầm lẫn trong quá trình sử dụng.
• Tránh xa tầm tay trẻ em và hạn chế không để tinh dầu tiếp xúc với niêm mạc mắt. Nếu vô tình để tinh dầu văng vào mắt nên rửa kỹ bằng nước sạch nhiều lần.

Nếu bạn đang muốn tìm hiểu thêm công dụng của tinh dầu gừng, cần được tư vấn thì hãy liên hệ đến hotline 1900 7061 hoặc điền vào form bên dưới để được nghe các dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ.

Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:

Những tác dụng của dầu hướng dương tốt cho thể [A-Z]