Bệnh phụ khoa, Mục sức khỏe
Tại sao phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh?
Th10
Kinh nguyệt của phụ nữ có thể có trở lại sau 6 tuần sinh con vì khi đó cơ thể họ đã quay lại tình trạng như trước khi mang thai. Các hormon như progesteron, estrogen, gonadotropin màng đệm người (HCG) cũng trở lại ở mức bình thường. Tuy nhiên, thời gian người phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt trở lại sau sinh còn phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như lối sống, lượng hormon, cho con bú. Nhiều phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt sau sinh, nhưng điều này là hoàn toàn bình thường, các mẹ cũng không cần phải quá lo lắng.
1. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là gì?
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là tình trạng bất ổn chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ sau khi sinh em bé có thể kéo dài nhiều tháng đến vài năm. Điều này làm nhiều chị em phụ nữ sắp sinh và sau sinh vô cùng lo lắng. Đây là tình trạng thay đổi sinh lý bình thường của phụ nữ sau sinh và nếu biết cách phòng ngừa hợp lý thì chị em hoàn toàn có thể không mắc phải tình trạng này.
Nguyên nhân kinh nguyệt sau sinh bất thường là do quá trình mang thai khiến cơ thể phụ nữ xảy ra nhiều thay đổi. Không chỉ việc cơ thể phải phát triển để nuôi dưỡng thai nhi mà còn quá trình tạo ra sữa mẹ sau đó. Tất cả điều này xảy ra đều do hormone.
Thêm vào đó, nếu trước đây, bạn từng bị mất cân bằng hormone thì cũng có khả năng gặp phải hiện tượng kinh nguyệt bất thường sau sinh. Sự mất cân bằng hormone thường xảy ra trong vài tháng đầu sau sinh do cơ thể vẫn chưa hồi phục lại hoàn toàn. Chu kỳ kinh có khi không đều và ra nhiều hơn bình thường trong 3 – 4 tháng.
Việc nuôi con bằng sữa mẹ cũng có khả năng gây ức chế sự rụng trứng cũng như trì hoãn thời gian có kinh. Những phụ nữ cho con bú hoàn toàn có thể có kinh trở lại sau 6 tháng hoặc nhiều hơn. Những phụ nữ không cho con bú có thể có kinh sau chỉ khoảng 6 tuần. Áp lực chăm sóc con nhỏ khiến nhiều chị em gặp stress liên tục, căng thẳng, có thể cáu giận, buồn chán gây rối loạn hormone nội tiết, ảnh hưởng sức khỏe sinh sản, gây rối loạn kinh nguyệt.
2. Dấu hiệu nhận biết rối loạn kinh nguyệt sau sinh
2.1. Vòng tuần hoàn của chu kỳ kinh nguyệt khác thường
Dấu hiệu dễ nhận biết nhất đó là số ngày ra kinh nguyệt. Chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 đến 32 ngày. Thời gian kinh nguyệt xuất hiện là từ 3 đến 7 ngày tùy vào cơ địa từng người. Vì thế, khi chu kỳ kinh nguyệt ít hơn 28 hoặc nhiều hơn 32 ngày, hay thời gian chảy máu ít hơn 3 ngày hoặc nhiều hơn 7 ngày là dấu hiệu của rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau sinh.
2.2. Sau khi sinh mất kinh quá lâu
Đối với phụ nữ sinh mổ thì sau 2 – 3 tháng có kinh trở lại, sinh thường thì lâu hơn là 6 tháng – 1 năm. Nếu như 1, 2 năm sau sinh mà chưa có kinh nguyệt trở lại thì chắc chắn bạn bị rối loạn kinh nguyệt sau khi sinh.
2.3. Đau đầu vú
Đau đầu vú hay căng tức đầu vú là biểu hiện của rối loạn nội tiết, nó đồng nghĩa với việc rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Đây là biểu hiện chung của những người bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt chứ không chỉ riêng chỉ phụ nữ sau khi sinh.
Xem thêm: Những cách làm kinh nguyệt đến sớm an toàn và hiệu quả
3. Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt sau sinh
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh phần lớn là các thay đổi sinh lý bình thường của cơ thể phụ nữ sau khi sinh. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng này.
3.1. Do ảnh hưởng của hoocmon tạo sữa
Một trong những thay đổi sinh lý quan trọng trong cơ thể người phụ nữ sau sinh là sự sản xuất hormon prolactin kích thích sự tiết sữa tại tuyến vú. Tuy nhiên, hormon prolactin là một trong những nguyên nhân làm giảm phóng thích estrogen trong cơ thể người phụ nữ dẫn đến thay đổi nội tiết tố và gây ra triệu chứng rối loạn kinh nguyệt. Do đó, phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ thường có kinh nguyệt không đều trong 1-2 năm đầu sau khi sinh con.
3.2. Do tâm lý
Sau khi sinh phụ nữ thường có xu hướng thay đổi tâm lý, và nếu không có cách phòng ngừa hợp lý có thể dẫn đến tình trạng trầm cảm sau khi sinh. Việc tiết hormon sinh dục đều đặn chịu nhiều ảnh hưởng của trục thần kinh – tuyến sinh dục, do đó các rối loạn về mặt tâm lý hoàn toàn có thể những rối loạn tiết hormon và đặc biệt là estrogen gây rối loạn kinh nguyệt sinh khi sinh con.
Bên cạnh đó việc con trẻ quấy khóc hoặc không nhận được sự cảm thông của người nhà có thể gây ra tình trạng stress tâm lý nặng nề ở phụ nữ sau sinh, đây cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến kinh nguyệt sau sinh của phụ nữ thường không ổn định.
3.3. Do giờ giấc sinh hoạt không ổn định
Việc con trẻ quấy khóc bất chợt khiến giờ giấc nghỉ ngơi của phụ nữ bị ảnh hưởng, đôi khi khiến họ ngủ không đủ giấc làm cơ thể suy kiệt. Ngoài ra sự thay đổi nội tiết tố của phụ nữ sau sinh khiến họ thường ăn không ngon miệng, làm suy giảm chức năng tổng hợp các hormon sinh dục nữ gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
3.4. Do các bệnh lý sau sinh
Do những thay đổi sinh lý trong và sau khi mang thai nên phụ nữ sau sinh luôn là đối tượng có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh lý đường niệu, sinh dục, bệnh trĩ, thiếu máu và các bệnh lý rối loạn chuyển hoá khác có thể gây ra rối loạn kinh nguyệt sau sinh.
4. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh thế nào là bất thường?
Rối loạn kinh nguyệt ở bà mẹ sau sinh và nuôi con bú là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, nếu chúng đi kèm với những dấu hiệu bất thường dưới đây thì bạn nên đi khám:
- Thời gian hành kinh kéo dài có thể từ 8-14 ngày, lượng máu ra nhiều, hình thành các cục máu đông, có màu sẫm… Đây có thể là dấu hiệu cảnh bảo mẹ bị tổn thương thành nội mạc tử cung, viêm cơ quan sinh sản
- Máu âm đạo ra lốm đốm giữa các thời kỳ, có mùi hôi khó chịu thì có lẽ bạn đang mắc một số bệnh phụ khoa nguy hiểm.
- Vùng kín ngứa ngáy khó chịu, đau rát khi quan hệ tình dục.
Sau khi sinh con được 1-2 năm mà bạn chưa có kinh nguyệt thì tốt nhất bạn nên tới các cơ sở y tế để khám và điều trị vì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý trong cơ thể của nữ giới.
Xem thêm: Rong kinh sau sinh là gì? Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả
5. Rối loạn kinh nguyệt sau sinh ảnh hưởng đến phụ nữ thế nào?
Phụ nữ sau sinh là đối tượng thường có sức khoẻ kém, không ổn định và dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài. Tình trạng rối loạn có thể ảnh hưởng nhiều về cả tinh thần lẫn tâm lý của phụ nữ sau sinh.
5.1. Gây thiếu máu sau sinh
Rối loạn kinh nguyệt có thể khiến phụ nữ mất máu nhiều hơn vào những kỳ kinh nguyệt kéo dài. Nếu không kịp thời bổ sung các dưỡng chất bổ máu thì có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến tình trạng thiếu máu và làm cho cơ thể bệnh nhân ngày càng suy kiệt.
5.2. Rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này
Việc rối loạn kinh nguyệt kéo dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý sinh dục nữ nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, đa nang buồng trứng,… Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng vô sinh, suy giảm ham muốn ở nữ giới.
5.3. Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng đến nhan sắc phụ nữ sau sinh
Một trong các yếu tố làm rạn nứt tình cảm gia đình sau khi phụ nữ sinh con xong là sự xuống cấp về nhan sắc. Nguyên nhân là do tình trạng rối loạn kinh nguyệt làm rối loạn việc tiết các hormon nữ giới duy trì sự trẻ trung và tươi tắn. Phụ nữ sau khi sinh thường hay nổi mụn trứng cá, da thô ráp, nhăn và sạm nếu không có cách chăm sóc sắc đẹp hợp lý.
6. Phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt sau sinh
- Tạo lối sống lành mạnh, cải thiện dinh dưỡng, có chế độ ngủ nghỉ và làm việc hợp lý.
- Tích cực vận động, đặc biệt là các bài tập yoga để tinh thần thoải mái, vui vẻ, giúp giảm cân sau sinh.
- Không sử dụng thuốc tránh thai vì tác dụng phụ ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
- Không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá…
- Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen đúng cách, đúng liều
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là một bệnh lý bình thường ở phụ nữ, bệnh không gây nguy hiểm cũng như không ảnh hưởng đến việc chăm sóc trẻ sơ sinh của người mẹ. Tuy nhiên, khi phát hiện những dấu hiệu bất thường như vùng kín có mùi hôi, đau rát khi quan hệ tình dục, ngứa ngáy khó chịu thì rất có thể bạn đang gặp tình trạng kinh nguyệt bất thường, cần đến ngay các cơ sở ý tế, bệnh viện để thăm khám và điều trị sớm nhất có thể, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.
Bạn đang có thắc mắc hay gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh, hãy điền vào Form tư vấn bên dưới hoặc gọi đến số Hotline 1900 7061 để nhận được sự tư vấn miễn phí từ đội ngũ Dược sĩ.
Xem thêm bài viết có nội dung liên quan:
Thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt, an toàn cho chị em phụ nữ
Nguyên nhân gây nên tình trạng trễ kinh và giải pháp hiệu quả
Ra kinh nguyệt màu đen có nguy hiểm không? nguyên nhân là gì?
