Rất nhiều người hiện nay thường than phiền về bệnh suy tĩnh mạch, những phiền toái mà căn bệnh này gây ra với người bệnh. Đặc biệt, bệnh này đang ngày càng có xu hướng ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có một biện pháp được rất nhiều người sử dụng để điều trị căn bệnh này đó là ngâm chân. Vậy biện pháp ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch có hiệu quả không? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Ngâm chân trị suy giãn tĩnh mạch là gì?

Biểu hiện suy giãn tĩnh mạch chân đó là nổi gân xanh lên da

Biểu hiện suy giãn tĩnh mạch chân đó là nổi gân xanh lên da

Ngâm chân là biện pháp phổ biến giúp cải thiện các biểu hiện tê bì, đau nhức của bắp chân, nhất là khi kết hợp với xoa bóp. Biện pháp này sẽ làm tĩnh mạch giãn ra nhiều hơn, máu được lưu thông tốt hơn, tăng khả năng đàn hồi của thành mạch. Do đó, trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc, thì nên kết hợp với biện pháp ngâm chân, massage và xoa bóp chân để có thể đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Những ưu điểm và nhược điểm của biện pháp ngâm chân

Ngâm chân giúp tăng khả năng lưu thông máu

Ngâm chân giúp tăng khả năng lưu thông máu

Tuy ngâm chân là một biện pháp có lợi trong việc điều trị suy giãn tĩnh mạch, nhưng nó cũng tồn tại một số nhược điểm sau, người bệnh nên tìm hiểu để tránh ảnh hưởng xấu đến bệnh:

Ưu điểm của ngâm chân tránh suy giãn tĩnh mạch

Ngâm chân sử dụng nước muối ấm hay nước gừng ấm thường xuyên vào buổi tối sẽ có tác dụng giúp tăng khả năng lưu thông khí huyết ở chi, khiến cho người bệnh sẽ có cảm giác thoải mái, giảm đau, giảm sự căng tức. Ngoài ra, thì việc ngâm chân thường xuyên sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ngoài ra, kết hợp xoa bóp sẽ tăng hiệu quả hơn vì hầu như đều có tính nóng, tăng khả năng giản cơ, các tĩnh mạch ở chân, nên sẽ cải thiện tình trạng đau, tê, nặng chân của người bệnh.

Nhược điểm

Ngâm chân chỉ là biện pháp có khả năng giảm tức thời, trong thời gian ngắn. Phải kết hợp với các biện pháp điều trị tác động vào nguyên nhân gây giây bệnh mới có cơ hội khỏi bệnh nhanh, còn không sau 1 thời gian các tĩnh mạch bị suy giãn quá mức, mức độ phục hồi kém, sẽ rất khó để chữa trị.

Những trường hợp bệnh tiến triển nặng thì biện pháp ngâm chân sẽ không có tác dụng là mấy.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp với người bệnh

Ăn nhiều rau củ quả chính là “chìa khóa” giúp phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch

Ăn nhiều rau củ quả chính là “chìa khóa” giúp phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch

Đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch thì chế độ ăn uống và luyện tập hằng ngày có tác động lớn đến quá trình hồi phục bệnh. Người bệnh nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý như:

Chế độ ăn uống tránh suy giãn tĩnh mạch

  • Thực phẩm “vàng” có tác dụng tốt đối với những người suy giãn tĩnh mạch là rau củ, trái cây, thức ăn giàu chất xơ. Vì nhóm này là thực phẩm dễ tiêu hóa, phòng chống táo bón (là nguyên nhân phổ biến gây suy giãn tĩnh mạch). Ngoài ra, các ăn thực phẩm giàu vitamin C, D, E thường xuyên sẽ giúp các hoạt chất kích thích sự sản sinh collagen và elastin, đây chính là hai mô liên kết quan trọng giúp tĩnh mạch mạnh, săn chắc, và hỗ trợ hệ tuần hoàn hoạt động tốt.
  • Nước đóng một vai trò vô cùng quan trọng, nhất là người bệnh cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa giúp các cơ quan hoạt động đúng hiệu suất.
  • Ngoài ra, người bị giãn tĩnh mạch cũng nên hạn chế sử dụng một số thực phẩm như: đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều đường, không ăn quá mặn, đồ ăn cay nóng, các loại đồ uống có cồn như rượu bia, thuốc lá,…

Chế độ sinh hoạt

Xoa bóp massage đúng cách giúp điều trị bệnh hiệu quả

Xoa bóp massage đúng cách giúp điều trị bệnh hiệu quả

  • Không đứng quá lâu, không ngồi quá nhiều, hạn chế mang giày cao gót, tránh mang quần chật, không mang vác nặng.
  • Duy trì cân nặng phù hợp.
  • Tăng cường bổ sung các sản phẩm an toàn có tác dụng làm bền và tăng độ đàn hồi thành tĩnh mạch.
  • Thường xuyên luyện tập các môn thể thao giúp tĩnh mạch khỏe hơn.
  • Massage, xoa bóp, kê cao chân, thay đổi tư thế trong lúc nghỉ ngơi để tăng sự lưu thông máu ở tĩnh mạch.
  • Kết hợp các bài tập tăng cường sự lưu thông máu ở chân, cũng như khi phát hiện bệnh phải đến khám kịp thời để có hướng điều trị hiệu quả.

 

Sử dụng các biện pháp để điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch

  • Phương pháp phẫu thuật
  • Phương pháp chích xơ
  • Phương pháp nội khoa

Mỗi phương pháp đều có ưu điểm và nhược điểm riêng, tùy theo tình trạng bệnh mà người bệnh áp dụng cho mình mỗi phương pháp riêng, vì thế nên cân nhắc kĩ trước khi tiến hành điều trị để có được hiệu quả nhất.

Vậy là chúng ta đã cũng tìm hiểu một số thông tin về bệnh suy giãn tĩnh mạch. Ngâm chân tuy có tác dụng ít nhiều đến tình trạng bệnh nhưng chỉ có hiệu quả đối với những tình trạng bệnh nhẹ, mới hình thành. Còn nếu khi bệnh đã tiến triển một giai đoạn mới thì nên đến bác sĩ tư vấn để có những phương pháp điều trị tốt nhất. Hi vọng mọi người đã “bỏ túi” cho mình những kiến thức hữu ích để phòng tránh căn bệnh.

Vascovein – bộ sản phẩm không thể thiếu của người suy giãn tĩnh mạch

Trọn bộ sản phẩm vascovein giúp giảm các triệu chứng như đau, tê chân và bảo vệ thành mạch tốt

Trọn bộ sản phẩm vascovein giúp giảm các triệu chứng như đau, tê chân và bảo vệ thành mạch tốt

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ tình trạng suy giãn tĩnh mạch thì bộ sản phẩm Vascovein gồm viên uống và kem bôi chính là giải pháp bền vững và lâu dài dành cho bạn.

Viên uống Vascovein được kết hợp bởi các thành phần cao cấp từ thiên nhiên, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài như: Chiết xuất hạt dẻ ngựa, chiết xuất hoa hòe, chiết xuất hạt nho. Viên uống Vascovein giúp giảm tình trạng đau nhức, tê ngứa, co cơ, tăng tuần hoàn máu và ngăn ngừa tình trạng hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ suy tĩnh mạch.

Ngoài ra, kem bôi ngoài da Vascovein mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, giảm cảm giác đau nhức, tê ngứa, giảm viêm sưng, dưỡng ẩm da nhờ chiết xuất hạt dẻ ngựa, dầu hạt nho, chiết xuất cây phỉ, chiết xuất lô hội.

Cùng với cơ chế trong uống ngoài bôi, bộ sản phẩm Vascovein đang là bộ sản phẩm đi đầu trong thị trường, mang hiệu quả gấp đôi cho người đang gặp phải tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Lời kết

Nếu bạn đang gặp tình trạng hay có các biểu hiện của vấn đề về suy giãn tĩnh mạch, cần được tư vấn thì hãy liên hệ đến hotline 1900 7061 hoặc điền vào form bên dưới để được nghe các dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ.

Xem thêm Các bài viết liên quan:

Top 5 loại thuốc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch tốt nhất hiện nay
Điều trị suy giãn tĩnh mạch tay như thế nào sao cho hiệu quả
Điều trị giãn tĩnh mạch chân bằng thuốc nam an toàn và hiệu quả

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.