Đau họng là bệnh phổ biến và thường gặp trên tất cả mọi người, ở mọi độ tuổi. Đau họng có nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể từ những nguyên nhân khách quan như vi rút, cảm lạnh, dị ứng, ô nhiễm, không khí độ ẩm thấp hay những nguyên nhân chủ quan như uống nước quá lạnh, nói liên tục trong khoản thời gian dài. Khi bị đau họng với mức độ nhẹ, chúng ta có thể tự điều trị tại nhà, tuy nhiên khi bệnh trở nặng kèm sốt cao, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám. Dưới đây là một số cách điều trị đau họng có hiệu quả được mọi người sử dụng hiện nay.
Đau họng là tình trạng phổ biến, thường gặp ở mọi lứa tuổi
Mục lục
Sử dụng thuốc tây y
- Thuốc giảm đau không kê đơn thường dùng để chữa đau họng bao gồm: Paracetamol, Ibuprofen, Aspirin. Tuy nhiên cũng cần lưu ý khi sử dụng aspirin cho trẻ em dưới 18 tuổi vì có thể gặp phải triệu chứng reye gây nguy hiểm đến tính mạng.
- Nhóm thuốc kháng viêm NSAID như diclophenac, ibuprofen,… giúp làm giảm các triệu chứng sưng, đau họng.
- Sử dụng sản phẩm thuốc bổ trợ bên ngoài như: thuốc xịt sát khuẩn gây tê phenol, siro ho, kẹo ngậm.
- Một số nhóm thuốc kháng sinh thường được chỉ định để điều trị đau họng cấp do vi khuẩn như: Erythromycin, cephalexin, amoxicillin,…
Cần phải cẩn trọng khi dùng thuốc tây y điều trị đau họng
Sử dụng thuốc đông y trị đau họng
Theo Đông y, bệnh đau họng thuộc chứng hầu tý. Bệnh xuất hiện do phong nhiệt uất kết tại họng đốt cháy tân dịch sinh ra đờm; phong nhiệt bên ngoài xâm nhập làm tăng nhiệt; chức năng của phủ tạng mất điều hòa. Dựa vào căn nguyên này, Đông y chú trọng sử dụng các bài thuốc thảo dược nhằm cân bằng âm dương, tác động vào căn nguyên gây bệnh. Khi âm dương được điều hòa, sức đề kháng của người bệnh tăng lên, bệnh sẽ được cơ thể tự đẩy lùi. Một số thảo dược thường dùng để trị đau họng có thể kể đến như: Cát cánh, cam thảo, hoàng cầm, tang bạch bì, sa sâm, huyền sâm, sinh địa, xạ can 6g, cam thảo,…
Các cách trị đau họng tại nhà an toàn hiệu quả
Mật ong
Mật ong có hiệu quả tốt giúp hết đau họng
Không chỉ là một món ăn ngon mà mật ong còn được biết đến như một liều thuốc có công dụng chữa đau họng tốt. Với đặc tính là ngọt, không độc, có tác dụng nhuận phế, giải độc, điều hòa các dược liệu khác nên nó được dùng để làm giảm các triệu chứng bệnh đau dạ dày, bồi bổ sức khỏe, làm giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ… Trong đó, uống nước mật ong thường xuyên là một trong những cách làm giảm đau họng hiệu quả nhất.
Tỏi
Tỏi là một loại gia trị có vị cay, mùi hắc, tính ấm, hơi độc có tác dụng kiện tỳ, khai vị, thông khiếu, thông sướng ngũ tạng, giải thử khí, tiêu thũng, tiêu đờm, trừ giun, tiêu nhọt, sát trùng… Thường được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen phế quản, ho gà, cảm lạnh… Đặc biệt, tỏi cũng có tác dụng trong việc giảm cơn đau họng. Sử dụng tỏi để giảm đau bằng cách tách vỏ và nhai sống.
Sử dụng chanh giúp trị đau họng hiệu quả
Trong quả chanh có chứa nhiều vitamin C – rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, chanh kết hợp cùng mật ong là một bài thuốc trị đau họng đơn giản mà hiệu quả rõ rệt. Hoặc bạn có thể sử dụng chanh bằng cách pha với nước ấm để uống
Gừng
Gừng có chứa các khoáng chất thiết yếu như natri, sắt, kali, magie
Không chỉ được dùng làm gia vị, gừng còn chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa, có thể được nhiều bệnh lý trong đó có đau họng. Có nhiều cách chữa đau họng bằng gừng, bạn có thể pha trà gừng để uống hoặc kết hợp nói với các nguyên liệu khác như chanh, cây rẻ quạt, củ cải trắng hoặc có thể dùng nước ép gừng kết hợp với mật ong để ngậm cũng giúp giảm đau họng rất tốt
Lá húng quế cũng có thể trị đau họng
Không chỉ được dùng để làm gia vị, húng quế có mùi thơm, tính ấm, có tác dụng sát khuẩn, nấm mốc, sát trùng nên còn được xem là vị thuốc có tác dụng chữa trị nhiều bệnh lý. Do đó nó thường có mặt trong những bài thuốc trị các bệnh. Đặc biệt, nhai lá húng quế thường xuyên cũng là phương pháp chữa đau họng không nên bỏ qua. Ngoài việc ăn trực tiếp, bạn cũng có thể dùng lá húng quế để nấu nước uống.
Cách phòng ngừa đau họng
Ông cha ta có câu: “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, tuy đau họng không quá khó để điều trị, tuy nhiên chúng ta vẫn nên giữ gìn một sức khỏe tốt, một trạng thái cơ thể khỏe mạnh. Vì thế, chúng ta cần lưu ý những biện pháp đơn giản mà hiệu quả sau đây:
- Vệ sinh răng, miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng 2 lần mỗi ngày, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Súc họng bằng nước muối loãng.
- Đeo khẩu trang khi ra đường để tránh khói bụi, khi tiếp xúc với người bệnh để tránh lây nhiễm.
- Không uống hoặc ăn thực phẩm quá lạnh hoặc quá nóng. Bỏ thói quen ngậm kẹo hay ăn kem.
- Phòng ngủ cần thoáng mát nhưng không được có gió lùa. Nếu có điều hòa nhiệt độ thì nên giữ ở mức khoảng 28ºC.
- Uống nhiều nước và thường xuyên tập thể dục thể thao.
- Khi mắc bệnh về răng, miệng cần điều trị dứt điểm, tránh kéo dài dễ dẫn đến dễ lây lan gây viêm họng.
Lời kết
Đau họng gây nhiều phiền toái trong sinh hoạt. Khi phát hiện các dấu hiệu của đau họng, tùy vào mức độ mà có cách điều trị phù hợp ở nhà. Nếu bệnh diễn biến nặng, hãy thăm khám bác sĩ sớm nhất có thể để tránh kéo dài gây nhiều bệnh khác cho cơ thể.
Xem thêm:
Ho có đờm là gì? nguyên nhân do đâu và cách phòng ngừa
Top 6 loại kẹo ngậm đau họng tốt nhất hiện nay
Viêm họng hạt là gì? nguyên nhân do đâu và cách điều trị
Bị đau họng nên uống nước gì? để giảm đau nhanh
Nguyên nhân gây nên tình trạng ho khan và cách khắc phục hiệu quả
