Ăn không tiêu – chứng khó tiêu hay còn gọi là một triệu chứng của bệnh rối loạn tiêu hóa, tình trạng này khá phổ biến, có thể nói rằng ai cũng từng mắc phải triệu chứng này. Bài viết sau đây sẽ trình bày về triệu chứng ăn không tiêu và các cách phòng ngừa, điều trị chứng này.

1. Triệu chứng ăn không tiêu?

Tình trạng ăn không tiêu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn

Tình trạng ăn không tiêu ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn

Ăn không tiêu do rối loạn hoạt động các cơ quan tiêu hoá có thể gây ra các triệu chứng khó chịu sau đây:

  • Đầy bụng: Hay còn gọi là đầy hơi, là tình trạng lượng thức ăn được đưa vào cơ thể sau khi qua ruột non chưa được tiêu hoá hoàn toàn tiếp tục đi đến các đoạn sau của ống tiêu hoá. Tại nơi này, thức ăn còn dư sẽ được các vi sinh vật lên men và sinh khí tạo cảm giác đầy bụng và muốn xì hơi. Tình trạng này gặp khi có thói quen ăn quá no, quá nhanh hoặc khi mắc các bệnh lý khiến cho khả năng tiêu hoá của cơ thể giảm đi.
  • Đau bụng: Các cơn đau bụng thường diễn ra sau khi ăn. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể là do viêm loét dạ dày, tá tràng,… sau bữa ăn, cơ thể tiết ra các dịch tiêu hoá để phân giải thức ăn, trong đó dịch vị có pH khá thấp có thể tấn công các vết loét gây đau dữ dội thường ở vị trí vùng thượng vị. Các bệnh lý gan mật sẽ làm giảm khả năng hấp thu các chất béo nên trong các bệnh lý này, bệnh nhân thường có cảm giác đau quặn bụng khi ăn nhiều dầu mỡ.
  • Buồn nôn: Sự tăng tiết dịch vị sau bữa ăn kích thích dạ dày co bóp quá mức khiến thức ăn có khả năng bị ép ngược trở lại thực quản thay vì xuống ruột non gây ra cảm giác buồn nôn thậm chí gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản làm tổn thương và gây viêm thực quản. Thông thường sau mỗi lần nôn bệnh nhân sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Đau bao tử: Các dấu hiệu của tình trạng ăn không tiêu thường xảy ra ở dạ dày bao gồm đau âm ỉ dạ dày, cảm giác dạ dày sôi, co bóp từng cơn và đôi khi phát ra tiếng, nóng ran trong dạ dày hoặc phần trên của ngực do tác động của acid dịch vị.
  • Nhức đầu: Nghe có vẻ không liên quan nhưng khi bạn gặp phải tình trạng ăn không tiêu, cơ thể tiết ra nhiều acid làm sản sinh nhiều carbon dioxide trong dạ dày, chính chất này có thể gây nên tình trạng đau đầu (có thể một hoặc cả hai bên đầu).
  • Khó thở: Là hậu quả của việc trào ngược dạ dày thực quản khi acid từ dạ dày trào lên thực quản có thể xâm nhập qua đường hô hấp gây khó thở, hoặc nguy hiểm hơn là vào phổi gây phù nề đường dẫn khí rất nguy hiểm.
  • Sụt cân: Đây là dấu hiệu mạn tính của tình trạng ăn không tiêu, do thức ăn không được tiêu hoá và hấp thụ tốt, cơ thể không cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết thì việc sụt cân là điều hiển nhiên sẽ diễn ra. Đi kèm với sụt cân có thể là các bệnh lý về tâm lý khác như trầm cảm, lo âu, mất ngủ có thể xảy ra.
  • Đi tiêu ra máu: Viêm loét dạ dày tá tràng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng ăn không tiêu, một trong các biểu hiện thường thấy của bệnh lý này là đi tiêu ra phân đen hoặc tiêu ra máu.
  • Mệt mỏi: Đây là hậu quả của việc hấp thu dinh dưỡng kém và mất máu qua đường tiêu hoá trong các bệnh lý viêm loét đường tiêu hoá như viêm loét dạ dày, thực quản, tá tràng, đại tràng. Do đó, bệnh nhân ăn không tiêu cần được bồi bổ để nhanh chóng phục hồi lại thể trạng.

2. Một số nguyên nhân dẫn đến ăn không tiêu

Ăn không tiêu thường là dấu hiệu của một vấn đề tiềm ẩn, ví dụ như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, hội chứng ruột kích thích (co thắt bất thường ở dạ dày), sỏi mật, không dung nap lactose hoặc các bệnh rối loạn khác, hơn là chỉ bị mắc riêng chứng khó tiêu.

Một số thuốc cũng có thể gây ra chứng khó tiêu: aspirin, nhóm NSAID như ibuprofen,… estrogen, thuốc tránh thai, thuốc steroid, một số loại kháng sinh, các thuốc bổ sung hormone tuyến giáp.

Rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra ăn không tiêu

Rượu bia là một trong những nguyên nhân gây ra ăn không tiêu

Nguyên nhân khác là do lối sống hút thuốc, uống rượu, căng thẳng và thói quen ăn quá nhiều và quá nhanh, nhai không kỹ, vừa ăn vừa nói chuyện, xem truyền hình làm mất tập trung hoặc trong bữa ăn có nhiều chất béo và gia vị đặc biệt là các loại thức ăn nhanh. Cũng có thể do dạ dày thiếu acid, sẽ làm thức ăn tiêu hóa chậm, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại tấn công đường tiêu hóa, làm cho thực ăn không được đào thải bị lên men, dẫn đến ăn không tiêu. Hoặc do ăn uống quá nhiều, làm dạ dày tiêu không kịp.

Xem thêm: Cách trị ợ hơi liên tục ngay tại nhà đơn giản và hiệu quả

 

3. Tình trạng ăn không tiêu được chẩn đoán như thế nào?

Thông thường, để chẩn đoán một người có gặp phải tình trạng ăn không tiêu hay không, bác sĩ sẽ dựa vào các triệu chứng lâm sàng mà người đó gặp phải như: đầy bụng, đau bụng, buồn nôn, hay ợ nóng, ợ chua, xì hơi, cảm giác bao tử cồn cào,… Và hỏi thêm các tiền sử mắc các bệnh lý tiêu hoá của bệnh nhân để khai thác thêm thông tin về bệnh từ đó đưa ra hướng xử lý phù hợp.

Tuy nhiên, trong các trường hợp ăn không tiêu dai dẳng đi kèm với các dấu hiệu nghiêm trọng hơn như nôn ra máu, đi tiêu ra máu, sụt cân nhanh,… bác sĩ cần cho làm các xét nghiệm, các phương pháp chẩn đoán khác để tìm ra nguyên nhân dẫn đến tình trạng ăn không tiêu trên để trị dứt điểm bệnh. Các phương pháp chẩn đoán hay được sử dụng trong trường hợp này là:

  • Nội soi ống tiêu hoá: một ống nhỏ có lắp camera được đưa vào ống tiêu hoá (có thể gây mê hoặc không trong quá trình thao tác). Hình ảnh thu được giúp đánh giá vị trí và mức độ tổn thương đường tiêu hoá.
  • Xét nghiệm phân: tìm máu, vi khuẩn HP, các yếu tố bất thường khác gây nên các bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp.

4. Điều trị chứng ăn không tiêu sao cho hiệu quả

Đa phần, các trường hợp gây ra ăn không tiêu thường không nguy hiểm nhưng chúng tạo cảm giác khó chịu cho người bênh, vì vật cần phải có những phương pháp để cải thiện tình hình bệnh, góp phần cải thiện cuộc sống.

Một khi đã loại trừ được các bệnh nghiêm trọng, việc điều trị chứng khó tiêu bằng thuốc kháng acid hoặc ức chế tiết acid được khuyên dùng và thường có hiệu quả.

  • Thuốc kháng acid: có tác dụng trung hòa acid, giúp giảm nhanh triệu chứng. Có thể dùng khi triệu chứng bắt đầu như sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Việc uống thuốc sau ăn, (tốt nhất 1h sau ăn)
  • Thuốc ức chế tiết acid: nếu triệu chứng vẫn kéo dài hoặc tái phát, có thể dùng thuốc ức chế bơm proton (PPI) hoăc thuốc kháng histamin H2. Cần gặp bác sĩ nếu khó tiêu kéo dài. Nên thảo luận việc sử dụng thuốc ức chế thụ thể H2 với bác sĩ.
  • Thuốc chống đầy hơi: simethicon (dạng đơn chất hoặc phối hợp với các hoạt chất khác). Tác dụng của simethicone là “giảm sức căng bề mặt” của chất lỏng bao quanh bong bóng hơi khiến chúng kết hợp lại, tạo thành bong hơi lớn hơn và bị vỡ,
  • Thuốc điều hòa co bóp dạ dày: domperidon, itopride hydrocloryde giúp giảm trào ngược, để trị ợ chua.
  • Thuốc kháng sinh: nếu bệnh nhân bị nhiễm H.pylori thì bác sĩ sẽ kê thêm kháng sinh.
  • Nếu khó tiêu gây ra do thuốc, cần phải thay thế thuốc. Nhóm NSAID thỉnh thoảng những loại thuốc gây khó tiêu. Đối với người bệnh lớn tuổi thường hay gặp vấn đề này. Nếu chứng khó tiêu kéo dài và nghiêm trọng ở những thuốc có thể gây ra các triệu chứng khó tiêu.

Xem thêm: Dễ tiêu hóa nên ăn gì? Gợi ý cho bạn 11 loại thực phẩm này

5. Một số lời khuyên dành cho người bị chứng ăn không tiêu

Một chế độ ăn uống lành mạnh góp phần ngừa chứng ăn không tiêu và các bệnh về đường tiêu hóa

Một chế độ ăn uống lành mạnh góp phần ngừa chứng ăn không tiêu và các bệnh về đường tiêu hóa

  • Nên uống nhiều nước sau bữa ăn hơn là trong lúc đang ăn.
  • Tránh ăn quá khuya, hoặc ăn quá no.
  • Cần cố gắng thư giãn sau bữa ăn.
  • Hạn chế dùng các loại thức ăn cay, thức ăn có nhiều thành phần chất béo, có hàm lượng acid cao như cam, chanh hoặc là trà, cà phê, rượu.
  • Ngưng hút thuốc lá
  • Giảm cân, tập thể dục, thể thao đều đặn (nhưng đừng tập thể dục khi đang no)
  • Nếu khó tiêu vào buổi tối, cần tránh ăn 3-4h trước khi ngủ
  • Ngủ kê cao gối để tránh trào ngược acid từ dạ dày.

6. Sản phẩm Đại Tràng Dân Khang hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm giảm chứng ăn không tiêu

Ngoài các phương pháp trên, bạn cũng có thể dùng các thực phẩm chức năng. Đại Tràng Dân Khang, với công dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm triệu chứng ăn không tiêu, ăn không ngon miệng, chán ăn. Người bệnh bị viêm đại tràng như bị đầy hơi, tiêu chảy, chướng bụng, đi tiêu nhiều lần. Một ưu điểm khá nổi bật của sản phẩm này là được kết hợp từ 100% thành phần từ thiên nhiên, nên không có tác dụng không mong muốn, rất an toàn cho người sử dụng, có thể sử dụng cho người lớn và trẻ nhỏ.

Sản phẩm Đại Tràng Dân Khang giúp tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ làm giảm các biểu của viêm đại tràng

Sản phẩm Đại Tràng Dân Khang giúp tăng cường tiêu hóa và hỗ trợ làm giảm các biểu của viêm đại tràng

Cách dùng sản phẩm

  • Người lớn: Uống 2-3 viên/ ngày.
  • Trẻ nhỏ trên 1 tuổi: Uống 1 viên/lần x2 lần/ngày
  • Đối với trẻ nhỏ, cần phải tháo vỏ nang, lấy phần bột trong nang hòa với nước hoặc trộn cùng sữa, thức ăn cho trẻ.
  • Sử dụng sau khi ăn 30 phút hoặc uống ngay lúc đau.
  • Nên sử dụng mỗi đợt từ 1-3 tháng, sử dụng cùng men vi sinh để đạt hiệu quả tốt.
  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.

Bảo quản: Nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời.

Lưu ý:  Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh và không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của thuốc.

Lời kết

Ăn không tiêu là một triệu chứng tạo cảm giác khó chịu cho người bệnh, vì vậy cần biết biết cách phòng ngừa, để nâng cao chất lượng cuộc sống. Đại tràng Dân Khang cũng là một sản phẩm được rất nhiều nhà tiêu dùng tin dùng.

Bài viết trên đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về tình trạng này. Nếu có thắc mắc gì thêm bạn có thể đăng ký tư vấn cho Bác sĩ hoặc gọi Hotline 19007061 để được Bác sĩ tư vấn Miễn phí cho bạn.





    * Vui lòng đợi vài giây sau khi nhấn Gửi

    Xem thêm bài viết liên quan:

    Top 6 loại thuốc nhuận tràng an toàn và hiệu quả

    Cách trị rối loạn tiêu hóa tại nhà an toàn và hiệu quả

    Bị táo bón nên ăn gì và kiêng gì để cải thiện tốt?

    About DS Hồng Vân

    Dược sĩ Đỗ Thị Hồng Vân với nhiều năm kinh nghiệm và có kiến thức chuyên môn về chăm sóc bệnh. Với mong muốn chia sẻ kiến thức tới mọi người để có thể giúp ích mọi người trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân.

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.