Mục sức khỏe, Xương Khớp
Mối nguy hiểm từ chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ
Th8
Chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ đang có dấu hiệu tăng lên từng ngày. Nguy hiểm hơn, người trẻ hiện nay chỉ nghĩ đến các triệu chứng đau nhức xương khớp chỉ là những dấu hiệu bình thường do luyện tập thể thao, làm việc,… mà không nghĩ đến việc họ có thể đã mắc bệnh lý nào đó.
1. Thế nào là đau nhức xương khớp ở người trẻ?
Đau nhức xương khớp là tình trạng người bệnh cảm thấy đau nhức, nhức mỏi ở các khớp vai, vai gáy, cổ tay, chân… Bệnh thông thường xuất hiện ở những người trung niên nhưng không phải vì thế mà ở những người trẻ không gặp phải.
Ở những người trẻ, tình trạng này xảy ra phổ biến nhất nằm ở vai gáy, khiến nhiều người gặp khó khăn trong việc xoay đầu.
2. Đau nhức xương khớp ở người trẻ cảnh báo bệnh gì?
Đối với độ tuổi thanh niên nếu gặp phải các vấn đề đau nhức xương khớp thường không phải do sự thoái hoá xương khớp như ở người lớn tuổi. Phần lớn các trường hợp là do hậu quả của một tình trạng sức khoẻ khác gây nên. Do đó, dấu hiệu đau nhức xương khớp có thể là chỉ dấu của một bệnh lý khác. Các bệnh lý thường gặp trong trường hợp này là:
2.1. Béo phì
Trọng lượng cơ thể tăng cao làm các xương, các khớp chịu lực đè nén nhiều hơn lâu dần sẽ làm yếu xương khớp. Hậu quả là gây ra các triệu chứng đau nhức tê bì khắp nơi. Ngoài ra, sự tăng cao nồng độ acid béo tự do trong máu làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp, đây cũng là nguyên nhân khiến người trẻ tuổi mắc phải tình trạng béo phì thường hay đau nhức xương khớp.
2.2. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý tự miễn có liên quan đến các yếu tố di truyền, do đó bệnh có thể khởi phát sớm từ khi tuổi đời còn trẻ. Trong bệnh lý này, các tế bào miễn dịch của cơ thể tự tấn công các khớp của bản thân, dẫn đến phản ứng viêm xảy ra trên nhiều khớp của cơ thể. Lâu dần các khớp này nếu không được điều trị kịp thời có thể bị biến dạng gây tật nguyền.
2.3. Bệnh gout
Bệnh có liên quan đến khả năng đào thải acid uric của cơ thể. Việc tích tụ quá nhiều tinh thể acid uric làm lắng đọng chất này vào vị trí các khớp và gây viêm. Bệnh nhân thường nhận rõ sự sưng to, đỏ tấy tại các khớp và cảm giác vô cùng đau đớn mỗi khi vận động hoặc va chạm phải các khớp này. Bệnh có thể diễn ra ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả khi bạn còn rất trẻ.
2.4. Viêm khớp vẩy nến
Bệnh vẩy nến là một bệnh lý da tự miễn đặc trưng bởi các mảng da dày xung quanh có các vảy bạc bao phủ. Tuy nghe có vẻ không liên quan đến xương khớp nhưng theo thống kê có đến 30% người mắc bệnh vẩy nến phát triển thành viêm khớp, trường hợp này gọi là viêm khớp vẩy nến. Các khớp đau thường gặp trong trường hợp này thường là đau khớp ngón tay, ngón chân. 15% các trường hợp có triệu chứng của viêm khớp trước khi xuất hiện bệnh vẩy nến ngoài da.
Do đó, hai bệnh lý này thường có liên quan mật thiết với nhau, mắc một bệnh cũng là cảnh báo cho việc mắc bệnh còn lại.
2.5. Loãng xương
Khi mật độ Calci trong xương giảm, xương trở nên yếu đi, dễ tổn thương, dễ gãy. Ta gọi tình trạng này là loãng xương. Nguyên nhân dẫn đến loãng xương có thể là do giảm cung cấp hoặc khả năng sử dụng calci của cơ thể. Một trong những triệu chứng thường thấy trong bệnh loãng xương là xương thường hay đau nhức. Tỉ lệ người bị loãng xương ngày càng có xu hướng trẻ hoá tăng cao nên đây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng đau nhức xương khớp.
2.6. Suy tuyến giáp
Tuyến giáp là một tuyến nội tiết quan trọng giúp điều hoà nhiều quá trình chuyển hoá trong cơ thể, cân bằng nhiều loại hormon khác. Khi tuyến giáp bị suy thì rất nhiều cơ quan bị ảnh hưởng, trong đó có hệ xương khớp. Đau nhức xương khớp cũng là một trong những biểu hiện thường gặp của suy giáp.
2.7. Lao xương
Nhắc đến vi khuẩn lao, người ta thường nghĩ ngay đến bệnh lý về hô hấp. Tuy nhiên, ít người biết rằng chủng vi khuẩn này có thể gây hại cả nhiều vị trí khác trong cơ thể, điển hình là trong xương. Do bệnh lý do vi trùng gây ra nên không phụ thuộc nhiều vào độ tuổi, đặc trưng của vi khuẩn lao là chỉ biểu hiện ở người có sự suy giảm miễn dịch hoặc hệ miễn dịch kém.
Do đó các đối tượng như trẻ em, người suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch rất dễ bị xâm hại bởi loại vi khuẩn này. Lao xương thường xảy ra tại các khớp lớn trong cơ thể gây ra các cơn đau nhức tại các vị trí này.
3. Triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ
Triệu chứng của bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ có thể chia thành hai giai đoạn, giai đoạn sớm và giai đoạn muộn.
Giai đoạn sớm:
- Các cơ có dấu hiệu nóng ran.
- Kiệt sức, mệt mỏi cơ thể dù ngủ đủ giấc.
- Bị cứng khớp vào buổi sáng.
- Sưng khớp xuất hiện nhiều lần trong ngày.
- Cảm giác đau nghiến một vài lần trong ngày.
Giai đoạn muộn:
- Các cơn đau khớp xảy ra thêm vào buổi tối, đêm.
- Các cơn đau diễn ra liên tiếp nhiều đêm.
- Các cơn đau thường khiến người đau thức giấc.
- Xuất hiện thêm các triệu chứng đau đầu, đau bụng.
- Biến chứng khớp (xảy ra ở các khớp ngón tay nhiều nhất).
Tuy nhiên, các triệu chứng bệnh không chỉ bao gồm các triệu chứng ở trên mà còn nhiều triệu chứng khác nữa, tùy vào cơ địa và quá trình chăm sóc sức khỏe của từng người mà biểu hiện bệnh lý khác nhau.
4. Nguyên nhân bệnh đau xương khớp ở người trẻ
Khi xuất hiện các triệu chứng đau nhức xương khớp của mình, bạn nên tìm ra nguyên nhân gây bệnh và tìm hướng điều trị phù hợp. Bệnh có thể là do tình trạng phần sụn dưới xương bị bào mòn, gây nên thiếu chất nhầy cho các khớp. Tình trạng này thường xuất hiện ở người già do bị lão hóa. Còn đối với người trẻ, nguyên nhân đau nhức xương khớp có thể nằm ở những nguyên nhân sau:
4.1. Thừa cân
Khi thừa cân và rơi vào tình trạng béo phì, hệ thống xương khớp của cơ thể phải chịu áp lực đè nặng khiến các khớp bị tổn thương và có thể bị bào mòn sớm. Vì vậy, tình trạng bệnh đau nhức xương khớp có diễn biến đau nhức nhiều hơn so với những người có thân hình cân đối.
4.2. Nghề nghiệp
Thường gặp ở những người phải ngồi văn phòng lâu, các vận động viên. Nhiều người trẻ hiện nay làm văn phòng thường ngồi rất lâu, trong nhiều giờ đồng. Chính vì thế mà có thể gây ra bệnh đau nhức xương khớp, thoát vị đĩa đệm, đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng,… Với các vận động viên, khi họ phải thường xuyên tập luyện với cường độ nặng cũng khiến các cơ xương, khớp bị ảnh hưởng, dễ bào mòn và mất chất nhầy vốn có.
4.3. Thói quen sinh hoạt
Nhiều người trẻ thường xuyên làm việc nặng, khuân vác đồ nặng,.. cũng có nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp nhiều hơn. Khi bạn ngồi, đứng, đi, ngủ sai tư thế các khớp cũng sẽ thay đổi tùy vào tư thế đó như thế dần dần sẽ xảy ra tình trạng xiêu vẹo cột sống.
Đặc biệt, hiện nay tỷ lệ người trẻ dùng điện thoại và máy tính cũng rất nhiều. Sử dụng các thiết bị điện tử trong vòng nhiều giờ liền cũng khiến các khớp ngón tay dễ dàng biến dạng, khó điều trị và có thể xảy ra các biến chứng khác.
4.4. Chế độ dinh dưỡng
Nhiều người trẻ hiện nay hay bỏ qua chế độ dinh dưỡng khoa học, thay vào đó họ chú trọng việc giảm cân nên thường hay bỏ bữa gây thiếu chất dinh dưỡng. Đó cũng là nguyên nhân chính gây nên tình trạng này.
4.5. Di truyền
Nếu gia đình bạn có người bị xương khớp, rất có thể bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc phải. Một số người gặp tình trạng khiếm khuyết khớp di truyền nên sụn và xương bị lão hóa nhanh hơn người thường.
Ngoài ra, nguyên nhân gây nên các cơn đau nhức xương khớp ở người trẻ còn xuất hiện khi bị chấn thương, mắc các bệnh lý khác, rối loạn chuyển hóa hoặc nhiễm vi khuẩn.
5. Cách phòng ngừa bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ
Để phòng ngừa đau nhức xương khớp, người trẻ hiện nay nên thường xuyên rèn luyện thể thao, xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh thức khuya hoặc lười vận động. Có như vậy, xương khớp sẽ càng được khỏe và dẻo dai.
Để điều trị bệnh hiệu quả, cần phải tiến hành tìm hiểu nguyên nhân gây nên bệnh và kịp thời chữa trị. Ngoài thuốc giảm đau đang được tin dùng trên thị trường, nhiều bạn trẻ lựa chọn cho mình sử dụng các sản phẩm thảo dược vừa rút ngắn thời gian điều trị, vừa có hiệu quả lâu dài và quan trọng là an toàn. Một trong số đó có thể kể đến bộ sản phẩm vừa uống vừa thoa Crux nổi tiếng.
6. Bộ đôi sản phẩm Crux giúp giảm triệu chứng đau nhức xương khớp cho người trẻ
Bộ đôi Crux bao gồm dạng viên uống và dạng kem thoa ngoài da là bộ sản phẩm vừa giúp giảm đau, kháng viêm vừa giúp tái tạo các khớp sụn thêm chắc khỏe. Nhờ sử dụng các thành phần thảo dược quý hiếm được áp dụng công nghệ mới giúp tăng hấp thu, giúp giảm đau, kháng viêm (nhũ hương và novasol curcumin) và chất hàng đầu trong tái tạo sụn (collagen và sodium hyaluronate), bộ đôi Crux là bộ đôi hoàn hảo giúp người dùng giảm đi các triệu chứng đau nhức khó chịu nhanh chóng, phòng và làm chậm quá trình tiến triển bệnh xương khớp.
Ưu điểm của bộ đôi Crux
- Giúp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả nhanh chóng trong 10 ngày.
- Giảm hẳn các cơn đau trong vòng 4 tuần.
- Hiệu quả giảm sưng đến 70% sau 3 tháng sử dụng.
- Tái tạo sụn khớp hiệu quả.
- 100% thảo dược không gây tác dụng phụ.
Xem thêm thông tin chi tiết sản phẩm: https://dankhang.vn/san-pham/vien-uong-crux-giam-dau-nhuc-xuong-khop
Lời kết
Việc nhận biết và biện pháp khắc phục sớm cũng rất quan trọng trong việc đẩy lùi căn bệnh xương khớp ngày càng phổ biến này. Nếu bạn đang có dấu hiệu hoặc thắc mắc về bệnh xương khớp thì hãy gọi ngay Hotline: 19007061 hoặc điền form để được tư vấn HOÀN TIỀN MIỄN PHÍ.
Xem thêm bài viết có nội dung liên quan
Đau khớp háng: Các giai đoạn của đau khớp háng và bệnh lý liên quan
Đau nhức xương khớp nên ăn gì, kiêng gì? Lời khuyên từ chuyên gia
Đau khớp gối là gì? Những điều bạn cần biết [A-Z]
Đau khớp cổ tay – Biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị
