Sữa và các chế phẩm từ sữa từ lâu rất được nhiều người yêu thích và sử dụng bởi giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. Tuy nhiên, với những người bị bệnh đau dạ dày  vẫn thường thắc mắc liệu có nên uống sữa và các sản phẩm chế biến không, nên sử dụng những loại sữa nào và cách sử dụng chúng ra sao để vừa bảo vệ dạ dày vừa tốt cho sức khỏe. Bài viết sau sẽ giúp giải đáp các thắc mắc nói trên.

Đau dạ dày có nên uống sữa không?

Đối với những người mắc bệnh đau dạ dày vẫn nên uống sữa, nhưng cần uống đúng cách và vừa đủ để đảm bảo cung cấp đủ calci và và dưỡng chất cần thiết khác. Không nên uống quá nhiều sữa sẽ gây dư axit trong dạ dày, ảnh hưởng đến niêm mạc dạ dày. Lưu ý không nên uống sữa vào lúc đói và uống quá 500ml sữa mỗi ngày. Nên uống sữa sau bữa ăn tối hoặc sáng khoảng 1h đồng hồ, trước khi đi ngủ uống một ly sữa ấm vừa giúp ngủ ngon, vừa dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng.

Những loại sữa phù hợp cho người bệnh đau dạ dày

Sữa tươi

Sữa tươi phù hợp với người bị đau dạ dày

Sữa tươi phù hợp với người bị đau dạ dày

Chứa hàm lượng protein và calories cao, khoảng 60Kcal/100ml sữa, nhưng lại ít chất béo do đó sữa tươi cung cấp rất nhiều đạm cho cơ thể, hỗ trợ phát triển trí não và tái tạo tế bào. Bên cạnh đó, sữa tươi còn có nhiều Vitamin, khoáng chất như sắt, magie, phospho rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt, các chế phẩm từ sữa tươi chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho đường ruột, có khả năng tiêu diệt vi khuẩn HP rất tốt cho người bị đau dạ dày.

Khi uống sữa tươi, bệnh nhân đau dạ dày cần lưu ý:

  • Không uống sữa khi đói, đặc biệt là buổi sáng. Nên uống sữa sau khi đã ăn một ít tinh bột.
  • Mỗi ngày chỉ uống 1 ly sữa tươi sau khi ăn 1 tiếng đồng hồ.
  • Nên dùng sữa tươi tách béo hơn là sữa tươi nguyên kem.
  • Nếu cơ thể không dung nạp được lactose thì không nên uống sữa.

 

Sữa đặc có đường

Sữa đặc có đường với hàm lượng đạm cao, sữa đặc có đường rất phù hợp cho người bị đau dạ dày. Nó giúp trung hòa lượng axit trong dạ dày và làm dịu các cơn đau cũng như sữa chữa vết loét của niêm mạc dạ dày. Một hoặc hai ngày uống 1 ly sữa đặc pha nóng rất tốt cho người bệnh.

Sữa chua

Trong sữa chua có chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi cho cơ thể, giúp giảm táo bón, tiêu chảy… đặc biệt làm giảm đáng kể lượng vi khuẩn HP có trong dạ dày. Nên sử dụng sữa chua và buổi sáng và làm món tráng miệng sau khi ăn, không nên ăn sữa chua khi bụng đói để đạt hiệu quả cao nhất.

Sữa ensure

Sữa ensure chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và protein có lợi cho sức khỏe. Trong sữa ensure chứa rất ít axit nên người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng được. Lưu ý, không uống sữa lúc đói, nên pha ở nhiệt độ khoảng 35 độ, kết hợp uống sữa với ăn bánh mì để trung hòa axit dạ dày.

Nên kiêng sữa đậu nành

Người bị đau dạ dày nên kiêng sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Người bị đau dạ dày nên kiêng sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành

Lưu ý: những người bị bệnh đau dạ dày, không nên uống sữa đậu nành và sử dụng các sản phẩm chế biến từ đậu nành có thể gây đầy hơi, chướng bụng và làm tăng lượng axit trong dạ dày gây khó chịu.

Những loại đồ uống tốt cho người bị đau dạ dày

Bên cạnh việc uống sữa, người bị đau dạ dày có thể sử dụng các loại thức uống sau để giảm các cơn đau:

  • Trà gừng: các hợp chất có trong gừng giúp dạ dày co bóp nhiều hơn, giảm khó tiêu, buồn nôn cũng như giảm viêm loét dạ dày. Có thể dùng trà gừng hoặc gừng tươi pha với nước ấm.
  • Trà hoa cúc: là một loại thức uống thần kỳ, giúp xoa tan các cơn đau dạ dày. Sử dụng hoa cúc với ít gừng tươi để pha trà, uống ngày 1-2 lần.
  • Trà bạc hà: một ly nước ấm kết hợp thêm vài giọt tinh dầu bạc hà sẽ nhanh chóng xoa dịu các cơn đau.
Nước dừa – nước uống chữa dạ dày vô cùng vi diệu

Nước dừa – nước uống chữa dạ dày vô cùng vi diệu

  • Nước dừa: uống nước dừa nhiều lần trong ngày giúp giảm lượng acid dư thừa và hạn chế trào ngược dạ dày nhưng không nên uống quá nhiều.
  • Nước ép cà rốt, bắp cải: mỗi ngày một ly nước ép cà rốt kết hợp với rau bắp cải làm lành các vết loét niêm mạc và bảo vệ niêm mạc luôn khỏe mạnh. Có thể thay thế bắp cải bằng bạc hà kết hợp thêm một ít gừng cũng rất hiệu quả.
  • Nước quế: có thể pha trà để uống hay kết hợp vào các món ăn giúp giảm axit trong dạ dày, giảm các triệu chứng buồn nôn, đầy hơi rất hiệu quả.

Novacurmin – sản phẩm không thể thiếu của người bệnh dạ dày

Viên uống novacurmin sản phẩm tốt cho người bị đau dạ dày và hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày

Viên uống novacurmin sản phẩm tốt cho người bị đau dạ dày và hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày

Nghê, tinh bộ nghệ hay tinh bột có những tác dụng cực tốt cho dạ dày mà chúng ta không thể nào phủ nhận được. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao chúng ta phải sử dụng rất lâu và rất nhiều lần vì khả năng sinh dụng của Curcumin có trong nghệ, tinh bột nghệ, nano nghệ rất kém. Nay với siêu phẩm Novacurmin cùng công nghệ màng sinh học Novasol từ Aquanova Đức chuyển hóa Curcumin thành Nanocurmin kính thước siêu nhỏ, làm tăng khả năng hấp thụ lên đến 185 lần so với Curcumin tự nhiên.

Viên uống Novacurmin giúp làm giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày, hành tá tràng, vêm đại tràng, giảm các tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị. Ngoài ra, Novacurmin còn giúp mau lành vết thương sau tai nạn hay phẫu thuật, phòng chống ung thư và mang đến cho bạn làn da tươi sáng.

Xem thông tin chi tiết sản phẩm Tại đây.

Lời kết

Bệnh đau dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng sữa để tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể, tuy nhiên người bệnh cần lưu ý nên sử dụng đúng cách và đủ lượng để tránh những ảnh hưởng không tốt. Ngoài ra, bệnh nhân bị dạ dày cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, cân bằng giữa thời gian làm việc và vui chơi, giải trí để tránh các áp lực, căng thẳng không đáng có, nên đi khám sức khỏe định kỳ và tuân theo chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa và điều trị bệnh được hiệu quả.

Nếu bạn đang gặp tình trạng hay có các biểu hiện của vấn đề về dạ dày, cần được tư vấn thì hãy liên hệ đến Hotline 1900 7061 hoặc điền vào form bên dưới để được nghe các dược sĩ tư vấn MIỄN PHÍ.

       Tư VấnĐặt Hàng





    Xem thêm:

    Người mắc bệnh đau dạ dày có ăn sữa chua được hay không?
    Viêm niêm mạc dạ dày nên ăn gì và kiêng gì? Ý kiến chuyên gia
    Người bị đau dạ dày nên và không nên ăn gì vào buổi sáng?
    Top 6 loại thuốc trị đau dạ dày tốt nhất được bác sĩ khuyên dùng

    0/5 (0 Reviews)

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.