Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần, chứ không phải chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế. Để có một thể chất tốt thì chúng ta nên hoạt động thể lực hình dáng, ăn, ngủ, tình dục, … tất cả các hoạt động đều ở trạng thái tốt nhất phù hợp với từng lứa tuổi.
Sức khỏe thể chất được thể hiện sự thoải mái về sức lực, sự nhanh nhẹn, sự dẻo dai, khả năng chống được các yếu tố gây bệnh và cả khả năng chịu đựng các điều kiện khắc nghiệt của môi trường.
Sức khỏe tinh thần là tâm lý hoạt động một cách hợp lý, có hiệu quả, cảm thấy vui tươi, lành mạnh. Có cách sống tích cực, chủ động và khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh.
Ho có đờm là bệnh thường gặp không chỉ ở người lớn mà còn ở người già và trẻ nhỏ. Ho có đờm thường là biểu hiện của bệnh đường hô hấp, tuy nhiên nhiều người vẫn chủ quan, lơ là với tình trạng sức khỏe này. Từ xa xưa, ông cha ta đã biết […]
Thuốc kích thích mọc tóc thường được sử dụng giúp những chị em phụ nữ mong muốn sở hữu một mái tóc dài, dày, mềm mại và quyến rũ. Các chàng trai cũng không ngoại lệ, họ cũng hy vọng mái tóc mình cũng sẽ chắc khỏe và dày dặn với thời gian. Tuy nhiên […]
Viêm phụ khoa là một trong những căn bệnh khó nói và rất nhiều chị em ngại ngùng, lảng tránh khi nói đến những vấn đề này. Tuy nhiên viêm phụ khoa là một trong những vấn đề rất nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng sinh sản, thiên chức làm vợ […]
Viêm tuyến tiền liệt là bệnh lý phổ biến ở nam giới, tuy không nguy hiểm nhưng nó gây ra rất nhiều phiền toái và rất khó điều trị nếu như không kịp thời phát hiện sớm. Ở nữ giới cũng có trường hợp mắc viêm tuyến tiền liệt, vậy dấu hiệu và cách điều […]
Trong những bệnh phụ khoa đang phổ biến đối với nữ giới hiện nay, viêm lộ tuyến được xem là căn bệnh nguy nguy hiểm. Khi bệnh đạt đến mức độ nặng nhất, sẽ gây ra nhiều biến chứng cực kỳ nguy hiểm. Tuy nhiên, đa phần các chị em lại chủ quan, cho rằng […]
Bệnh viêm họng là căn bệnh hô hấp phổ biến ở mọi lứa tuổi, nhất là những người có sức hệ miễn dịch yếu, thường xảy ra vào thời gian chuyển mùa với các đợt không khí lạnh tràn về hay những cơn mưa bất chợt. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh viêm […]
Bệnh thoái hóa khớp thường gặp nhất trong các bệnh khớp ở người trung niên và người cao tuổi tuy nhiên trong những năm gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa. Sử dụng thuốc điều trị thoái hóa khớp gối cần nhiều thời gian, tùy theo giai đoạn, mức độ thoái hóa khớp gối. […]
Viêm cổ tử cung là bệnh phụ khoa xảy ra khá phổ biến ở nữ giới, cứ 10 phụ nữ thì có 1 phụ nữ mắc bệnh. Viêm cổ tử cung là tình trạng sưng và viêm ở ống cổ tử cung do nhiễm khuẩn, nấm hay ký sinh trùng gây ra tại cổ tử […]
Thuốc trị viêm gan được người bệnh tìm đến khi tình trạng bệnh viêm gan đã khởi phát hoặc có dấu hiệu chuyển biến nghiêm trọng hơn. Bệnh viêm gan là một trong những căn bệnh phổ biến nhất liên quan tới gan do virus viêm gan gây ra. Những người mắc bệnh viêm gan […]
Tuyến tiền liệt là một phần quan trọng của hệ thống sinh sản chỉ có ở nam giới, có chức năng sản xuất hormone quyết định đặc tính của giống đực và tham gia sản xuất tinh trùng, duy trì khả năng sinh sản của nam giới. 1. Tuyến tiền liệt là gì? Tuyến tiền […]
Mỗi lần đến ngày “đèn đỏ” một trong những nỗi ám ảnh của chị em đó là đau bụng kinh. Nó không chỉ gây rắc rối, phiền phức trong sinh hoạt hàng ngày mà còn tác động đến sức khỏe, cũng như khả năng sinh sản sau này. Vậy làm thế nào để làm giảm […]
Tinh bột nghệ là điều đầu tiên mọi người nghĩ đến khi cơ thể có các triệu chứng đau dạ dày, viêm loét dạ dày, làm cho cơ thể trở nên khó chịu, biếng ăn, ăn không ngon, đầy hơi, trướng bụng. Nhưng liệu tinh bột nghệ có “thần kỳ” như cách người ta đang […]
Thiếu máu não là tình trạng phổ biến không chỉ ở độ tuổi trung niên mà còn ngày càng trẻ hóa. Với các triệu chứng rất đa dạng và phức tạp, có thể gây ra những hệ lụy rất quan trọng đến sức khỏe và trong đó phải kể đến là tai biến mạch máu […]
Bệnh u nang buồng trứng là một căn bệnh thường gặp ở chị em phụ nữ, tuy nhiên căn bệnh này có thể sử dụng các loại thuốc trị u nang buồng trứng để điều trị mà vẫn cho hiệu quả cao. Thuốc trị u nang buồng trứng hiện nay có rất nhiều loại được […]
Mất kinh nguyệt (hay còn gọi là vô kinh) là tình trạng sinh lý ở chị em phụ nữ. Tùy vào nguyên nhân vô kinh mà người bệnh có những phương pháp điều trị khác nhau. Nếu không được chữa khỏi kịp thời, tình trạng mất kinh sẽ ảnh hưởng sức khỏe sinh sản của […]
Khi nhắc đến đau bụng dưới, đa số các chị em đều sẽ gặp hiện tượng này ít nhất một lần trong đời. Và ở phụ nữ phần bụng dưới vô cùng quan trọng, vì đây là nơi có liên quan trực tiếp đến cơ quan sinh sản của người phụ nữ. Do đó, khi […]
Từ lâu hà thủ ô đỏ được biết đến như một loại thảo dược quý có tác dụng nhuận da đen tóc. Ngoài ra còn có mặt trong nhiều bài thuốc để chữa nhiều loại bệnh khác nhau. Vậy hà thủ ô đỏ có những đặc điểm và công dụng ra sao mời bạn đọc […]
Khi nhắc đến Keratin, đây được xem là một “bí quyết” vô cùng gần gũi với công cuộc làm đẹp của các chị em. Vậy Keratin là gì? Tác dụng đối với mái tóc là gì? Và có hữu hiệu như lời đồn? Chúng ta cùng tìm hiểu rõ hơn về thành phần này ở […]
Nhắc đến thành phần collagen, chúng ta đều biết rằng nó là một thành phần quan trọng trong cấu tạo sụn khớp. Và collagen type 2 là một loại collagen quan trọng đối với cơ thể. Vậy collagen type 2 có những tác dụng gì? Làm thế nào để bổ sung thành phần tốt? Tất […]
Tình trạng rong kinh làm chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn bình thường, điều này gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hằng ngày của chị em. Bài viết dưới đây giúp bạn tìm hiểu thêm về rong kinh giúp bạn nhận biết các dấu hiệu và điều trị hiệu quả nhé. […]
Chu kỳ kinh nguyệt lý tưởng của phụ nữ là 28 ngày kể từ ngày đầu tiên của một chu kỳ có kinh đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. Sẽ không có gì nếu mọi chuyện diễn ra thoải mái và bình thường, đa số khi chuẩn bị vào chu kỳ kinh […]
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới trong độ tuổi sinh sản, nó phản ánh tình trạng sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt thông thường ở nữ giới khỏe mạnh thường từ 28-35 ngày, tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp chu kỳ […]
Có kinh nguyệt là vấn đề sinh lý rất bình thường ở phụ nữ, tuy nhiên tình trạng ra kinh nguyệt màu đen là cảnh báo bất thường về sức khỏe sinh lý của chị em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt màu đen […]
Hiện tượng chậm kinh là hiện tượng khá phổ biến ở các chị em trong thời kỳ hiện đại, tuy nhiên các chị em không thể vì thế mà chủ quan bởi nó sẽ tồn tại những hiểm họa khôn lường. Khi bị trễ kinh mà không phải có thai trong thời gian dài, chị […]
Kinh nguyệt là một hiện tượng sẽ xảy ra hàng tháng của các chị em. Tuy nhiên vì một số nghiên nhân mà nó có thể diễn ra trong thời gian quá nhanh, quá chậm hoặc máu kinh ra nhiều kèm theo một số hiện tượng lạ. Các chị em cần xác định được các […]
Chu kỳ kinh nguyệt là điều diễn ra với tất cả mọi cô gái. Tuy nhiên để giúp cho những ngày “đèn đỏ” trôi qua dễ dàng và bớt khó chịu hơn, thì các chị em có thể lên lịch và tính chu kỳ kinh nguyệt của mình để có sự chuẩn bị chu đáo. […]
Kinh nguyệt là một biểu hiện bình thường của cơ thể nữ giới. Đây không chỉ đánh dấu thời kì dậy thì và trưởng thành ở các cô gái mà còn thể hiện khả năng làm mẹ tuyệt vời chỉ có ở phái nữ. Tuy nhiên, trong thời kỳ kinh nguyệt các chị em có […]
Rối loạn kinh nguyệt là một hiện tượng khá phổ biến ở chị em phụ nữ, nó gây ra những ảnh hưởng lớn tới sức khỏe cũng như khả năng làm mẹ của chị em phụ nữ chúng ta. Để biết xem bạn đang gặp những dấu hiệu nào của bệnh này hay không – […]
Đĩa đệm trong cơ thể người là một cấu trúc có dạng thớ sợi chắc chắn được xếp theo vòng tâm, bên trong là các nhân keo gelatin. Đĩa đệm có tác dụng giúp nối các đốt sống, phân tán và chịu lực cho cơ thể vận động linh hoạt hơn cũng như giảm chấn […]
Hiện nay, toàn Thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng có tỷ lệ mắc chứng suy nhược thần kinh hay các bệnh liên quan đến thần kinh đang tăng cao trong những năm trở lại đây. Ở Việt Nam tỷ lệ mắc chứng này chiếm từ 3-4% so với tỷ lệ dân số […]
