Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần, chứ không phải chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế. Để có một thể chất tốt thì chúng ta nên hoạt động thể lực hình dáng, ăn, ngủ, tình dục, … tất cả các hoạt động đều ở trạng thái tốt nhất phù hợp với từng lứa tuổi.
Sức khỏe thể chất được thể hiện sự thoải mái về sức lực, sự nhanh nhẹn, sự dẻo dai, khả năng chống được các yếu tố gây bệnh và cả khả năng chịu đựng các điều kiện khắc nghiệt của môi trường.
Sức khỏe tinh thần là tâm lý hoạt động một cách hợp lý, có hiệu quả, cảm thấy vui tươi, lành mạnh. Có cách sống tích cực, chủ động và khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh.
Nhờ có đôi tay mà mọi công việc và sinh hoạt của con người trở nên thuận tiện. Tuy nhiên, khi đôi tay liên lục hoạt động trong thời gian quá dài, gặp nhiều áp lực và bị quá tải, dễ dẫn đến các cơn đau khó chịu ở vùng cổ tay. Nếu kéo dài […]
Khi nhắc đến viêm khớp thái dương hàm, không ít người cảm thấy lo lắng, bởi các triệu chứng xấu mà nó để lại ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống sinh hoạt. Làm thế nào để hiểu rõ hơn về căn bệnh này. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé. 1. […]
Mỗi khi thay đổi thời tiết, trái gió trở trời thì bạn sẽ cảm thấy các khớp xương đau nhức, khó chịu, đó chính là dấu hiệu của viêm đa khớp. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu nhé! 1. Viêm đa khớp là gì? Đây […]
Bạn thường cảm thấy cứng khớp, nhức mỏi ở vùng khớp gối? Cảm giác đau mỗi lần vận động vùng gối? Đó là những biểu hiện của bệnh viêm khớp gối.Vậy thế nào là viêm khớp gối, căn bệnh có gây nguy hiểm không và hướng điều trị như thế nào? 1. Viêm khớp gối […]
Từ lâu bệnh phong thấp không còn là căn bệnh xa lạ nữa, nhiều y văn đã ghi chép về căn bệnh này. Ngày nay căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến hơn, gây nhiều trở ngại trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của chúng ta. Bệnh xuất hiện phổ biến ở […]
Sinh hoạt hằng ngày của bạn bị gián đoạn hay những giấc ngủ trăn trở không yên do xương khớp bị đau nhức. Một trong những căn bệnh xương khớp là khô khớp gối. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu tất tần tật những điều cần biết về căn bệnh này. 1. Khô khớp […]
Bạn đang mắc căn bệnh đau nhức xương khớp và không muốn bị nó “hành hạ” khi cơn đau tái phát do vận động mạnh hay thời tiết thay đổi thất thường? Việc chăm sóc và chữa trị là rất cần thiết. Người bị đau nhức xương khớp nên ăn gì, kiêng gì giúp xương […]
Viêm khớp háng là một bệnh lý xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến sự tổn thương sụn khớp và phần khớp dưới xương, gây đau đớn và ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng vận động của người bệnh. Việc bệnh chuyển nặng sẽ gây ra nhiều khó khăn đáng kể, […]
Người xưa đã truyền dạy cho con cháu phải biết “có kiêng có lành” trong mọi việc nhất là khi cơ thể đang mắc bệnh. Với thoái hóa khớp gối, việc nên ăn gì, kiêng ăn những gì là rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp. Bài viết hôm nay […]
Theo năm tháng, bạn sẽ cảm nhận được chức năng của xương ngày dần “xuống cấp”. Bên cạnh quá trình lão hóa tự nhiên của xương và lớp sụn dưới xương, yếu tố nào tác động đến xương khớp, gây nên quá trình thoái hóa khớp gối? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải […]
Những ngón tay luôn là bộ phận quan trọng đối với cơ thể con người. Ta sử dụng chúng để làm những công việc hằng ngày, chẳng hạn như: đánh răng vào mỗi buổi sáng, viết bài vở, soạn văn bản hay nấu ăn. Vì thế, thật là tồi tệ khi một ngày nào đó […]
Đau khớp gối không phải tình trạng đau nguy hiểm tính mạng nhưng gây ra những khó chịu trong sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Nhất là với những người làm công việc cần phải đứng nhiều hoặc di chuyển, vận động quá nhiều. Cùng tìm hiểu rõ hơn về căn bệnh và […]
Một trong những chứng bệnh phổ biến nhất ở gan là xơ gan, do nguyên nhân chính từ bia rượu, nhiễm độc gan và virus. Nếu không điều trị sớm, xơ gan có thể gây ra các biến chứng đe dọa đến tính mạng người bệnh. 1. Xơ gan là gì? Xơ gan là tình […]
Đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp khiến chúng ta gặp khó khăn trong quá trình làm việc và sinh hoạt, đặc biệt là với tuổi trung niên và người già. Không ít người đã phải bỏ ra rất nhiều tiền cho các loại thuốc xương khớp nhưng không hiệu quả. Tuy nhiên, chúng ta […]
Bệnh đau nhức xương khớp là tình trạng các khớp xương bị tổn thương kèm theo các triệu chứng như cứng khớp, sưng khớp, đau mỏi khớp,… Chúng ta không thể chủ quan với bệnh xương khớp vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng đời sống của người bệnh, đồng thời còn là […]
Gan nhiễm mỡ độ 3 là cấp độ cuối cùng của bệnh, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến xơ gan hay thậm chí là ung thư gan. Gan nhiễm mỡ hay thoái hóa mỡ gan là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan lớn hơn 5% […]
Gan nhiễm mỡ độ 2 là bệnh được tiến triển từ gan nhiễm mỡ cấp độ 1, có thể do bạn lơ là, xem nhẹ mức độ 1 hoặc chưa biết mình bị bệnh nên chúng đã chuyển sang Gan nhiễm mỡ cấp độ 2, ở giai đoạn này các triệu chứng bệnh cũng dần […]
Gan nhiễm mỡ cấp độ 1 được xem là mức độ nhẹ nhất trong 3 cấp độ, tuy bị đánh giá thấp về mức độ nghiêm trọng nhưng nếu bạn không lưu ý kỹ những điều dưới đây, thì bệnh sẽ chuyển sang giai đoạn nặng hơn và lúc đó lại phải tốn “cả mớ […]
Nhiều người cho rằng nguyên nhân gây ra gan nhiễm mỡ chỉ là do thức ăn nhanh và bia rượu. Nhưng trên thực tế có nhiều người không nghiện rượu vẫn mắc bệnh này. Vậy bệnh gan nhiễm mỡ có những nguyên nhân và triệu chứng thế nào, hãy lắng nghe giải đáp từ các […]
Hiện nay nhu cầu sử dụng bột nghệ và tinh bột nghệ trong lĩnh vực bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp được rất nhiều người quan tâm, để lại hàng trăm câu hỏi thảo luận xoay quanh vấn đề này trên các trang mạng xã hội và bột nghệ và tinh bột nghệ […]
