Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần, chứ không phải chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế. Để có một thể chất tốt thì chúng ta nên hoạt động thể lực hình dáng, ăn, ngủ, tình dục, … tất cả các hoạt động đều ở trạng thái tốt nhất phù hợp với từng lứa tuổi.
Sức khỏe thể chất được thể hiện sự thoải mái về sức lực, sự nhanh nhẹn, sự dẻo dai, khả năng chống được các yếu tố gây bệnh và cả khả năng chịu đựng các điều kiện khắc nghiệt của môi trường.
Sức khỏe tinh thần là tâm lý hoạt động một cách hợp lý, có hiệu quả, cảm thấy vui tươi, lành mạnh. Có cách sống tích cực, chủ động và khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh.
Từ sau tuổi 30, phụ nữ bắt đầu phải đối mặt với những biểu hiện của thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Đây là giai đoạn nội tiết tố nữ suy giảm nhanh chóng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tâm sinh lý của phụ nữ và đặc biệt ảnh hưởng không nhỏ […]
Thuốc bổ thận tráng dương vừa giúp các quý ông khôi phục bản lĩnh phái mạnh chốn phòng the, vừa giúp tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm thuốc bổ thận, tráng dương dành cho nam giới. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn […]
Viêm đại tràng co thắt là bệnh về đường tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay, bệnh không chỉ xuất hiện ở người lớn mà cả ở trẻ em cũng có nguy cơ mắc phải. Nhiều bệnh nhân hay lầm tưởng họ sẽ phải chi một số tiền lớn để điều trị bệnh, nhưng ngày […]
Bệnh đại tràng co thắt là một căn bệnh thường gặp, phổ biến hơn cả bệnh viêm đại tràng bởi thực trạng tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh, đồ ăn cay nóng, các loại thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa và lối sống ít tập thể dục. Tuy căn bệnh này không […]
Bị đau dạ dày có nên ăn sữa chua không? Đau dạ dày ăn sữa chua có tốt không? Sữa chua có tốt cho dạ dày không? là những câu hỏi hàng đầu được mọi người quan tâm. Vì sữa chua là một loại thực phẩm giúp bổ sung vitamin và lợi khuẩn cho cơ […]
Người bị đau dạ dày nên ăn gì trong các bữa ăn đặc biệt là buổi sáng để giảm và hạn chế tiến triển của căn bệnh đau dạ dày, tốt cho hệ tiêu hóa? Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày và cũng là bữa ăn quan trọng nhất. Nó giúp cung […]
Tinh bột nghệ được biết là một loại thuốc tự nhiên có tác dụng hiệu quả trong việc chữa đau dạ dày. Biết cách uống tinh bột nghệ chữa đau dạ dày sao cho hiệu quả sẽ giúp cho bạn có thể giảm được nhiều triệu chứng do đau dạ dày gây nên mà không […]
Ngày nay, các vấn đề về dạ dày là các vấn đề phổ biến mà hầu hết đối với người trưởng thành ai cũng mắc phải. Các bệnh về dạ dày hầu hết là do chế độ ăn uống không khoa học và sinh hoạt thiếu lành mạnh. Trong đó một trong những hiện tượng […]
Một trong những căn bệnh về xương khớp phổ biến nhất hiện nay đó chính là viêm khớp vai. Điều này gây nên những tác động không nhỏ đến khả năng vận động và thậm chí là còn gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe của người bệnh nữa. Do đó, trong […]
Sau sinh, phụ nữ sẽ đối đầu với nhiều sự thay đổi từ thể chất đến tinh thần. Đặc biệt, hơn 50% phụ nữ sau sinh mắc phải các cơn đau nhức xương khớp sau sinh khó chịu. Những cơn đau này diễn ra vài ngày sau sinh và có thể kéo dài nhiều năm, […]
Đau nhức xương khớp tê bì chân tay hiện nay là một tình trạng phổ biến, xuất hiện ở cả người già và người trẻ. Tuy nhiên, nhờ vào sự tiến bộ của y học mà điều trị tình trạng đau nhức xương khớp tê bì chân tay hiện nay không còn là nỗi lo […]
Leo cầu thang khó nhọc, hay bị mỏi khớp gối, khớp vai, thường xuyên bị đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi… là tình trạng chung ở tuổi già và trung niên. Để yêu thương và chăm sóc đúng cách cho những thành viên lớn tuổi trong gia đình, mỗi chúng ta đều […]
Cũng tương tự như nhiều loại bệnh viêm xương khớp khác thì viêm khớp cổ chân cũng khá phổ biến hiện nay, đặc biệt là ở những người già – người lớn tuổi. Tình trạng bệnh sẽ gây nên hiện tượng đau nhức ở vùng cổ chân, cũng như là sẽ có những ảnh hưởng […]
Đối với người già, những căn bệnh về xương khớp luôn là một trong những căn bệnh gây nên nhiều sự khó chịu nhất. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi xin phép được chia sẻ đến bạn những kiến thức liên quan đến một dạng viêm khớp cũng rất phổ biến hiện nay. Đó […]
Đau nhức xương khớp toàn thân là tình trạng đau nhức khá phổ biến mà ai cũng sẽ gặp một lần trong đời. Khi các cơn đau còn nhẹ, chúng ta có thể dễ dàng kiểm soát và điều trị. Nhưng một khi đã mãn tính, việc chữa trị sẽ gặp nhiều khó khăn hơn […]
Chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ đang có dấu hiệu tăng lên từng ngày. Nguy hiểm hơn, người trẻ hiện nay chỉ nghĩ đến các triệu chứng đau nhức xương khớp chỉ là những dấu hiệu bình thường do luyện tập thể thao, làm việc,… mà không nghĩ đến việc họ có thể […]
Cơ xương khớp là một trong những nhóm bệnh phổ biến nhất hiện nay. Người bệnh sẽ luôn phải đối mặt với tình trạng đau nhức, sưng khớp, khó chịu, thậm chí nếu không kịp thời chữa trị sẽ có thể bị liệt. 1. Bệnh cơ xương khớp là gì? Bệnh cơ xương khớp là […]
Xã hội ngày càng phát triển, nhu cầu sống của con người càng tăng cao khiến cho nhiều người hiện nay không còn quan tâm nhiều đến sức khỏe của mình, đặc biệt là về xương khớp. Cũng vì thế mà các bệnh về xương khớp ngày nay cũng đã xuất hiện khá phổ biến […]
Viêm loét dạ dày tá tràng là một trong những bệnh lý phổ biến của đường tiêu hóa. Ngày nay, khoảng 10% dân số của thế giới mắc bệnh này. Tần suất của bệnh này thay đổi theo thời gian, theo mỗi quốc gia hoặc là theo mỗi khu vực. Bài viết này sẽ giúp […]
Có nhiều lời đồn cho rằng cách chữa bệnh trĩ bằng lá trầu không có hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh trĩ. Dẫu biết nhiều loại thảo dược được cha ông ta sử dụng đều có công dụng trị bệnh, tuy nhiên lời đồn này có thật sự đúng và cách sử dụng lá […]
Rối loạn tiêu hóa là một biểu hiện bất thường ở hệ tiêu hóa, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bệnh gây ra sự khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt bình thường của người bệnh. 1. Rối loạn tiêu hóa là gì? Rối loạn tiêu hoá là các triệu chứng […]
Ngày nay, rất nhiều người sử dụng các biện pháp làm đẹp cho tóc như uốn, nhuộm, duỗi hay bấm phồng… khiến mái tóc trở nên khô, xơ, gãy rụng và hư tổn do mất nước và mất độ ẩm cũng như các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc. Câu hỏi rất được nhiều người […]
Viêm đại tràng là bệnh thường gặp từ thanh niên cho tới người cao tuổi. Nguyên nhân của bệnh phần lớn là do ăn uống không hợp lý, sinh hoạt thiếu điều độ. Ngoài ra, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm và vệ sinh môi trường cũng ảnh hưởng đến tỷ lệ người […]
Rối loạn cương dương là bệnh lý khá phổ biến và gây ảnh hưởng rất nhiều đề đời sống vợ chồng. Theo các bác sĩ, ngoài việc sử dụng các loại thuốc điều trị và những bài tập thì chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng. Mặc dù chế độ dinh dưỡng […]
Một mái tóc chắc khỏe, bóng đẹp và suôn mượt là mơ ước của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Chăm sóc tóc cũng như chăm sóc da, ngoài các sản phẩm hỗ trợ, chăm sóc từ bên ngoài, cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày giúp tóc […]
Người Việt chúng ta có thói quen nghe bảo tốt là cứ đâm đầu vào dùng chứ ít khi tìm hiểu thuốc hay thảo dược đó là gì, tác dụng ra sao là “căn bệnh” chung của phần đông chúng ta. Và với men tiêu hóa cũng vậy, hiếm ai chịu khó tìm hiểu xem […]
Yếu sinh lý, theo cách nói của y học cổ truyền, là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong chuyện giường chiếu. Theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý nam là sự suy giảm khả năng tình dục ở phái mạnh. Đặc biệt là khi nam giới bước vào độ […]
Một trong những căn bệnh không chỉ thường gặp ở những người trung niên, người cao tuổi mà ngày nay ngay cả những người trẻ tuổi cũng gặp phải chính là căn bệnh đau nhức xương khớp. Người bệnh thường cảm thấy đau nhức, di chuyển khó khăn ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống […]
Viêm đại tràng là một căn bệnh rất dễ mắc và khá phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên để điều trị căn bệnh này một cách triệt để là điều rất khó khăn bởi tính chất tái phát lại mỗi khi người bệnh ăn uống không kiêng cữ. Bên cạnh những loại thuốc chữa […]
Mái tóc chính là đại diện cho nét đẹp, phong cách, cá tính và dấu ấn cá nhân của mỗi người. Vì thế mái tóc suôn mượt, bồng bềnh là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Cách làm tóc mềm mượt cũng được xem là một trong những yếu tố quan trọng […]
