Sức khỏe là một trạng thái hoàn toàn thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần, chứ không phải chỉ là không có bệnh tật hay tàn phế. Để có một thể chất tốt thì chúng ta nên hoạt động thể lực hình dáng, ăn, ngủ, tình dục, … tất cả các hoạt động đều ở trạng thái tốt nhất phù hợp với từng lứa tuổi.
Sức khỏe thể chất được thể hiện sự thoải mái về sức lực, sự nhanh nhẹn, sự dẻo dai, khả năng chống được các yếu tố gây bệnh và cả khả năng chịu đựng các điều kiện khắc nghiệt của môi trường.
Sức khỏe tinh thần là tâm lý hoạt động một cách hợp lý, có hiệu quả, cảm thấy vui tươi, lành mạnh. Có cách sống tích cực, chủ động và khả năng chống lại những quan niệm bi quan và lối sống không lành mạnh.
Viêm gan C là một trong 5 bệnh viêm gan siêu vi (bao gồm A,B,C,D và E) nguy hiểm của con người. Bệnh sẽ có tốc độ lây lan nhanh chóng nếu không có sự phòng ngừa kịp thời hoặc vệ sinh môi trường sống sạch sẽ. Vậy viêm gan C có nguy hiểm không? […]
Viêm gan siêu vi là một trong căn bệnh khiến gan bị tổn thương, suy giảm các chức năng hoạt động. Đồng thời còn ảnh hưởng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Nếu như bạn đã biết đến sự nguy hiểm của viêm gan B thì viêm gan A có nguy hiểm không? […]
Viêm gan B ban đầu có các triệu chứng thầm lặng nên thường được bỏ qua. Đến khi đã đến giai đoạn viêm gan B mãn tính thì người bệnh mới có các dấu hiệu rõ ràng hơn. Vậy, viêm gan B mãn tính có nguy hiểm không? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới […]
Bệnh viêm gan B là bệnh phổ biến trên thế giới và được gây nên từ virus viêm gan B (HBV). Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến tình trạng xơ gan hay thậm chí là ung thư gan. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết viêm gan B có lây […]
Người bị viêm gan B nên ăn gì và kiêng ăn gì là những vấn đề quan trọng mà người bệnh cần tìm hiểu. Vì chế độ dinh dưỡng không phù hợp cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hồi phục cơ thể. 1. Chế độ dinh dưỡng của người bị viêm gan B quan […]
Rối loạn giấc ngủ hiện nay không hiếm khi xảy ra ở nhiều độ tuổi và vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Một giấc ngủ ngon, suông giấc sẽ luôn giúp bạn có nhiều năng lượng để làm việc vào sáng hôm sau. Nhưng nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không ổn định thì […]
Người viêm đại tràng nên ăn gì và kiêng ăn gì là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất ở người bệnh cũng như người khỏe. Viêm đại tràng không còn là căn bệnh hiếm gặp nữa, khi bệnh hiện nay xuất hiện ở người già lẫn người trẻ tuổi. Người già thường vì sức […]
Người thiếu máu não nên uống nước gì để cải thiện sức khỏe là thắc mắc của nhiều người. Ngoài tuân thủ theo sự hướng dẫn chữa bệnh từ bác sĩ, chế độ dinh dưỡng củng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng nguy hiểm. Vậy, người thiếu máu não nên uống nước gì và […]
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Đặc biệt, có rất nhiều thực phẩm giúp bồi bổ sức khỏe sinh lý nam giới tự nhiên mà bạn có thể bổ sung hàng ngày. Hãy cùng xem bài viết dưới đây để biết là nên dùng thực phẩm […]
Thời kỳ tiền mãn kinh là giai đoạn xuất hiện một cách tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ. Nhưng, bạn đã biết tiền mãn kinh là gì và cách điều trị rối loạn tiền mãn kinh như thế nào khoa học chưa? Cùng xem ngay bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm […]
Người bị tiểu đường có ăn được dứa không là một câu hỏi chắc hẳn nhiều người đang bị tiểu đường đặt ra. Bởi dứa là một loại quả thơm ngon với vị ngọt chua chua vừa phải, vừa kích thích vị giác vừa cung cấp được chất xơ và vitamin cho cơ thể. Để […]
Tại sao những cách sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ lại quan trọng với các chị em phụ nữ? Và bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao bạn cần sử dụng dung dịch vệ sinh riêng cho vùng kín của mình? Vâng, chúng tôi ở đây để trả lời câu hỏi này. […]
Sở hữu một đôi mắt sáng khỏe luôn là mong muốn của nhiều người. Tuy nhiên, cũng giống như các cơ quan khác, theo thời gian, mắt sẽ bước vào thời kỳ lão hóa, mệt mỏi và mất sắc tố. Vì vậy, để duy trì sự trẻ trung cho đôi mắt, bạn cần kết hợp […]
Chỉ số acid uric máu là gì cũng như vai trò của acid uric trong cơ thể là câu hỏi được rất nhiều người đưa ra. Acid uric máu tăng là hiện tượng khá phổ biến trong cộng đồng và diễn ra ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Việc tăng acid uric là nguồn cơn […]
Cây Tầm bóp hay còn gọi là cây thù lù loại cây mọc dại gặp ở rất nhiều khu vực khắp cả nước. Ít có người biết rằng đây có thể sử dụng như một loại dược liệu chữa và phòng ngừa được nhiều bệnh lý nguy hiểm. Trong bài viết này chúng ta sẽ […]
Rau tàu bay được biết đến là một loại rau mọc dại, phân bố khắp các địa phương ở lãnh thổ Việt Nam. Chúng ta có thể bắt gặp loại rau này ở khắp nơi từ vùng núi đến các vùng đồng bằng. 1. Giới thiệu về cây rau tàu bay Rau tàu bay hay […]
Ngoài chăm sóc làn da, phụ nữ cũng cần phải vệ sinh “cô bé” để không chỉ giúp sạch hơn vào những ngày dâu, mà còn giúp tự tin hơn mỗi ngày. Dung dịch vệ sinh phụ nữ trầu không Oriss đang là sản phẩm tạo được nhiều ấn tượng nhất. Vậy, dung dịch vệ […]
Dung dịch vệ sinh phụ nữ hiện nay là sản phẩm không thể thiếu trong nhà tắm của bất kỳ cô nàng nào. Không chỉ giúp “cô bé” thêm sạch sẽ và khô thoáng hơn, mà còn giúp bạn thêm tự tin trong các hoạt động hàng ngày. Thế nên, hãy lựa chọn cho mình […]
Dung dịch vệ sinh nam được các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong quá trình vệ sinh “cậu nhỏ” hàng ngày bởi vì mọi người thường nghĩ rằng dung dịch vệ sinh chỉ dành cho nữ giới dẫn đến quan niệm sai lầm. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã chứng minh việc […]
Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân gây giảm thị lực và mù lòa hàng đầu trên thế giới và ở Việt Nam. Nếu như trước đây, bệnh đục thủy tinh thể ở mắt thường xuất hiện ở những người trên 50 tuổi thì ngày nay bệnh đang có xu hướng trẻ […]
Cận thị là một dạng tật khúc xạ ở mắt. Khi bị cận thị, người bệnh sẽ khó nhìn và ghi lại những hình ảnh ở xa, phải cố gắng điều chỉnh mắt. Đây là dạng tật khúc xạ phổ biến nhất, đặc biệt là ở học sinh và sinh viên. Bài viết dưới đây […]
Bạn đang lo lắng về sức khỏe đôi mắt của mình hoặc tình trạng giảm thị lực? Bạn đang thắc mắc Vitamin nào tốt cho mắt? Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc cho bạn. Các loại vitamin tốt cho mắt 1. Vitamin C tốt cho sức khỏe […]
Khi nói đến lão hóa, bạn có thể quan tâm nhiều nhất đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Nhưng một lĩnh vực có xu hướng bị bỏ quên là sức khỏe đôi mắt của chúng ta. Theo Học viện Mắt Hoa Kỳ, hơn 24,4 triệu người Mỹ trên 40 tuổi chỉ […]
Mắt khô là một tình trạng phổ biến gây cảm giác khó chịu. Nếu bạn bị khô mắt, mắt bạn có thể bị cay hoặc bỏng. Tình trạng này có thể xảy ra trong nhiều trường hợp, chẳng hạn như trên máy bay, trong phòng có máy điều hòa, khi chạy bộ, đạp xe hoặc […]
Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (AMD) là nguyên nhân hàng đầu gây mất thị lực trung tâm không hồi phục ở Tây bán cầu. Trong giai đoạn đầu của bệnh, suy giảm thị lực bao gồm suy giảm khả năng thích ứng với bóng tối. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, thị lực […]
Hiện nay, cùng với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ, tỷ lệ cận thị ở trẻ em đang ở mức báo động. Vì vậy, để chăm sóc sức khỏe đôi mắt, “cửa sổ tâm hồn” của bé, ngoài việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua thực phẩm, mẹ […]
Tại Việt Nam, bệnh đau mắt đỏ là một căn bệnh phổ biến thường hay xuất hiện khi giao mùa và có khả năng lây lan trên diện rộng. Bệnh không gây nguy hiểm nhưng lại có những ảnh hưởng nhất định đến đời sống hằng ngày. Nếu được phát hiện và điều trị đúng […]
Trong quá trình làm việc và sinh hoạt, nếu bạn gặp phải những tình trạng như: mắt mờ, nhìn không rõ gây khó chịu, mệt mỏi. Đừng chủ quan vì mắt mờ, ngoài nguyên nhân mỏi mắt do điều tiết nhiều thì còn tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm về mắt cần được quan […]
Đau mắt đỏ hay còn gọi là viêm kết mạc, thường xảy ra khi lớp màng trong suốt trên bề mặt nhãn cầu và kết mạc bị nhiễm trùng. Căn bệnh này có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người, kể cả trẻ em, người lớn và người già. Điều đáng chú ý là […]
Theo thời gian, đôi mắt của mọi người sẽ dần dần bị suy giảm thị lực, đó là kết quả không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa hoặc mỏi mắt. Vì lý do này bạn cần phải chăm sóc đôi mắt và thị lực của mình bằng mọi cách có thể, một trong […]
